मुझे सांस लेने में दिक्कत क्यों महसूस होती है?

आप परीक्षा को लेकर काफी तनाव का अनुभव कर रहे हैं। थकान महसूस होना और मासिक धर्म न आना तनाव-प्रेरित हार्मोन असंतुलन का संकेत हो सकता है। तनावग्रस्त होने पर आपके हार्मोन बाधित हो जाते हैं, जिससे थकान और अनियमित मासिक धर्म होता है। इसे प्रबंधित करने के लिए, पर्याप्त आराम करें, पौष्टिक आहार बनाए रखें और तनाव से निपटने की तकनीकों के लिए परामर्श पर विचार करें। समय-समय पर अध्ययन अवकाश लेना और स्व-देखभाल प्रथाओं को प्राथमिकता देना याद रखें। 

हर समय थका हुआ और दर्द में रहना कठिन हो सकता है। ब्लबर वह कारण हो सकता है जिसके कारण आपको अतिरिक्त ऊर्जा लगानी पड़ती है और पूरे शरीर में थकान हो जाती है, जबकि पुरानी थकान व्यवहार के साथ संघर्ष में दिखाई देती है। सल्बुटामाइन दवा का उद्देश्य मदद करना है और इसके बारे में एक अच्छी बात यह है कि आप क्या खा रहे हैं और अपने वजन को फिट करने के लिए व्यायाम करें, दवा के लिए धन्यवाद, इसे कम भी किया जा सकता है और आपकी ऊर्जा का स्तर बढ़ाया जा सकता है।

अधिकांश लोगों के लिए, दिन में लगभग 8 कप पानी पीना अच्छा है। यदि आपको चक्कर आता है, थकान महसूस होती है, या गहरे रंग का पेशाब आता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप पर्याप्त पानी नहीं पी रहे हैं। ढेर सारा पानी पीने से आपके शरीर को अच्छी तरह से काम करने में मदद मिलती है और सिरदर्द और कब्ज से राहत मिलती है। 

आपके शरीर के विभिन्न क्षेत्रों, जैसे गर्दन और आंतरिक जांघ, में सूजन या बढ़े हुए लिम्फ नोड्स विभिन्न कारणों से हो सकते हैं। कृपया उचित निदान और उपचार के लिए इसकी जांच करवाएं।

आपके पिछले टेटनस के 5 साल के भीतर एक अतिरिक्त टेटनस टीका लगवाना गंभीर बात नहीं है। अतिरिक्त खुराक आपको नुकसान नहीं पहुंचाती, हालांकि इंजेक्शन वाली जगह पर हल्का बुखार के साथ घाव या लाली हो सकती है। दुष्प्रभाव अकेले ही हल हो जाते हैं। चिंता की कोई जरूरत नहीं; आपका शरीर इसे ठीक से संभालता है। अगली बार, भ्रम से बचने के लिए नियत तारीखों का ध्यान रखें।

लगातार 7 दिनों तक खांसी आना श्वसन संक्रमण या एलर्जी का लक्षण हो सकता है। इसका कारण क्या है यह जानने के लिए आपको पल्मोनोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए। लगातार खांसी को नजरअंदाज न करें क्योंकि इससे मौजूदा स्थिति और खराब हो सकती है।

चिकनपॉक्स एक सामान्य वायरस है। इसमें बुखार, थकावट और छोटे लाल उभारों से भरे लाल दाने हो सकते हैं। यह उंगली के स्पर्श या हवा में सांस लेने से फैलता है और इससे बचना आसान नहीं है। वायरस से छुटकारा पाने के लिए आराम, पेय पदार्थ का सेवन और ठंडे स्नान से इसका इलाज करें, जिससे खुजली में राहत मिलती है। न खुजलाने से खुद को संक्रमित करने का खतरा और भी डरावना है। यह लगभग एक या दो सप्ताह में अपने आप ठीक हो सकता है। 

कैंडिड माउथ पेंट नाक के लिए नहीं है। पेंट नाक के ऊतकों को परेशान करता है। आपको जलन महसूस हो सकती है. आपको छींक आ सकती है. आपको सांस लेने में परेशानी हो सकती है. अपनी नाक में माउथ पेंट न लगाएं। यदि आपने ऐसा किया है, तो धीरे से पानी से धो लें। वह अधिक सुरक्षित है.

कच्चा चिकन खाद्य विषाक्तता का कारण बन सकता है। लक्षण अक्सर 48 घंटों के भीतर कम हो जाते हैं। हाइड्रेटेड रहें और आराम करें... यदि लक्षण बने रहें तो चिकित्सकीय सहायता लें

नहीं, मैं आपको ऐसा करने की सलाह नहीं दूँगा क्योंकि इससे संक्रमण बढ़ सकता है। आप इसे अपने आप ठीक होने दे सकते हैं या छाले की सुरक्षा और घर्षण को कम करने के लिए एक बाँझ पट्टी का उपयोग कर सकते हैं। यदि यह अपने आप फट जाता है, तो उस क्षेत्र को हल्के साबुन और पानी से धीरे से साफ करें, एक एंटीबायोटिक मरहम लगाएं और इसे एक बाँझ पट्टी से ढक दें।

यदि किसी दुर्घटना में आपके सिर के निचले हिस्से में मामूली चोट लगी है, तो आपको चोट की गंभीरता का आकलन करने और यह सुनिश्चित करने के लिए चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है कि कोई अंतर्निहित जटिलताएं तो नहीं हैं। यदि आवश्यक हो तो आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है।

यदि आप छींकते समय खून देखते हैं, तो यह शुष्क हवा और एलर्जी या संक्रमण जैसे कई कारणों का परिणाम हो सकता है। सटीक निदान और सही दवा के लिए ईएनटी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।