Female | 23
मैं नींद में क्यों बात कर रहा हूँ और चिल्ला रहा हूँ?
मैं 23 साल का हूं और वर्तमान में एक सहायक प्रोफेसर के रूप में कार्यरत हूं, लेकिन पिछले 3 वर्षों से मुझे सोते समय बात करने की आदत हो गई है और कभी-कभी मैं रात में सोते समय डर के मारे चिल्लाने लगता हूं, यह मेरी मां ने मुझे बताया था। कारण क्या है। मैं इसे कम करना चाहता हूं.
मनोचिकित्सक
Answered on 30th May '24
आपको नींद में बातें करना या रात में डर लगना जैसी कोई समस्या हो सकती है। जब कोई तनावग्रस्त या चिंतित होता है, तो वह सामान्य रूप से सोते समय बात कर सकता है या चिल्ला सकता है। आप कुछ विश्राम तकनीकों का उपयोग करके बिस्तर पर जाने से पहले तनाव को कम करने का प्रयास कर सकते हैं या शायद एक शांत सोने की दिनचर्या भी अपना सकते हैं। लेकिन अगर इससे काम नहीं बनता है तो मैं आपको एक नींद विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दूंगा जो आगे मदद करने में सक्षम होगा।
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"मनोरोग" पर प्रश्न और उत्तर (366)
शुभ दिन डॉक्टर बचपन से ही, मैं हमेशा अपने पूरे शरीर की नसों और मांसपेशियों पर दबाव डालता रहा हूं और मैं खुद पर नियंत्रण नहीं रख पाता। यह दांत पीसने जैसा है, लेकिन मेरे शरीर में, और यह स्वैच्छिक है। ये ऐंठन नहीं हैं; मैं उन्हें करता हूं, लेकिन मैं उन्हें रोक नहीं सकता। जब मैं खुद को रोकने की कोशिश करता हूं तो मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं फट जाऊंगा। बचपन में यह समस्या छोटी थी और किशोरावस्था के दौरान काफी कम हो गई और लगभग गायब होने की हद तक पहुंच गई। हालाँकि, पिछले कुछ वर्षों में समस्या काफी विकराल हो गई है। वर्तमान में, मैं अपने शरीर की कशेरुकाओं, विशेष रूप से अपनी गर्दन को दबा रहा हूँ, और मुझे ऐसा महसूस हो रहा है कि वह मुड़ रही है। मैंने एक मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श किया जिन्होंने कहा कि कोई जैविक समस्या नहीं है, बस थोड़ी सी चिंता है। मैंने चिंता और तनाव के लिए दवाएँ लीं, लेकिन कोई असर नहीं हुआ। आपका समय देने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद
पुरुष | 34
नसों और मांसपेशियों पर दबाव शरीर-केंद्रित दोहराव वाला व्यवहार हो सकता है। इसका मतलब है शरीर के अंगों को दबाना या धक्का देना। चिंता इसे और भी बदतर बना सकती है। आपको एक देखना चाहिएमनोचिकित्सकऔर न्यूरोलॉजिस्ट. चूँकि उन्हें कोई शारीरिक समस्या नहीं मिली, इसलिए चिंता और तनाव को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
70 साल के पुरुष को कौन सी दवा देनी चाहिए जो कई दिनों से सोया नहीं है और पूरे दिन बिना किसी कारण के गुस्से से भरा रहता है, दूसरों पर नखरे करता है, हर किसी को गाली देता है और दूसरों को नुकसान पहुंचाने की धमकी देता है।
पुरुष | 70
एक 70 वर्षीय व्यक्ति को नींद और मनोदशा में परेशानी का सामना करना पड़ रहा है, जो प्रलाप का संकेत हो सकता है। डॉक्टर उसे सोने और शांत महसूस करने में मदद करने के लिए दवा लिख सकते हैं। सही उपचार के लिए चिकित्सा सहायता लेने के बारे में उससे बात करना महत्वपूर्ण है।
Answered on 13th Sept '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
मैं 20 साल का पुरुष हूं और अपने मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहा हूं। मैं हमेशा दुखी और भयभीत रहता हूं।
पुरुष | 20
