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अपने शरीर की जांच करना सामान्य बात है, लेकिन अत्यधिक हस्तमैथुन आपके रूप-रंग और वजन पर असर डाल सकता है। लेबिया मिनोरा में संवेदनशील त्वचा होती है और इन्हें बहुत अधिक छूने से त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। हार्मोन असंतुलन सीधे तौर पर हस्तमैथुन के कारण नहीं होता है, लेकिन इसे ज़्यादा करने से आपके मूड और ऊर्जा के स्तर पर असर पड़ सकता है। अपने चेहरे की दिखावट को बेहतर बनाने के लिए, हस्तमैथुन की आवृत्ति को कम करने और अच्छे पोषण और त्वचा की देखभाल पर ध्यान केंद्रित करने पर विचार करें। नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद के साथ स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने से आपके हार्मोन स्वाभाविक रूप से संतुलित रहने में मदद मिल सकती है।

शीघ्रपतन का इलाज स्टॉप-स्टार्ट तकनीक, स्क्वीज़ विधि और केगल्स सहित विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। गहन सर्वेक्षण के बाद विशेषज्ञों द्वारा उपयोग की जाने वाली अन्य दवाओं में डापोक्सेटीन और ट्रामाडोल शामिल हैं। लंबे समय तक या बार-बार होने वाले शीघ्रपतन की स्थिति में उचित चिकित्सा उपचार आवश्यक है।

स्वप्नदोष तब होता है जब आप सोते समय हस्तमैथुन करते हैं। इसके अलावा, यह विशेष रूप से किशोरों में काफी आम है। फिर भी, यह या तो तनाव, खुशी या स्खलन न होना हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप गहरी साँस लेने के व्यायाम पर गहराई से ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। ऐसे डॉक्टर से बात करना भी सहायक होता है जो आपका मार्गदर्शन कर सके। 

आमतौर पर, सेफ्ट्रिएक्सोन प्रभावी है, लेकिन संपूर्ण निर्धारित पाठ्यक्रम को पूरा करना आवश्यक है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका उपचार उचित और पूर्ण है, कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या यौन संचारित संक्रमणों के विशेषज्ञ से मिलें।

सबसे पहली बात - हस्तमैथुन आपके जीवन में आगे चलकर बच्चे पैदा करने की संभावनाओं को प्रभावित नहीं करेगा। यह सामान्य है और इससे आपकी प्रजनन क्षमता को कोई नुकसान नहीं होगा। यदि आप कभी भी अपने स्वास्थ्य या बच्चे पैदा करने की क्षमता को लेकर चिंतित हों, तो ऐसे डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा होगा जो आपको सटीक जानकारी दे सके और आपके डर को शांत करने में मदद कर सके। 

हस्तमैथुन छोड़ने के बाद शीघ्रपतन होना आम बात है.. यह अस्थायी है, और इसे समायोजित होने में समय लग सकता है। शारीरिक व्यायाम मदद कर सकता है, केगेल व्यायाम फायदेमंद हैं.. अपने साथी के साथ संवाद करें, और सेक्स में जल्दबाजी न करें.. यदि लक्षण बने रहते हैं तो एक चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श लें..

हाँ, कामोत्तेजना कम करने के लिए दवाएँ मौजूद हैं। इन दवाओं को एंटी-एण्ड्रोजन कहा जाता है। वे टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव को अवरुद्ध करके और कामेच्छा को कम करके काम करते हैं। लेकिन आपके अन्य स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर चर्चा किए बिना यहां कोई दवा लिखना संभव नहीं है क्योंकि इन दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं और ये सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती हैं। यौन उत्तेजना कम करने के अन्य तरीकों में थेरेपी, ध्यान और शारीरिक व्यायाम शामिल हैं। याद रखें, यौन भावनाएँ होना स्वाभाविक है, लेकिन उन्हें उचित तरीकों से नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।

पुल-आउट विधि और कंडोम दोनों को एक ही समय में लगाना सुरक्षित है क्योंकि यह अवांछित गर्भावस्था के साथ-साथ एसटीआई को भी रोक सकता है। 

हस्तमैथुन करना कोई बड़ी बात नहीं है लेकिन इसे ज़्यादा करने से थकान, पीठ दर्द और एकाग्रता में परेशानी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसका समाधान हस्तमैथुन की आवृत्ति को कम करना है। व्यायाम या शौक जैसी विभिन्न गतिविधियों में भाग लेना भी आपके मन को इससे भटकाने में मदद कर सकता है।