व्यर्थ

नीचे खुजली वाली, दानेदार त्वचा का कोई मजा नहीं है, खासकर गर्मी में। यह जॉक इच हो सकता है - एक फंगल चीज़। नीम, हल्दी और एलो जैसे प्राकृतिक उपचार मदद कर सकते हैं। तंग कपड़ों से दूर रहें. क्षेत्र को सूखा और हवादार रखें। स्वस्थ भोजन खायें. 

प्रारंभ में, कृपया अपने माता-पिता से परामर्श लें। वे आपको कुछ प्राकृतिक उपचार सुझा सकते हैं या त्वचा विशेषज्ञ के पास ले जा सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञ आपकी उम्र और त्वचा के प्रकार के आधार पर आपके लिए सर्वोत्तम उपचार सुझा सकते हैं। कुछ प्राकृतिक उपचार जिन्हें आप अपने रंगद्रव्य को प्रबंधित करने के लिए आज़मा सकते हैं, उनमें मास्क लगाना या सौम्य एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग शामिल है। 

किसी त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्लींजर की सिफारिश कर सकता है। एक सौम्य, खुशबू रहित क्लींजर जो संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया है, जैसे कि सेटाफिल जेंटल स्किन क्लींजर, एक अच्छा विकल्प हो सकता है। हालाँकि, अपनी त्वचा की सर्वोत्तम देखभाल सुनिश्चित करने के लिए पेशेवर सलाह लेना हमेशा सर्वोत्तम होता है। वे अन्य स्वास्थ्य स्थितियों जैसे आपके पेट के स्वास्थ्य, अन्य मुद्दों आदि के बारे में पूछ सकते हैं और तदनुसार लिख सकते हैं।

खुजली वाली त्वचा पर बार-बार खुजलाने से ये निशान पैदा हो सकते हैं और क्षेत्र में जलन हो सकती है। उन्हें तेजी से ठीक करने में मदद करने के लिए, उन्हें अधिक खरोंचने की कोशिश न करें; इसके बजाय एलोवेरा जैसे हल्के लोशन का उपयोग करें। इसके अतिरिक्त, सुनिश्चित करें कि प्रभावित क्षेत्र को हमेशा साफ और सूखा रखा जाए;  हालाँकि, समय के साथ वे अपने आप ठीक हो जाएंगे यदि इसमें बिना किसी बदलाव के अधिक समय लगता है, तो आगे की सहायता के लिए डॉक्टर के पास जाने का ध्यान रखें, हालांकि आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है क्योंकि उपचार प्रक्रिया एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है।

चेहरे की समस्याएँ अक्सर उत्पन्न होती रहती हैं। वे तब होते हैं जब रोमछिद्र तेल और गंदगी से बंद हो जाते हैं। अवरुद्ध छिद्रों का अर्थ है लाल उभार बनना। या ब्लैकहेड्स. या फिर व्हाइटहेड्स दिखने लगते हैं. दिन में दो बार अपना चेहरा धीरे से धोने से इन समस्याओं को कम करने में मदद मिलती है। हल्के क्लींजर का प्रयोग करें। अपने चेहरे को ज़्यादा न छुएं.