व्यर्थ

जन्म के समय आपके पैर ठीक से विकसित नहीं हुए थे, जिसके कारण आपके पैर असामान्य रूप से आकार ले चुके हैं और आपके लिए चलना-फिरना मुश्किल हो गया है। थेरेपी, ब्रेसिज़ या सर्जरी जैसे उपचार आपकी स्थिति को सुधारने में मदद कर सकते हैं। ये उपचार आपको बेहतर चलने और अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद कर सकते हैं। क्योंकि आपके अंग पूरी तरह से विकसित नहीं हुए हैं, आपके पैर मुड़े हुए हैं, और हिलना-डुलना और संतुलन बनाना मुश्किल है। हालाँकि, सही थेरेपी, ब्रेसिज़ या सर्जरी से, आपके विशिष्ट मामले के आधार पर आपकी गतिशीलता और संतुलन में सुधार हो सकता है। हालाँकि इस मुद्दे ने आंदोलन को चुनौतीपूर्ण बना दिया है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप असहाय हैं।

आपके पास एक ऐसी स्थिति है जहां आपकी रीढ़ का निचला हिस्सा अपना सामान्य वक्र खो रहा है जिसे लम्बर लॉर्डोसिस कहा जाता है। यह L4 और L5 हड्डियों के बहुत अधिक मोटे होने के कारण हो सकता है। लक्षण पीठ दर्द या जकड़न हो सकते हैं। इसे बढ़ावा देने के लिए आप ऐसे व्यायाम कर सकते हैं जो आपकी पीठ और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। 

गर्दन में दर्द के पीछे कारण बहुत देर तक बैठने और गलत मुद्रा से लेकर तनावग्रस्त होने तक हो सकते हैं। यदि दर्द लगातार बना रहता है, तो अपने आप से जांच कराएं और तदनुसार इसका ख्याल रखें।

रग्बी के दौरान संभावित पैर या टखने की चोट चिंताजनक है। टूटी हुई हड्डियाँ अक्सर दर्द, सूजन, चोट और प्रभावित क्षेत्र को हिलाने में परेशानी का कारण बनती हैं। यदि टूटने का संदेह हो, तो उसे आराम दें और बर्फ लगाएं, जिससे उस अंग पर भार न पड़े। एक्स-रे और उचित उपचार के लिए शीघ्र चिकित्सा देखभाल की मांग करना उचित उपचार के लिए महत्वपूर्ण साबित होता है। 

आपको संभवतः अपनी चौथी उंगली में फ्रैक्चर और पांचवीं उंगली के विस्थापन का अनुभव हुआ होगा। दुर्घटनाओं या गिरने के कारण टूटना और जोड़ों का गलत संरेखण हो सकता है। दर्द, सूजन, प्रतिबंधित गतिविधि: ये लक्षण संभावित समस्याओं का संकेत देते हैं। उपचार के दौरान प्रभावित क्षेत्रों को स्थिर करने के लिए उपचार में अक्सर स्प्लिंट या कास्ट शामिल होता है। हालाँकि शुरुआत में यह चिंता का विषय है, लेकिन उचित देखभाल से समय के साथ पूरी तरह ठीक होने में मदद मिलनी चाहिए।