क्या कलाई के स्खलन से गर्भधारण हो सकता है?

मासिक धर्म के दौरान खून की कमी के कारण शारीरिक कमजोरी होना सामान्य है। मासिक धर्म में ऐंठन के कारण थकान होती है। पालक और बीन्स जैसे आयरन युक्त भोजन खाएं। हाइड्रेटेड रहें. कैफीन और अल्कोहल से बचें. हल्का व्यायाम ऐंठन से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। दर्द निवारक दवाएं दर्द को कम कर सकती हैं। यदि लक्षण बने रहें तो डॉक्टर से परामर्श लें। 



 

परीक्षा के दौरान मासिक धर्म का दर्द झेलना कठिन होता है। गर्भाशय की मांसपेशियां ज़ोर से सिकुड़ती हैं, जिससे ऐंठन होती है और कभी-कभी उल्टी भी होती है। आप जैसे किशोरों के लिए एक सुरक्षित विकल्प ओवर-द-काउंटर इबुप्रोफेन है। यह सूजन को कम करता है और दर्द से राहत देता है। हमेशा पैकेज निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। 

घाव यौन संचारित संक्रमण के कारण हो सकते हैं और गांठ सिस्ट या अन्य प्रकार की वृद्धि हो सकती है। डरो मत. उचित उपचार पाने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लें।

मासिक धर्म के लक्षणों में आमतौर पर पेट दर्द शामिल नहीं होता है, लेकिन ऐसा लगता है कि आप इससे गुजर रहे हैं। कमजोरी, चक्कर आना और थकान रक्त में आयरन की कमी या हार्मोनल परिवर्तन के कारण हो सकती है। सुनिश्चित करें कि आप हरी पत्तेदार सब्जियों और फलों से युक्त स्वस्थ आहार लें। इसके अलावा पर्याप्त पानी पिएं और अच्छी नींद लें। यदि ये लक्षण बने रहें, तो आगे की जांच के लिए चिकित्सकीय सहायता लेना महत्वपूर्ण है।