मुझे पेट में दर्द और गुदा में तरल पदार्थ क्यों होता है?

जब आप अपने पेट को बहुत अधिक अंदर खींचते हैं, तो आपकी आंतों के लिए अच्छी तरह से काम करना कठिन हो सकता है। इससे कब्ज हो सकता है. अपने पेट की मांसपेशियों को आराम दें और अधिक पानी पीने का प्रयास करें, और फलों और सब्जियों जैसे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खूब खाएं। इसके अलावा, नियमित शारीरिक गतिविधि करने से भी मदद मिल सकती है।

आप हाइपरएसिडिटी, गैस और अपच से जूझ रहे हैं जो काफी असुविधाजनक हो सकता है। शायद ऐसा महसूस हो जैसे आप हवा से भर गए हैं और आपके पास निम्नलिखित लक्षण हैं: डकार आना और मुंह में खट्टा स्वाद होना, पेट में दर्द। ऐसा आमतौर पर तब होता है जब आप बहुत जल्दी-जल्दी खाते हैं या मसालेदार भोजन करते हैं। यदि आप अपने लक्षणों को कम करना चाहते हैं, तो आप अधिक धीरे-धीरे खा सकते हैं, मसालेदार भोजन कम कर सकते हैं और भोजन के बाद थोड़ी सैर कर सकते हैं। इसके अलावा पर्याप्त मात्रा में पानी पियें। 

आपके द्वारा साझा की गई जानकारी से पता चलता है कि आपको डायाफ्रामिक तनाव या सूजन के कारण पेट के निचले हिस्से में दर्द होने की संभावना है। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या जीपी डॉक्टर जैसी चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।

आईबीडी और आईबीएस जटिल स्थितियां हैं जिनमें जठरांत्र प्रणाली की सूजन और शिथिलता शामिल है। उन्हें ऐसे चिकित्सा प्रबंधन और उपचार दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जो इन स्थितियों के लिए विशिष्ट हों। आईबीडी और आईबीएस के उपचार के लिए दवा, आहार में संशोधन, जीवनशैली में बदलाव और कभी-कभी मनोवैज्ञानिक सहायता के संयोजन की आवश्यकता होती है।
हालांकि वैकल्पिक उपचारों और पूरक दृष्टिकोणों के अपने लाभ हो सकते हैं, लेकिन आईबीडी और आईबीएस जैसी जटिल स्थितियों के लिए साक्ष्य आधारित उपचारों पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है।

दवा लेने के बाद मतली महसूस करना कठिन हो सकता है। दवाएँ कभी-कभी भूख न लगना, मतली या पेट में दर्द जैसे दुष्प्रभाव पैदा करती हैं। वे आपके पेट की परत को परेशान कर सकते हैं। हल्का हल्का भोजन करें और खाने के बीच रुकें। अदरक की चाय भी चीजों को शांत करने में मदद कर सकती है। यदि दवाओं के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं। वे मार्गदर्शन कर सकते हैं कि सबसे अच्छा क्या है।