क्या 17 साल की उम्र में सिर में दर्द रहित छोटी गांठें चिंताजनक हो सकती हैं?

ब्लैकहेड्स छोटे-छोटे उभार होते हैं जो तब बनते हैं जब बालों के रोम मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त तेल से अवरुद्ध हो जाते हैं। यह अतिरिक्त सीबम, हार्मोनल परिवर्तन या अनुचित त्वचा देखभाल के कारण हो सकता है। ब्लैकहेड्स को कम करने के लिए, एक सौम्य एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब और एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। जलन से बचने और ब्लैकहेड्स निचोड़ने की इच्छा को रोकने के लिए हमेशा अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें।

मुँहासे एक सामान्य त्वचा समस्या है जो व्यक्ति की त्वचा को फुंसियों और लालिमा से प्रभावित करती है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड मरहम का उपयोग करके मुँहासे का प्रबंधन किया जा सकता है। यह त्वचा से बैक्टीरिया को खत्म करके काम करता है। आपको शुरुआत में सूखापन या छिलने का एहसास हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर समय के साथ बेहतर हो जाता है। केवल थोड़ी मात्रा में उपयोग करना और संवेदनशील हिस्सों से दूर रखना महत्वपूर्ण है। 

बालों के झड़ने के कारणों में तनाव, गलत आहार और हार्मोनल विकार शामिल हैं। हालाँकि कभी-कभी घरेलू उपचार भी अपनाए जाते हैं, लेकिन उचित निदान और उपचार के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलना जरूरी है। एक त्वचा विशेषज्ञ आपके विशिष्ट बालों के झड़ने के कारण की पहचान कर सकता है और सबसे प्रभावी उपचार पद्धति सहित व्यक्तिगत देखभाल प्रदान कर सकता है।
 

नहीं, कम से कम 3-4 सप्ताह तक पीआरपी उपचार लेते समय रक्तदान की सिफारिश नहीं की जाती है।

50% तक नई माँएँ ऐसे हार्मोनल बदलावों के कारण प्रसवोत्तर बालों के झड़ने से सामान्य रूप से पीड़ित होती हैं। यह आम तौर पर 4-5 महीनों के आसपास बढ़ता है और छह से बारह महीनों के बीच की अवधि में कम हो जाता है। सामान्य स्वास्थ्य, मुलायम बाल धोने और सिर की मालिश पर ध्यान दें। यदि बाल भारी, लंबे समय तक झड़ रहे हैं या खोपड़ी की समस्याओं से जुड़े हैं तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है। आप अकेले नहीं हैं, और आपके बाल संभवतः वापस सामान्य हो जायेंगे!

स्तनों का रंग बदलना और अधिक संवेदनशील महसूस होना आम बात है। ऐसा हार्मोन, त्वचा में जलन या रक्त प्रवाह में बदलाव के कारण हो सकता है। दर्द या गांठ जैसी अन्य समस्याओं पर भी ध्यान दें। यदि परिवर्तन लंबे समय तक चलता है या आपको चिंता हो रही है, तो जांच के लिए डॉक्टर से बात करें। 

आपकी नाक पर वह लालिमा बची हुई सूजन हो सकती है। हालाँकि, चिंता न करें, कुछ हल्के टीएलसी के साथ, इसे फीका पड़ जाना चाहिए। मॉइस्चराइज़ करना और हल्के उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें। तेज़ धूप (और एसपीएफ़!) से दूर रहने से भी मलिनकिरण दूर रहेगा। इसमें समय लग सकता है, लेकिन आपकी त्वचा ठीक हो जाएगी। 

बुखार की दवा लेने के बाद आमतौर पर ऐसा होता है कि व्यक्ति को गर्मी लगती है। चिकनपॉक्स एक वायरस है जो शरीर के चारों ओर लाल धब्बों के साथ खुजली पैदा करता है जो फफोले में बदल जाते हैं। बुखार, सिरदर्द और थकान सबसे आम लक्षण हैं। अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए हमेशा खूब सारे तरल पदार्थ पीना याद रखें। कैलामाइन लोशन खुजली से राहत दिलाने में उपयोगी है। भरपूर आराम जरूरी है. 

खिंचाव के निशान वे रेखाएँ होती हैं जो त्वचा पर तब दिखाई देती हैं जब त्वचा बहुत अधिक खिंच जाती है, जैसे कि गर्भावस्था के दौरान। वे लाल या बैंगनी रंग से शुरू हो सकते हैं लेकिन धीरे-धीरे हल्के रंग में बदल जाते हैं। उनकी उपस्थिति को कम करने में मदद के लिए, आप अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने के लिए रेटिनॉल या हाइलूरोनिक एसिड युक्त मॉइस्चराइज़र या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, स्वस्थ वजन बनाए रखने और खूब पानी पीने से भी मदद मिल सकती है। हालाँकि, याद रखें कि स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में समय लगता है, इसलिए धैर्य रखें और लगातार अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का पालन करें।