जांघ और पैर पर एक्जिमा दोबारा क्यों होता है?

कुछ लोग गोरी त्वचा की चाहत रखते हैं, लेकिन ग्लूटाथियोन मदद नहीं कर सकता है। बढ़ी हुई रंजकता यूवी किरणों या त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे कारकों के कारण हो सकती है। ग्लूटाथियोन के साथ अपना रंग बदलने की कोशिश करना जोखिम भरा हो सकता है और काम नहीं कर सकता है। अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना, हाइड्रेटेड रहना और स्वस्थ आहार खाने पर ध्यान देना बेहतर है।

मुँहासे तब होते हैं जब आपके चेहरे पर ये लाल धब्बे होते हैं जो आपकी त्वचा द्वारा बहुत अधिक तेल उत्पन्न करने के कारण होते हैं। यह बेहद आम है, खासकर किशोरावस्था के दौरान। मदद के लिए, आप बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड वाले फेस वॉश का उपयोग कर सकते हैं। ये आपके छिद्रों को खोलकर आपकी त्वचा को साफ कर सकते हैं।

चमकदार त्वचा या बेहतर रंगत के लिए, आप विटामिन सी और विटामिन ई युक्त सप्लीमेंट आज़मा सकते हैं। यदि आप सुस्ती से जूझ रहे हैं, तो ये विटामिन आपकी त्वचा को एक स्वस्थ चमक देने में मदद कर सकते हैं। नेचर बाउंटी या नाउ फूड्स जैसे विश्वसनीय ब्रांडों पर विचार करें। कोई भी नया पूरक शुरू करने से पहले लेबल को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें और अपने फार्मासिस्ट या डॉक्टर से परामर्श लें।

एथलीट फुट, एक आम फंगल त्वचा रोग, आपके पैरों को प्रभावित करता है। इससे खुजली, रंग खराब होना, छिलना और दुर्गंध हो सकती है। पैरों को साफ, सूखा (खासकर पैर की उंगलियों के बीच) रखने से इसे ठीक करने में मदद मिलती है। डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटीफंगल क्रीम या पाउडर का सावधानी से उपयोग करें। रोजाना ताजे मोजे, जूते पहनें। संक्रमण फैलने से रोकने के लिए जूते साझा करने से बचें।