Asked for Female | 20 Years
20 की उम्र में मेरा चेहरा बूढ़ा क्यों दिखता है?
Patient's Query
आप कैसे हैं, मेरा नाम नेने है और मैं रवांडा से हूं, मैं त्वचा की देखभाल के बारे में पूछना चाहता हूं क्योंकि मेरा चेहरा 30 साल का लगता है लेकिन मैं 20 साल का हूं?
Answered by डॉ इश्मीत कौर
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपकी त्वचा आपकी अपेक्षा से अधिक बूढ़ी दिखाई दे सकती है। सबसे आम में से कुछ में अत्यधिक धूप में रहना, धूम्रपान और निर्जलीकरण शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, तनाव और आनुवंशिकी भी इस समस्या में योगदान कर सकते हैं। आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, हर दिन सनस्क्रीन लगाने, खूब पानी पीने, संतुलित आहार खाने और धूम्रपान छोड़ने की सलाह दी जाती है। मॉइस्चराइज़र के साथ हल्के क्लींजर का उपयोग करने से स्वस्थ रंगत बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

त्वचा विशेषज्ञ
"त्वचाविज्ञान" (2017) पर प्रश्न और उत्तर
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