क्या गुरुवार की सर्जरी के बाद मेरी कलाई संक्रमित हो गई है?

आपको हड्डियों से जुड़ी कोई समस्या हो सकती है। यह कैल्शियम या विटामिन डी की कमी के कारण हो सकता है। जब हड्डियों को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं, तो वे कमजोर हो जाती हैं। दर्द शुरू हो जाता है, जिससे हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है। इससे निपटने के लिए दूध और दही जैसे कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें। विटामिन डी से भरपूर हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं।

आप उस क्षेत्र में बहुत दर्द से गुजर रहे हैं जहां आपको फ्रैक्चर हुआ था और एक महीने तक आपकी उंगली सीधी रही थी। यह दर्द फ्रैक्चर वाली जगह के आसपास की मांसपेशियों में अकड़न या कमजोरी के कारण हो सकता है। इसमें मदद के लिए, आप गति और ताकत को बेहतर बनाने के लिए उंगलियों के कुछ सरल व्यायाम धीरे-धीरे कर सकते हैं। याद रखें कि धीरे-धीरे आगे बढ़ें और अगर आपको कोई तेज दर्द महसूस हो तो रुक जाएं। 

सूजन के बिना भी चोट या अधिक इस्तेमाल के कारण दर्द हो सकता है। अपने घुटने को आराम दें, उस पर बर्फ लगाएं और उसे ऊपर उठाएं। यदि दर्द दो दिनों में ठीक नहीं होता है, तो डