Female | 15
ब्रेकअप डिप्रेशन से जूझ रहे हैं? अब राहत पाएं!
ब्रेकअप डिप्रेशन से कैसे बाहर आएं?
मनोचिकित्सक
Answered on 23rd May '24
ब्रेकअप के कारण व्यक्ति उदास महसूस कर सकता है। हो सकता है कि आप उदास, अकेले, या उन अतीत से उत्साहित न हों जिनका आपने पहले आनंद लिया था। विभाजन के बाद ऐसी भावनाएँ सामान्य हैं। इससे निपटने के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति पर विश्वास करने का प्रयास करें जिस पर आप भरोसा करते हैं, अपने पसंदीदा शौक पूरे करें, और पौष्टिक भोजन और पर्याप्त नींद के माध्यम से अपना ख्याल रखें। उपचार में समय लगता है, इसलिए संभलकर रहें। आप भी विजिट कर सकते हैंमनोचिकित्सक.
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"मनोरोग" पर प्रश्न एवं उत्तर (352)
मैं साफ-सफाई और उचित स्वच्छता बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहा हूं। मैं कुछ भी करने में सक्षम नहीं हूं, या तो मैं चाहता हूं कि मेरा परिवेश बहुत साफ-सुथरा हो या बहुत गंदा हो। अब मुझसे रहा नहीं जा रहा. मैं सब कुछ से थक गया हूँ। मेरे पास बिल्कुल भी ऊर्जा नहीं बची है. मैं अकादमिक रूप से एक आदर्श छात्र था लेकिन अब मेरे ग्रेड भी गिरने लगे थे।
स्त्री | 17
ख़ैर, ऐसा लगता है कि आपमें ओसीडी के लक्षण हो सकते हैं जैसे स्वच्छता और सफ़ाई का ध्यान न रखना। मैं आपके लक्षणों पर चर्चा करने और उपचार पर विचार करने के लिए ओसीडी के साथ काम करने वाले मनोचिकित्सकों से मिलने का सुझाव देता हूं।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मैं पिछले एक महीने से पैलिपरिडोन ले रहा हूं। मैं कुछ दिनों से इससे बाहर हूं इसलिए मैंने जो आवाजें और अन्य चीजें मैं सुन रहा हूं, उनकी मदद के लिए कुछ सेरोक्वेल लेने का फैसला किया। यदि मुझे लगभग 48 घंटे से पैलिपरिडोन नहीं मिला है तो क्या दवा के परस्पर प्रभाव के बारे में चिंतित होने की कोई आवश्यकता है?
पुरुष | 37
पैलीपरिडोन और सेरोक्वेल जैसी दवाओं के बीच स्विच करना मुश्किल है। भले ही आपकी आखिरी पैलिपरिडोन खुराक के बाद समय बीत चुका हो, फिर भी दवा का परस्पर प्रभाव हो सकता है। इन्हें मिलाने से चक्कर आना, उनींदापन और असमान दिल की धड़कन का खतरा होता है। व्यक्तिगत सलाह के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना बुद्धिमानी है।
Answered on 20th July '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या गलत है. मुझे बस यह अजीब सा अहसास हो रहा है कि कुछ दिनों से मेरे शरीर में कुछ गड़बड़ है। मुझे नहीं पता कि क्या हुआ लेकिन मैं दो दिनों से लगातार काम कर रहा था और मैं रोने लगा और सांस नहीं ले पा रहा था। इसे ट्रिगर करने के लिए दूर-दूर तक कुछ भी बुरा नहीं लग रहा था। यह ऐसा है जैसे कि मैं सामान्य रहने, मेलजोल बढ़ाने और कुछ-न-कुछ करने की कोशिश करता हूं, लेकिन यह मेरे लिए अपने दोस्तों की तुलना में बहुत अधिक कठिन है, मुझे ऐसा लगता है कि मैं बहुत बुरा व्यक्ति हूं, लेकिन मैं वास्तव में लंबे समय तक किसी के साथ नहीं रह सकता और मैं वास्तव में थका हुआ और निराश होने लगता हूं। . मैं कुछ नहीं करना चाहता और मैं घर नहीं छोड़ना चाहता। मेरी भूख भी खत्म हो गई है और मैं कुछ भी खाना नहीं चाहता। मुझे हमेशा कुछ बुरा होने के ज्वलंत सपने आते हैं। मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या गलत है, ऐसा लगता है कि मैं बीमार महसूस कर रहा हूं, लेकिन मेरे साथ ऐसा कुछ भी गलत नहीं है जिससे मुझे पागलपन महसूस हो।
स्त्री | 16
आप चिंता या तनाव के लक्षणों से गुज़र रहे होंगे, जो इतने गंभीर हो सकते हैं कि उनकी वजह से आपकी भूख कम हो सकती है और कम नींद आ सकती है। ये भावनाएँ सामान्य हैं और इनसे डरने की कोई बात नहीं है। गहरी सांस लेने, किसी भरोसेमंद व्यक्ति से बात करने जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करके अपना ख्याल रखेंमनोचिकित्सक, और नियमित व्यायाम करना।
