ओर्थपेडीस्ट
31 साल का अनुभव
ओर्थपेडीस्ट
30 साल का अनुभव
ओर्थपेडीस्ट
29 साल का अनुभव
ओर्थपेडीस्ट
28 साल का अनुभव
ओर्थपेडीस्ट
27 साल का अनुभव
ओर्थपेडीस्ट
25 साल का अनुभव
ओर्थपेडीस्ट
22 साल का अनुभव
हड्डी शल्य चिकित्सक
16 साल का अनुभव
अपरिभाषित, अहमदाबाद
ओर्थपेडीस्ट
16 साल का अनुभव
अपरिभाषित, अहमदाबाद
सराहना 25
इसके लिए कई कारक जिम्मेदार हो सकते हैं; उदाहरण के लिए, मांसपेशियों में तनाव, सोने की खराब स्थिति और यहां तक कि तंत्रिका संबंधी समस्याएं भी। यदि आप लंबे समय तक बैठे रहते हैं, खड़े रहते हैं या भारी वस्तुएं उठाते हैं तो भी आप इस स्थिति से पीड़ित हो सकते हैं। इसे कम करने में मदद के लिए, आप हल्के स्ट्रेचिंग व्यायाम कर सकते हैं, अपनी मुद्रा में सुधार कर सकते हैं और हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं। यदि यह भावना बनी रहे, तो हमसे मिलने आएँ।हड्डी शल्य चिकित्सक.
Answered on 23rd May '24
डॉक्टर खुशियों से ऊब गये
महिला 25
पीठ दर्द बहुत देर तक बैठने या गलत मुद्रा में बैठने के कारण हो सकता है; शायद आपके टखने में दर्द होता है क्योंकि आप खराब जूते पहनते हैं। यदि आपकी मांसपेशियों में तनाव या सूजन है तो कभी-कभी दायां स्तन दर्द करता है। अपना समय लें और यदि आवश्यक हो तो आइस पैक या हीटिंग पैड का उपयोग करें। लेकिन इनमें से कोई भी मदद नहीं करता है, इसलिए कोई इसकी जाँच करे।हड्डी शल्य चिकित्सक.
Answered on 23rd May '24
डॉक्टर खुशियों से ऊब गये
महिला 26
आप अपनी गर्दन और कंधों में तनाव से संबंधित मांसपेशियों में दर्द का अनुभव कर सकते हैं। ये लक्षण तब हो सकते हैं जब मांसपेशियां तनावग्रस्त हों या उनका अत्यधिक उपयोग किया जाए। कंधे पीछे करके बैठने या खड़े होने से कॉलरबोन के नीचे की मांसपेशियों की समस्याएं और गर्दन में तनाव हो सकता है। आप हमेशा अच्छी मुद्रा बनाए रखकर, धीरे-धीरे, बहुत दर्दनाक न होने वाले स्ट्रेच करके और प्रभावित क्षेत्र पर गर्म तौलिये लगाकर इस स्थिति से राहत पा सकते हैं।
Answered on 23rd May '24
डॉक्टर खुशियों से ऊब गये
सराहना 56
इससे पैर में संक्रमण हो सकता है। जब त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो बैक्टीरिया प्रवेश कर सकते हैं और सूजन पैदा कर सकते हैं। मतली, उल्टी, मल त्याग में कठिनाई (कब्ज), सिरदर्द और बुखार जैसे लक्षण संक्रमण के कारण हो सकते हैं। शीघ्र स्वास्थ्य लाभ सुनिश्चित करने के लिए, डॉक्टर द्वारा अनुशंसित एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य दवाओं के साथ तत्काल उपचार आवश्यक है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. चक्रवर्ती ने कहा
20 की सराहना करें
यदि एक पैर/जांघ दूसरे से बड़ा है, तो आपको मांसपेशियों में असंतुलन हो सकता है। इसका मतलब यह है कि एक पक्ष दूसरे से अधिक मजबूत है। चलते समय या व्यायाम करते समय लगातार एक पैर का उपयोग करने से आप इस स्थिति को विकसित कर सकते हैं। इस समस्या को हल करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके पास ऐसे अभ्यास हैं जो प्रत्येक खेल के लिए उपयुक्त हैं।
Answered on 23rd May '24
डॉ. चक्रवर्ती ने कहा
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