हर समय उदास और डरा हुआ महसूस करना कठिन है। ये भावनाएँ तनाव या आपके जीवन में बदलाव के कारण हो सकती हैं। हो सकता है कि आप चिंता या अवसाद से गुज़र रहे हों। आपको परिवार के किसी सदस्य या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करनी चाहिएचिकित्सक. वे चीजों को बेहतर बनाने के लिए कुछ सहायता और तरीके पाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
Answered on 4th June '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
मैं जानना चाहता था कि एम्फेटामाइन और मेथामफेटामाइन क्या है
स्त्री | 21
एम्फेटामाइन और मेथामफेटामाइन शक्तिशाली उत्तेजक हैं जो सतर्कता और बढ़ी हुई ऊर्जा की भावना पैदा कर सकते हैं। वे तेज़ नाड़ी, पसीना और घबराहट जैसे लक्षणों के रूप में प्रकट हो सकते हैं। ये पदार्थ आमतौर पर अवैध रूप से निर्मित होते हैं और अत्यधिक आदत बनाने वाले हो सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति एम्फेटामाइन या मेथमफेटामाइन ले रहा है, तो उसके लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है कि दवाओं का सुरक्षित उपयोग कैसे छोड़ा जाए।
Answered on 6th June '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
क्या व्यानसे त्वचा को जला सकता है/आपको पहचानने योग्य नहीं बना सकता है? मैंने 4 महीनों तक लगातार 3 दिनों तक 300 मिलीग्राम लिया। और मनोविकृति के साथ समाप्त हुआ। मुझसे कहा गया है कि मैं अच्छा दिखता हूं और सोचता भी हूं।
पुरुष | 27
व्यानसे का शारीरिक दिखावट पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। लंबे समय तक उच्च खुराक लेने से मनोविकृति हो सकती है। इससे लोग ऐसी चीज़ें देखते, सुनते हैं जो वास्तविक नहीं हैं। इसमें भ्रम, व्यामोह और मतिभ्रम जैसे लक्षण शामिल हैं। व्यानसे को रोकना और देखना महत्वपूर्ण हैमनोचिकित्सकतुरंत।
Answered on 25th July '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
एनसी में कौन से डॉक्टर प्रतिदिन 2 बार ट्रामाडोल और 2 दिन में क्लोनोपिन लेने की सलाह देंगे?
स्त्री | 60
ट्रामाडोल दर्द को कम करने में मदद करता है। क्लोनोपिन चिंता में मदद करता है। जब अन्य उपचार विफल हो जाते हैं तो डॉक्टर ये दवाएं लिखते हैं। यदि आपको पुराना दर्द या चिंता है तो आपको लंबे समय तक इनकी आवश्यकता हो सकती है। हालाँकि, ये दवाएँ लत बन सकती हैं। इसलिए, उन्हें ठीक वैसे ही लें जैसे आपके डॉक्टर निर्देश देते हैं। किसी भी चिंता के बारे में अपने डॉक्टर से अवश्य चर्चा करें।
Answered on 1st Aug '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
मुझे आश्चर्य है कि क्या मेरे पास ओसीडी का कोई रूप है। मैं उंगलियां थपथपाता हूं, मांसपेशियां फड़कता हूं और शब्दांश गिनता हूं। इसके अलावा, जब मैं उंगलियां थपथपाता हूं और मांसपेशियां हिलती हैं, तो यह मेरे शरीर के दोनों तरफ बराबर होना चाहिए, अन्यथा यह वास्तव में मुझे परेशान करता है। इसके अलावा, मान लीजिए कि मेरी कोहनी किसी मेज या फ्रिज से टकराती है, मुझे अपनी दूसरी कोहनी को उक्त मेज या फ्रिज से छूने की बहुत तत्काल आवश्यकता महसूस होती है, और इस आवश्यकता को नजरअंदाज करना बहुत कठिन है। यह मुझे लगभग 2-3 वर्षों से परेशान कर रहा है। (जब से मैंने हाई स्कूल शुरू किया)।
स्त्री | 16
आपका विवरण जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) लक्षणों की ओर इशारा करता है। ओसीडी एक ऐसी स्थिति है जहां विचार दोहराए जाते हैं। लोग बार-बार कार्य करने के लिए बाध्य महसूस करते हैं। इसमें टैप करना, गिनना या समरूपता की आवश्यकता शामिल है। ओसीडी उपचार में आमतौर पर थेरेपी और दवा शामिल होती है। ए के साथ बात कर रहे हैंमनोचिकित्सकलक्षणों के बारे में महत्वपूर्ण है.