Answered on 9th Sept '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मैं एस्सिटोलोप्राम 20 के साथ 2 साल से डीनक्सिट पर था, मेरे डॉक्टर ने इसके दुष्प्रभावों के कारण डीनक्सिट को रोक दिया और मुझे एस्सिटोलोप्राम 20 मिलीग्राम के साथ वेलब्यूट्रिन 150 पर रखा, 12, 13 दिन हो गए हैं और मुझे सुइयों और झुनझुनी सनसनी जैसे गंभीर निकासी लक्षणों का सामना करना पड़ रहा है। हाथ और पैर, चिंता और कमजोरी, मुझे इन लक्षणों के साथ क्या करना चाहिए धन्यवाद एवं शुभकामनाएँ
पुरुष | 40
ऐसे प्रभावों को कम करने के लिए, चिकित्सीय मार्गदर्शन में डीनक्सिट की खुराक को धीरे-धीरे कम करना महत्वपूर्ण है। इस बीच, हाइड्रेटेड रहना, पौष्टिक भोजन करना, पर्याप्त आराम करना और हल्का व्यायाम करने से राहत मिल सकती है। लेकिन याद रखें, प्रभावी प्रबंधन के लिए अपनी खुराक बदलने के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर को सूचित रखें।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मुझे यकीन नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि मुझे खाने की बीमारी है, मैं कई दिनों तक खाना खाता रहता हूं या चलता-फिरता रहता हूं, मैं सारा दिन बस रोता रहता हूं, आखिरकार मैं बेहतर महसूस कर रहा हूं, लेकिन मेरा वजन बहुत बढ़ रहा है और मेरी सहनशक्ति शून्य हो गई है, मुझे बहुत बुरा लगता है और मैं इतना खाता रहता हूं कि मैं मोटा महसूस करने लगता हूं, और अब हर कोई यह देखना शुरू कर रहा है कि यह कितना दुर्भाग्यपूर्ण है और मैं अब ऐसा नहीं कर सकता
स्त्री | 19
जितनी जल्दी हो सके एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मिलें और किसी भी संभावित मानसिक स्वास्थ्य समस्या का इलाज कराएं जो आपके लक्षणों को प्रभावित कर सकती है। इसके अलावा, किसी पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ के पास जाएं और उनसे एक भोजन योजना बनाने को कहें जो स्वस्थ वजन रखरखाव का एक हिस्सा होगा।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
हेलो डॉक्टर मुझे लगता है कि मेरा जीवन बेकार है और इसका कोई भविष्य नहीं है इसलिए मैं किसी ऐसे व्यक्ति के लिए अपना हृदय दान करना चाहता हूं जिसका भविष्य उज्जवल हो.. तो क्या आप कृपया मेरी मदद कर सकते हैं कि इसे कहां दान करूं?
स्त्री | 20
मैं जानता हूं कि आप इस समय बहुत उदास महसूस कर रहे हैं। कई लोगों को कभी-कभी जीवन निरर्थक लगने लगता है। लेकिन उम्मीद है - चीज़ें बेहतर हो सकती हैं। इस तरह महसूस करना अक्सर अवसाद का संकेत देता है, एक सामान्य स्थिति जिसका इलाज किया जा सकता है। ए के साथ बात कर रहे हैंमानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञयह आपके मूड को अच्छा करने और नया उद्देश्य ढूंढने में मदद कर सकता है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मैं अपने दिमाग में फंसे संगीत से पीड़ित हूं। जैसे ही मैं उठता हूं वह संगीत मेरे दिमाग में बजना शुरू हो जाता है और यह कभी खत्म नहीं होता। मैं इस बात को लेकर बहुत तनाव में हूं क्योंकि इससे मेरी दैनिक जीवन की गतिविधियां प्रभावित हो रही हैं, मैं अपनी पढ़ाई पर भी ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा हूं, कृपया मेरी मदद करें
स्त्री | 17
हो सकता है कि आप "इयरवर्म" से निपट रहे हों, जो तब होता है जब कोई गाना आपके दिमाग में अटक जाता है। ऐसा तनाव, थकान या बार-बार गाना सुनने के कारण हो सकता है। इसे प्रबंधित करने के लिए, किसी अन्य गतिविधि पर स्विच करने का प्रयास करें, कोई अन्य गाना सुनें, या तनाव से निपटने के लिए परामर्शदाता से बात करें। काम से ब्रेक लेना और कुछ खाली समय का आनंद लेना याद रखें।
Answered on 14th Oct '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मेरी एक रिश्तेदार अपनी नींद संबंधी समस्याओं के लिए कभी-कभी ब्रोमाज़ेपम 5mg लेती है। एक अन्य मरीज जो ब्रोमाज़ेपम भी लेता था, उसने मुझे बताया कि इसके कुछ गंभीर दुष्प्रभाव हैं। उन्होंने इसके बजाय क्लोनाज़ेपम 0.5 मिलीग्राम लेने का सुझाव दिया, क्या क्लोनाज़ेपम वास्तव में ब्रोमाज़ेपम से बेहतर है?
