Asked for Female | 15 Years
मैं बालों को टूटने से कैसे रोक सकता हूँ और उनके विकास को कैसे बढ़ावा दे सकता हूँ?
Patient's Query
डॉक्टर, मेरे बाल बहुत झड़ते और टूटते हैं। क्या आप मुझे कोई उपाय बता सकते हैं जिससे मेरे बाल बढ़ने लगें और रेशमी हो जाएं?
Answered by DRRSHTGRUL
यह तनाव, ख़राब आहार, या कठोर बाल उत्पादों का उपयोग करने जैसी चीज़ों से हो सकता है। अपने बालों को बढ़ाने और उन्हें फिर से रेशमी बनाने के लिए, खूब सारा पानी पीने के साथ-साथ फलों और सब्जियों से भरा संपूर्ण आहार खाने का प्रयास करें। इसके अलावा, अपने बालों पर सौम्य सल्फेट-मुक्त शैंपू, कंडीशनर और अन्य स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करें।

ट्राइकोलॉजिस्ट
"त्वचाविज्ञान" (2108) पर प्रश्न और उत्तर
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