Answered on 2nd Aug '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
नमस्ते..मेरा नाम बेन है। मैं सिस्फ़्रिनिया से पीड़ित हूं. व्यामोह. फाइकोसेज़ और मैं पिशाच हूँ। मैं दवा लेना बंद कर देता हूं. मेरा दिमाग मुझे खेल रहा है, आवाजें मुझे किसी को काटने के लिए कह रही हैं और मुझ पर भौंक रही हैं... मेरे अंदर कुत्ता है मैं भौंक रहा हूँ और. गुस्सा
पुरुष | 40
सिज़ोफ्रेनिया के लक्षणों में आवाज़ें सुनना, व्यामोह, साथ ही उन चीज़ों को देखना या महसूस करना शामिल है जो दूसरे नहीं देखते हैं। वास्तव में, ये लक्षण तब वापस आते हैं जब आप अपनी दवा नहीं ले रहे होते हैं, इसलिए अपनी दवा को फिर से शुरू करने के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है। आपकामनोचिकित्सकआपको लक्षणों से निपटने के तरीके सिखा सकते हैं और आपको बेहतर महसूस कराने के लिए प्राकृतिक तरीके सुझा सकते हैं।
Answered on 9th Nov '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
मैं 24 साल का पुरुष हूं 6 फीट 64 किग्रा मेरे पास दीर्घकालिक क्रोनिक संविधान है वजन घटना अवसाद चिंता और घबराहट
पुरुष | 24
आपने जो कहा है उसके आधार पर, आपका वजन कम होना, उदासी, तनाव और घबराहट पुराने तनाव के लक्षण हो सकते हैं। जब हम लंबे समय तक तनाव का अनुभव करते हैं तो इसका असर हमारे दिमाग और शरीर पर पड़ता है। आपको इसे सहजता से लेने की कोशिश करनी चाहिए और तनाव से निपटने के कुछ तरीके खोजने चाहिए - उदाहरण के लिए, गहरी साँस लेने के व्यायाम, किसी दोस्त पर विश्वास करना, या कुछ मज़ेदार करना। यदि चीजें बेहतर नहीं होती हैं, तो किसी से बात करने के बारे में सोचेंमनोचिकित्सकया परामर्शदाता.
Answered on 9th July '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
क्या मैं रात में गर्म दूध ले सकता हूं क्योंकि मैं अवसादरोधी दवाएं ले रहा हूं
स्त्री | 43
सोने से पहले गर्म दूध पीना आमतौर पर अवसादरोधी दवाएं लेने वाले लोगों के लिए ठीक है। दूध में ट्रिप्टोफैन होता है, एक ऐसा पदार्थ जो सेरोटोनिन बनाने में मदद करता है। सेरोटोनिन एक रसायन है जो नींद में सहायता करता है। हालाँकि, कुछ व्यक्तियों को गर्म दूध से पेट की समस्या या गैस की समस्या हो सकती है। यदि आपको इन समस्याओं का अनुभव नहीं होता है, तो रात में एक गिलास गर्म दूध आमतौर पर ठीक है। सुनिश्चित करें कि यह आपकी दवाओं के साथ खराब प्रतिक्रिया न करे।
Answered on 25th July '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
मेरे पास 4 साल से बीपीडी है। अपने आप को बहुत बुरा लग रहा है. लंबे समय से मैं कल्पना करता रहा हूं कि मैं अलग-अलग लोग हूं। मेरे पास 2 पात्र हैं जिनकी मैं अक्सर कल्पना करता हूं कि मैं हूं, और मैं वास्तव में इसे नियंत्रित नहीं करता हूं। मुझे नहीं पता कि मैं इसे नियंत्रित नहीं कर सकता या मैं नहीं करना चाहता। लेकिन मैं भ्रमित हूं, और कभी-कभी मैं वास्तव में नहीं जानता कि यह वास्तविक है या नहीं। मैं आमतौर पर जानता हूं कि यह वास्तविक नहीं है, लेकिन मेरे लिए यह किसी तरह से वास्तविक है। पहले मैं उनसे बात करता था, लेकिन एक साल पहले मैंने इसे बंद कर दिया। मैं वास्तव में भ्रमित हूं कि मेरे पास क्या है।
पुरुष | 22
ऐसा प्रतीत होता है कि आपमें डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर (डीआईडी) के कुछ लक्षण दिखाई दे रहे हैं, जिसे मल्टीपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर भी कहा जाता है। इन लोगों की कई पहचान या परिवर्तन हो सकते हैं जो उनके व्यवहार को प्रभावित करते हैं और उन्हें इसके बारे में पता नहीं होता है। आमतौर पर ऐसा अतीत में गंभीर आघात के कारण होता है। थेरेपी - विशेष रूप से संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) - बेहतर जीवन के लिए इन विभिन्न व्यक्तित्वों को समझने और प्रबंधित करने में आपकी सहायता कर सकती है।
Answered on 27th May '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
मैं 25 साल का हूं.. मुझे भूख नहीं लगती.. मैं चीजों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता.. मैं कुछ भी नहीं करना चाहता.. मुझे ऐसा लगता है कि मैं हर समय रोना चाहता हूं... क्या आप बता सकते हैं क्या ये सभी लक्षण दर्शाते हैं?