स्त्री | 42
आपका रिश्तेदार नींद की समस्याओं और चिंता के लिए ब्रोमाज़ेपम और क्लोनाज़ेपम लेता है। दोनों दवाएं अलग-अलग काम करती हैं। कुछ लोगों के लिए क्लोनाज़ेपम के कम दुष्प्रभाव हो सकते हैं। हालाँकि, अपने से बात करेंमनोचिकित्सककोई भी दवा बदलने से पहले. वे दवाओं के बारे में सबसे अच्छी तरह जानते हैं और आपका उचित मार्गदर्शन कर सकते हैं।
Answered on 23rd July '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मेरे भाई को सोने में परेशानी हो रही है और वह दिन भर धूम्रपान करता है। यह सब शुरू हुए एक साल हो गया है। हमारे परिवार में अवसाद/इसी तरह की मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का इतिहास रहा है। कॉल पर अधिक चर्चा हो सकती है
पुरुष | 31
आपका भाई नींद की बीमारी के साथ-साथ निकोटीन की लत से भी पीड़ित हो सकता है। ये स्वास्थ्य जटिलताएँ हैं जिनका इलाज न करने पर परिणाम हो सकते हैं। आपके भाई के लक्षणों के अंतर्निहित कारणों का निदान एक नींद विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। किसी भी अन्य चोट को रोकने के लिए पहले तत्काल चिकित्सा देखभाल लें।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मुझे 4एमजी डायजेपाम लगाया गया है। क्या 10एमजी रैमिप्रिल के साथ यह ठीक है? मुझे पैनिक डिसऑर्डर और चिंता है!
स्त्री | 42
आप पैनिक डिसऑर्डर के लिए 4 मिलीग्राम डायजेपाम और 10 मिलीग्राम रैमिप्रिल ले रहे हैं। ये दवाएं परस्पर क्रिया करती हैं। डायजेपाम रामिप्रिल के प्रभाव को बढ़ाता है, जिससे निम्न रक्तचाप और चक्कर आते हैं। वे आपको उनींदा, चक्करदार, हल्का सिरदर्द बना देते हैं। यदि इन लक्षणों का अनुभव हो, तो दवाओं को समायोजित करने के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।
Answered on 26th July '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
कई महीने पहले, मुझे एक कैफे में अचानक और तीव्र भय का अनुभव हुआ, इस हद तक कि मुझे अपने दिल में जकड़न, दर्द और बहुत तेज़ धड़कन महसूस हुई, जैसे कि यह मेरे पेट तक पहुँच गई हो। धड़कन और घुटन से राहत पाने के लिए मुझे खांसना पड़ा। कुछ दिनों के बाद, मैं जल्द ही सबसे सरल, यहां तक कि दैनिक, स्थितियों से डरने लगा, भले ही एक साधारण भावना ने मुझे तेज़ धड़कन और घुटन का कारण बना दिया हो। और चरम सीमाओं का कंपन और ठंडक. मैंने अधिवृक्क ग्रंथि के रोगों के बारे में पढ़ा और बहुत डर गया। बड़ी भय से दशा बढ़ गई। मैं अब घर से बाहर नहीं निकल सकता और किसी भी भावना से बहुत डरता हूं, भले ही वह भावनाएं खुशी की हों या अच्छी भावनाएं हों और जब मैं बहुत तेजी से खड़ा होता हूं तो मुझे चक्कर भी आता है, क्या यह संभव है कि अधिवृक्क ग्रंथि में कुछ खतरनाक है?
स्त्री | 19
यह पैनिक अटैक हो सकता है, चिकित्सकीय ध्यान दें.......
