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ऐसा लगता है कि आप बहुत पीठ दर्द से पीड़ित हैं। हालांकि लिरिका और न्यूरोंटिन प्रकार की दवाएं ली जा रही हैं, पीठ दर्द खराब हो सकता है, और यह एक बिल्कुल नई समस्या हो सकती है या जो पहले हुआ करती थी उसकी गिरावट हो सकती है। बार-बार होने वाले दर्द के कारण का पता लगाने के लिए आपको चेक-अप के लिए अपने डॉक्टर से मिलना होगा। कभी-कभी, दर्द को यथासंभव कम करने के लिए अपनी दवाएं बदलना या अतिरिक्त उपचार का उपयोग करना आवश्यक होता है। 

आपके पास एक ऐसी स्थिति है जहां आपकी रीढ़ का निचला हिस्सा अपना सामान्य वक्र खो रहा है जिसे लम्बर लॉर्डोसिस कहा जाता है। यह L4 और L5 हड्डियों के बहुत अधिक मोटे होने के कारण हो सकता है। लक्षण पीठ दर्द या जकड़न हो सकते हैं। इसे बढ़ावा देने के लिए आप ऐसे व्यायाम कर सकते हैं जो आपकी पीठ और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। 

यदि पैर दर्द की दवा लेने के बाद आपका पेट ख़राब महसूस होता है, तो यह सामान्य है। कुछ दवाओं के कारण मतली और थकान हो सकती है। जब आप दोपहर का भोजन करते हैं और बीमार महसूस करते हैं, तो आपका शरीर दवा के प्रति प्रतिक्रिया करता है। जब तक आप बेहतर महसूस न करें तब तक अच्छी तरह से हाइड्रेटिंग और छोटे, हल्के भोजन खाना सुनिश्चित करें। 

ऐसा प्रतीत होता है कि आपको हाल ही में पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ-साथ मांसपेशियों में खिंचाव की समस्या हो रही है। यह खराब मुद्रा, अत्यधिक काम करने या यहां तक ​​कि अचानक चलते समय मांसपेशियों में खिंचाव जैसी चीजों के कारण हो सकता है। अपनी परेशानी को कम करने के लिए, कुछ हल्के स्ट्रेच करने, गर्म पट्टी का उपयोग करने और आवश्यक होने पर आराम करने का प्रयास करें। 

हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी के तीन महीने बाद सूजन होना असामान्य बात नहीं है। लेकिन सूजन से जुड़े दर्द या लालिमा के मामले में, आर्थोपेडिक सर्जन से परामर्श लेना चाहिए। इसके बजाय वे आपको आगे के मूल्यांकन और उपचार के लिए एक संयुक्त प्रतिस्थापन विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।

ईएसआर परीक्षण आपके शरीर में सूजन के स्तर को मापता है। कम ईएसआर रीडिंग, जैसे 26, 70 जैसे उच्च मूल्य की तुलना में कम सूजन का संकेत देती है। इससे पता चलता है कि सूजन की स्थिति अपेक्षाकृत बेहतर नियंत्रित है। एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस रीढ़ की हड्डी में सूजन के कारण पीठ दर्द और कठोरता का कारण बनता है। प्रभावी प्रबंधन में व्यायाम दिनचर्या के माध्यम से शारीरिक रूप से सक्रिय रहना, निर्धारित दवाओं का पालन करना, संतुलित आहार बनाए रखना और तंबाकू के उपयोग से बचना शामिल है। 

घुटने का अंदरूनी दर्द जो दौड़ने, झुकने या फुटबॉल खेलने के बाद बढ़ जाता है, मेनिस्कस फटने या लिगामेंट क्षति जैसी चोट के कारण हो सकता है। आराम करने, बर्फ लगाने और दर्द बढ़ाने वाली गतिविधियों से बचने की कोशिश करें। एक भौतिक चिकित्सक आपके घुटने को मजबूत करने और दर्द से राहत पाने के लिए व्यायाम के माध्यम से आपका मार्गदर्शन कर सकता है।

हो सकता है कि दुर्घटना के परिणामस्वरूप आपके पैर में खून का थक्का जम गया हो। पैर में चोट लगने से रक्त जमा हो जाता है और थक्का बन जाता है जिससे सूजन, लालिमा और दर्द होता है। यह गंभीर है क्योंकि थक्का टूट सकता है और आपके शरीर के अन्य भागों में जा सकता है। अपने पैर को अपने दिल से ऊपर उठाएं, बर्फ लगाएं और ब्रेक लें। जब दर्द बना रहे या गंभीर हो जाए तो तुरंत नजदीकी अस्पताल जाएं।