स्त्री | 25
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ डॉ श्रीकांत गोग्गी
सर मैं सुदाम कुमार हूं मेरी समस्या है मैं अवसाद से भर रहा हूं कृपया मेरी मदद करें
पुरुष | 33
अवसाद एक आम बीमारी है जो आपके जीवन पर हावी हो सकती है, जिससे लगातार उदासी, खालीपन या निराशा पैदा हो सकती है। लक्षणों में खराब मूड, रुचि में कमी, भूख या नींद में बदलाव और थकान शामिल हैं। यह आनुवंशिकी, मस्तिष्क रसायन विज्ञान, या जीवन की घटनाओं का परिणाम हो सकता है। सौभाग्य से, इसका उपचार चिकित्सा या दवा से संभव है। आपको एक यात्रा करनी चाहिएमनोचिकित्सकमूल्यांकन और उपचार के लिए.
Answered on 14th Oct '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
मैं 19 साल का हूं, मुझे आत्महत्या के विचार आते हैं, सांस लेने में कठिनाई होती है या चिंता होती है।
स्त्री | 19
ख़ुद को नुकसान पहुँचाने के विचार, साँस लेने में कठिनाई, या बहुत तेज़ दिल की धड़कन की दर गंभीर हैं। ये अवसाद या चिंता जैसी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के संकेतक हो सकते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। कुछ चिकित्सक औरमनोचिकित्सकआपकी बात सुनने और आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने को तैयार हैं।
Answered on 31st July '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
नमस्ते, मुझे किसी जानलेवा बीमारी से संक्रमित होने का गंभीर भय है जिसके परिणामस्वरूप गंभीर चिंता होती है
स्त्री | 34
आप स्वास्थ्य चिंता नामक किसी चीज़ से गुज़र रहे हैं, जो तब होता है जब आप वास्तव में गंभीर रूप से बीमार होने से डरते हैं। इससे आप हर समय तनावग्रस्त और चिंतित महसूस कर सकते हैं। इसके कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं हमेशा चिंतित रहना कि आपको कोई खास बीमारी है, अपने लक्षणों की बार-बार ऑनलाइन जाँच करना और उन चीज़ों से बचना जो आपको चिंतित कर सकती हैं। इससे निपटने के कई तरीके हैं- एक तरीका है किसी ऐसे व्यक्ति से बात करनाचिकित्सकजो इन डरों के प्रबंधन के लिए रणनीतियाँ सिखाने में मदद कर सकते हैं।
Answered on 13th June '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
मेरा बेटा इस बारे में कुछ भी समझना नहीं चाहता कि वह अपनी जिंदगी का इंतजार कैसे कर रहा है और उसे खुद को स्वतंत्र करने के लिए क्या करना चाहिए
पुरुष | 25
ऐसा लगता है कि आपके बेटे को नियंत्रण और निर्णय लेने की प्रक्रिया संभालने में कठिनाई हो रही है। मैं ऐसे चिकित्सक या परामर्शदाता से संपर्क करने का सुझाव दूंगा जो विशेष रूप से युवा वयस्कों का इलाज करता हो। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपके बेटे को उसके जीवन पर नियंत्रण पाने के लिए आवश्यक आत्मविश्वास के विकास में सहायता कर सकता है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
मुझे नहीं पता कि ऐसा क्यों होता है लेकिन जब भी मैं उस व्यक्ति के बारे में सोचो जो मेरा मन कहता है कि उन्हें मर जाना चाहिए या अगर वे मर गए तो क्या होगा, भले ही उनके लिए मेरे मन में कोई बुरी भावना न हो। मौत की छवियों की इमेजिंग शुरू करता है। जब भी मैं टीवी या वीडियो देखता हूं तो ये विचार अपने आप आते हैं और कभी भी आते हैं। मैं खुद को इसके बारे में सोचने के लिए मजबूर नहीं करता। लेकिन जब वे आते हैं तो मुझे आराम महसूस करने के लिए कुछ अनुष्ठान करने पड़ते हैं। यह बचपन से हो रहा है लेकिन अब यह मुझे परेशान कर रहा है। क्या कोई मुझे बता सकता है कि मैं किस बीमारी से पीड़ित हूं। मुझे भी अरिथ्मोमैनिया है. मैं दीवार, सीढ़ियों, टाइलों पर पैटर्न गिनता हूं, अपनी जीभ से दांतों पर शब्द गिनता हूं, मैं वाहनों के नंबर जोड़ता हूं। ये सभी चीजें मुझे गुस्सा और हताशा देती हैं। अब मैं नियमित रूप से अपने माता-पिता पर अपना गुस्सा निकालता हूं। मैं रोना चाहता हूं लेकिन मैं केवल कुछ बूंदें नहीं गिरा सकता, बस इतना ही। मैं 21 साल का पुरुष हूं.