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
नमस्ते हाँ, मुझे बहुत बुरे पैनिक अटैक आ रहे हैं! बहुत बुरी अनिद्रा है, बहुत अधिक सोचने के कारण मुझे नींद नहीं आती! लगातार सिरदर्द और शतरंज का दर्द! बहुत बुरा अवसाद
स्त्री | 25
ऐसा प्रतीत होता है कि आपमें चिंता, अनिद्रा, सिरदर्द, सीने में दर्द और अवसाद के मिश्रण से जुड़े कुछ लक्षण हैं। तनाव, चिंता और अभिभूत महसूस करना इन लक्षणों का कारण होने की संभावना है। विश्राम तकनीकों, गहरी साँस लेने के व्यायाम, हल्के व्यायाम और किसी से बात करने का अभ्यास करने का प्रयास करेंमनोचिकित्सक.
Answered on 29th July '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
क्या मैं अवसादरोधी दवाएं लेते समय हर्बल विटामिन बी12 की खुराक ले सकता हूं?
स्त्री | 43
विटामिन बी12 हर्बल सप्लीमेंट अवसादरोधी दवाओं के साथ बहुत अच्छे लगते हैं। यदि बी12 कम है, तो भावनाएं थकी हुई, कमजोर और चक्कर आ सकती हैं। एंटीडिप्रेसेंट बी12 को शरीर में ठीक से अवशोषित करना कठिन बना सकते हैं। एक पूरक बी12 के स्तर को सामान्य बनाए रखने में मदद करता है। कोई भी नया सप्लीमेंट शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं।
Answered on 25th July '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मैंने नैदानिक मनोवैज्ञानिक से कुछ सत्र लिया, उस समय कुछ लोग डिजिटल रूप से मेरा पीछा कर रहे थे और कार्यस्थलों और छात्रावासों सहित सभी स्थानों पर जहां मैं रहता था, शारीरिक रूप से मेरा पीछा कर रहे थे। मुझे चिंता और घबराहट महसूस होने लगी, मैंने एक बार 10 मिनट के लिए अपने हाथ और बायीं ओर के शरीर पर नियंत्रण खो दिया। मैं मानसिक रूप से निष्क्रिय महसूस करने लगा, मैंने अपने काम और जीवन में अपनी एकाग्रता और रुचि खो दी। मैं बस इस मुद्दे पर सोच रहा था कि इसके पीछे कौन थे, कौन कर रहा था/कर रहा है और क्यों? मुझे वास्तविक महसूस नहीं कर सका, रोबोट जैसा महसूस हुआ। मैं लोगों की आवाजें सुन रहा था जो मेरे लिए एक और बड़ा आघात था। मुझे अपने दिमाग को इन आघातों से मुक्त करने की जरूरत है और नई ताजा जिंदगी शुरू करना चाहता हूं
पुरुष | 28
ये लक्षण आप से परिचित हैं, जैसे चिंता की भावना, ध्यान की कमी, और शोर सुनना, जो मनोविकृति नामक मानसिक स्वास्थ्य समस्या का पहला संकेत हो सकता है। यह तनाव, आघात या अन्य कारणों से उत्पन्न हो सकता है। ऐसी स्थितियों में यह अपरिहार्य है कि आप किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की मदद लेंमनोचिकित्सक. वे उल्लिखित ध्यान और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी योजनाओं में आपकी सहायता कर सकते हैं।
Answered on 17th July '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मुझे लगता है मैं उदास हूं. मैं उठने और कुछ भी करने का साहस पा सकता हूं
स्त्री | 22
ऐसा लगता है जैसे आप अवसाद के लक्षणों में जा रहे हैं। आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति के निदान और उपचार के लिए आवश्यक कौशल रखने वाले मनोचिकित्सक से परामर्श अपरिहार्य है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मुझे वज़न की समस्या है, और मुझे लगता है कि कोई भी मुझे पसंद नहीं करता, यहाँ तक कि मेरा परिवार भी मुझे पसंद नहीं करता, कुछ दोस्त मुझे शर्मिंदा करते हैं और मैं अपने शरीर को सुडौल बनाना चाहता हूँ, लेकिन मैं अपनी समस्या के कारण ऐसा नहीं कर पा रहा हूँ, लेकिन मैं इसे हल नहीं कर पा रहा हूँ।
स्त्री | 19
ऐसा लगता है जैसे आप वज़न की समस्या से जूझ रहे हैं और खुद को असहाय महसूस कर रहे हैं। किसी पोषण विशेषज्ञ या किसी से बात करना महत्वपूर्ण हैमनोचिकित्सक. वे आपके मानसिक कल्याण के लिए एक स्वस्थ योजना और समर्थन में आपकी सहायता कर सकते हैं।
