गिरने के बाद मेरी कलाई क्यों सूज जाती है?

संधि मित्र वटी जैसी कोई भी नई दवा या पूरक शुरू करने से पहले अपनी मां को डॉक्टर या आयुर्वेदिक चिकित्सक के पास ले जाएं। यह मधुमेह जैसी पहले से मौजूद स्थितियों वाले रोगियों और संभावित इंटरैक्शन या मतभेदों पर विचार करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। 

थोड़ी देर बैठे रहने से आपके पैर सूज सकते हैं। ऐसा तब होता है जब आपका खून आपके निचले पैरों में फंस जाता है। आप फूले हुए, भारी, तंग पैर देखेंगे। यह खराब रक्त प्रवाह के कारण होता है। सूजन से राहत पाने के लिए, अपने पैरों को अपने दिल से ऊपर उठाएं। हर घंटे घूमें। संपीड़न मोज़े पहनें। ये चीजें आपके खून को फिर से गति देंगी और सूजन को रोकेंगी।

प्लांटर फैसीसाइटिस इसकी सामान्य स्थितियों में से एक है। इससे पैरों के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है, खासकर सुबह के समय। यह एक ऐसी स्थिति है जब एड़ी को पैर की उंगलियों से जोड़ने वाले ऊतक में खिंचाव आ जाता है। बिली जो को काफ़ स्ट्रेच के लिए जाना चाहिए और सहायक जूते चुनने चाहिए। आइस पैक भी सूजन को कम करने का एक अच्छा तरीका है।

जब सूजन कम होने के कारण गठिया का तीव्र प्रभाव कम हो जाता है तो त्वचा छिल जाती है।

आपके टखने में स्ट्रेस फ्रैक्चर हो सकता है। कभी-कभी किसी खेल गतिविधि के बाद हड्डी पर बहुत अधिक दबाव पड़ सकता है और इसलिए, ऐसा हो सकता है। लक्षणों में दर्द, सूजन और ठीक से चलने में असमर्थता शामिल हैं। ठीक होने के लिए, आपको आराम, बर्फ, अपना पैर ऊपर उठाना और शायद ब्रेस की आवश्यकता होगी। इसे रहने देना और अपने टखने को ठीक होने देना अच्छा है।