पुरुष | 21
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ डॉ श्रीकांत गोग्गी
अत्यधिक सोचना और दोहराव वाला व्यवहार
पुरुष | 23
मानसिक रूप से अभिभूत महसूस करना और लंबे समय तक दोहराव वाले पैटर्न में फंसा रहना चिंता का संकेत हो सकता है। इससे बेचैनी, नींद में खलल और बढ़ी हुई सतर्कता जैसे लक्षण हो सकते हैं। चिंता के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, जिनमें तनाव और आनुवंशिकी से लेकर मस्तिष्क रसायनों में असंतुलन तक शामिल हैं। इन भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए, माइंडफुलनेस का अभ्यास करना, व्यायाम करना और किसी से बात करना आपकी भलाई में काफी सुधार कर सकता है।
Answered on 22nd Oct '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
Sir problem meri friend ko hai Gehri nind me rhti hai or nind me hi Jaise uthte hai behos ho jti hai kuch bhi hos nhi rhta kya bolri kya kri kbhi sidhe gir jti hai kbhi ghbra jati hai Jaise hi thoda sa hos ata h bhut jda kamjori lgti h sir drd se fatta hai Jhunjhuni cadti h pair meYe sab jb se hora hai Jb se unke papa ki death Hui hai 11month phle
स्त्री | 24
आपका मित्र चिंतित या घबराया हुआ महसूस कर सकता है, विशेषकर अपने पिता की मृत्यु के बाद। सांस लेने में परेशानी, कमजोरी या बेहोशी इसके लक्षण हो सकते हैं। तनाव महसूस करना और इस तरह प्रतिक्रिया करना कोई आश्चर्य की बात नहीं है। अपने मित्र को किसी से बात करने का सुझाव देंचिकित्सकभावनाओं को प्रबंधित करने और मुकाबला करने की तकनीकों के लिए। मत भूलिए, शारीरिक और भावनात्मक सेहत समान रूप से मायने रखती है।
Answered on 23rd July '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
डॉक्टर ने मेरी बहन को ट्रैंक्विलाइज़र दवा दी, इसलिए मैं जानना चाहता हूं कि इसके क्या उपयोग हैं, इसके दुष्प्रभाव क्या होंगे और क्या इससे स्मृति हानि भी हो सकती है। कृपया मुझे बताओ
स्त्री | 21
ट्रैंक्विलाइज़र ऐसी दवाएं हैं जिनका उपयोग शरीर और दिमाग को आराम देने और उन्हें शांत करने के लिए किया जाता है। चिंता और अनिद्रा और कभी-कभी मांसपेशियों में आराम के इलाज के लिए ये सबसे अच्छे विकल्प हैं। कुछ दुष्प्रभाव उनींदापन, चक्कर आना और भ्रम हैं। स्मृति हानि उन दुष्प्रभावों में से एक है जो हो सकता है, खासकर जब उच्च खुराक के साथ लंबी अवधि तक दवाओं का उपयोग किया जाता है। इनके अलावा, कोई भी प्रतिकूल लक्षण महसूस होने पर डॉक्टर से सावधान रहना जरूरी है।
Answered on 10th Nov '24
डॉ. डॉ डॉ विकास पटेल
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Ms. Krutika Nanavati- Registered Nutritionist and Dietician
सुश्री कृतिका नानावटी न्यूट्रिशन सोसाइटी न्यूजीलैंड में एक पंजीकृत पोषण विशेषज्ञ और आहार विशेषज्ञ हैं। एक पीएच.डी. उम्मीदवार, कॉलेज ऑफ हेल्थ, मैसी यूनिवर्सिटी, और ऑकलैंड, न्यूजीलैंड में ईस्ट कोस्ट बेज़ फुटबॉल क्लब की सदस्य, सुश्री कृतिका नानावती एक ऑन-फील्ड खेल पोषण विशेषज्ञ हैं जो रिकवरी-केंद्रित पोषण रणनीतियों की पेशकश करती हैं। उनके परामर्शों में भोजन की प्राथमिकताओं, जीवनशैली, कार्यक्रम और खेल गतिविधि के अनुसार पोषण संबंधी योजनाएँ शामिल हैं।
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