Answered on 24th June '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मेरे हाल के मनोचिकित्सक ने मुझे एक एन्ड्रोकोनोलॉजिस्ट और एक मनोचिकित्सक से जांच कराने की सलाह दी जो कामुकता में विशेषज्ञ हैं। किसी भी सुझाव? रोगी 42 वर्ष की महिला है और किसी मानसिक या मस्तिष्क संबंधी समस्या से पीड़ित है। वह बार-बार अपना सिर हिलाती है और अक्सर अपने दैनिक कार्य सामान्य रूप से नहीं कर पाती है
स्त्री | 42
आपके द्वारा दी गई जानकारी (कुछ मानसिक या मस्तिष्क संबंधी समस्याएं) उचित निदान तक पहुंचने के लिए अपर्याप्त है, बार-बार सिर हिलाने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के बजाय एक न्यूरोलॉजिस्ट को देखने की जरूरत है, आगे के उपचार के लिए अपने चिकित्सक से बात करें
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ केतन परमार
मैं 25 साल का हूं.. मुझे भूख नहीं लगती.. मैं चीजों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता.. मैं कुछ भी नहीं करना चाहता.. मुझे ऐसा लगता है कि मैं हर समय रोना चाहता हूं... क्या आप बता सकते हैं क्या ये सभी लक्षण दर्शाते हैं?
स्त्री | 25
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ श्रीकांत गोग्गी
मेरी 20 की उम्र के अधिकांश समय में मुझे एडरॉल और क्लोनोपिन निर्धारित किए गए थे। जब मैं 30 साल का था तब मेरा डॉक्टर सेवानिवृत्त हो गया और मुझे कभी कोई नया डॉक्टर नहीं मिला, इसलिए मैंने अपनी दवाएँ लेना बंद कर दिया। मैं अब 40 वर्ष का हो गया हूं और वास्तव में ऐसा महसूस हो रहा है कि मुझे अपनी दवाएं वापस लेने की जरूरत है। मुझे यथाशीघ्र अपनी दवाएँ निर्धारित करने के लिए क्या करना चाहिए?
पुरुष | 40
अपनी दवाएँ वापस पाने के लिए, किसी मनोचिकित्सक या सामान्य चिकित्सक के पास जाना ज़रूरी है जो आपकी वर्तमान स्थिति का आकलन कर सकता है और आवश्यक उपचार लिख सकता है। अपना मेडिकल इतिहास और आप जो दवाएँ ले रहे थे, उसके बारे में बताएं। वे आपको सर्वोत्तम कार्रवाई के बारे में मार्गदर्शन देंगे और गहन मूल्यांकन के बाद आपके पिछले नुस्खे को फिर से शुरू कर सकते हैं।
Answered on 3rd June '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मेरे पास 4 साल से बीपीडी है। अपने आप को बहुत बुरा लग रहा है. लंबे समय से मैं कल्पना करता रहा हूं कि मैं अलग-अलग लोग हूं। मेरे पास 2 पात्र हैं जिनकी मैं अक्सर कल्पना करता हूं कि मैं हूं, और मैं वास्तव में इसे नियंत्रित नहीं करता हूं। मुझे नहीं पता कि मैं इसे नियंत्रित नहीं कर सकता या मैं नहीं करना चाहता। लेकिन मैं भ्रमित हूं, और कभी-कभी मैं वास्तव में नहीं जानता कि यह वास्तविक है या नहीं। मैं आमतौर पर जानता हूं कि यह वास्तविक नहीं है, लेकिन मेरे लिए यह किसी तरह वास्तविक है। पहले मैं उनसे बात करता था, लेकिन एक साल पहले मैंने इसे बंद कर दिया। मैं वास्तव में भ्रमित हूं कि मेरे पास क्या है।
पुरुष | 22
ऐसा प्रतीत होता है कि आपमें डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर (डीआईडी) के कुछ लक्षण दिखाई दे रहे हैं, जिसे मल्टीपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर भी कहा जाता है। इन लोगों की कई पहचान या परिवर्तन हो सकते हैं जो उनके व्यवहार को प्रभावित करते हैं और उन्हें इसके बारे में पता नहीं होता है। आमतौर पर ऐसा अतीत में गंभीर आघात के कारण होता है। थेरेपी - विशेष रूप से संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) - बेहतर जीवन के लिए इन विभिन्न व्यक्तित्वों को समझने और प्रबंधित करने में आपकी सहायता कर सकती है।
Answered on 27th May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
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