सेक्स के दौरान मुझे लिंग में दर्द क्यों महसूस होता है?

स्तंभन समस्याएं पूरी तरह से वंशानुगत नहीं होती हैं। विभिन्न कारक योगदान दे सकते हैं। लक्षणों में इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में कठिनाई शामिल है। संभावित कारणों में चिकित्सीय स्थितियों से लेकर तनाव या रिश्ते में कलह तक शामिल हैं। पारिवारिक इतिहास से संवेदनशीलता बढ़ सकती है। हालाँकि, एक चिकित्सक से परामर्श करना उचित है, क्योंकि ईडी के लिए उपचार मौजूद हैं।

आप जैसे युवा व्यक्ति के लिए हस्तमैथुन करना आम बात हो सकती है। ऐसा हर दिन करना सुरक्षित है और इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा। हालाँकि, अत्यधिक हस्तमैथुन से दर्द या जलन हो सकती है। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अपने शरीर को ठीक करने के लिए थोड़ा ब्रेक लें। 

क्या आप शीघ्रपतन का अनुभव कर रहे हैं, जहां संभोग के दौरान वीर्यपात बहुत जल्दी हो जाता है? यह युवा पुरुषों में काफी आम है। तनाव, चिंता या अत्यधिक उत्तेजना भी इसका कारण हो सकता है। प्रक्रिया में देरी करने में मदद के लिए, गहरी साँस लेने या आरामदायक विचारों पर ध्यान केंद्रित करने जैसी तकनीकों का प्रयास करें। आप अतिरिक्त सहायता के लिए किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से परामर्श लेने पर भी विचार कर सकते हैं।

शीघ्रपतन एक यौन समस्या है जहां पुरुष बहुत जल्दी चरमसुख प्राप्त कर लेता है और इसके परिणामस्वरूप शर्मिंदगी और निराशा हो सकती है। सबसे अधिक बार सामने आने वाली चीजें आपके पास मौका मिलने से पहले ही खत्म हो जाती हैं और ऐसा महसूस होता है कि आप इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। इसका कारण तनाव, चिंता या कुछ निश्चित शारीरिक स्थितियाँ हो सकती हैं। आप विश्राम तकनीकों का अभ्यास कर सकते हैं, और अपने साथी के साथ संचार कर सकते हैं, और समस्या से निपटने के लिए डिसेन्सिटाइज़िंग स्प्रे जैसे उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

पीई के बहुत सारे कारण हैं या बिना कारण के भी। लेकिन परामर्श शीघ्रपतन के लिए बड़ी मदद करता है, यानी बिना दवा के। स्टार्ट स्टॉप तकनीक, सेक्स के दौरान निचोड़ने की तकनीक, केगेल व्यायाम एक समय में 20 की गिनती में दिन में 3-4 बार, पीई में सुधार करने में मदद करता है।

वयस्कों के लिए हस्तमैथुन करना और पोर्न देखना उचित है, लेकिन अधिक मात्रा में ऐसा करने से थकान, अनिद्रा और एकाग्रता की कमी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। जिज्ञासु रहें लेकिन याद रखें कि अन्य काम करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। अपने आप को जाँचें कि आप कितनी बार इन चीज़ों में शामिल हुए हैं। यदि ये आदतें आपके सामान्य जीवन या रिश्तों में बाधा डालने लगें तो किसी विश्वासपात्र से सहायता लें।

आप प्रदर्शन संबंधी चिंता से जूझ रहे हैं। इससे तनाव या दबाव के कारण सेक्स के दौरान इरेक्शन पाने या बनाए रखने में कठिनाई होती है। मदद के लिए अपने साथी से अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करें। गहरी साँस लेने के व्यायाम जैसी विश्राम विधियों का अभ्यास करें। थेरेपी या परामर्श चिंता को प्रबंधित करने की तकनीक भी सिखा सकते हैं। 

आपको मधुमेह के कारण स्तंभन संबंधी कठिनाइयों की चुनौती का सामना करना पड़ता है। उच्च रक्त शर्करा का स्तर रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। इससे लिंग में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, जिससे इरेक्शन प्राप्त करना और बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। उचित मधुमेह प्रबंधन महत्वपूर्ण है। जीवनशैली में बदलाव जैसे कि पौष्टिक आहार और नियमित व्यायाम से स्थिति में काफी सुधार हो सकता है। दवाएँ या उपचार भी व्यवहार्य समाधान हो सकते हैं। 

रोजाना हस्तमैथुन करना सामान्य और स्वास्थ्यवर्धक है...भविष्य में कोई नुकसान नहीं। बस इसके आदी न बनें, यदि आप चिंतित हैं तो चिकित्सा सहायता लें

कामुकता अनेक प्रकार के अनुभवों के लिए एक व्यापक शब्द है, जिनमें शारीरिक और भावनात्मक दोनों ही महत्वपूर्ण हैं। पेज व्हाट मोर कैन ए बॉडी बी में अपनी परेशानी से लेकर सहजता और मजेदार कारकों को साझा करने से, हम सीखते हैं कि कुछ चिंताओं में पेल्विक और पेट में दर्द, मूत्र संबंधी समस्याएं, मनोसामाजिक तनाव जैसे चिंता, या सामाजिक प्रश्न शामिल हैं जो असुविधा को बढ़ाते हैं। इनमें से कुछ नकारात्मक मामलों से नकारात्मक भावनाएँ आ सकती हैं जो ज्ञान की कमी, तैयारी न होने या अधिक महत्वपूर्ण रूप से कुछ अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकती हैं। यौन जीवन में खुशी प्राप्त करने के लिए, पुरुष के पास अपने साथी या किसी अन्य व्यक्ति के नियंत्रण के बिना, आत्म-देखभाल और आत्म-अनुशासन की सीमा के भीतर केवल स्वयं निर्णय लेने की शक्ति होनी चाहिए। 

उसमें शुक्राणु का स्खलन नहीं हुआ था और इसके अलावा कंडोम का इस्तेमाल किया गया था, इसलिए गर्भधारण की संभावना बहुत कम है। मासिक धर्म चक्र के दौरान, गर्भवती होना हमेशा अधिक कठिन होता है। हालाँकि, यह मत भूलिए कि कोई भी विधि 100% निश्चित नहीं है। यदि कोई अप्रत्याशित लक्षण है या उसकी माहवारी छूट गई है, तो गर्भावस्था परीक्षण सत्यापित करने का सबसे अच्छा विकल्प होगा।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि यौन ज़रूरतें मानव होने का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं, कोई असामान्य बात नहीं। उनके बारे में परेशान या उदास महसूस करना ठीक है। हार्मोन सप्रेसर्स जैसी दवाएं जोखिम भरी होती हैं और गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। इसके बजाय, मैं एक परामर्शदाता या चिकित्सक से बात करने की सलाह देता हूं जो आपको इन भावनाओं को दबाने के बजाय स्वस्थ, सकारात्मक तरीके से तलाशने और प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।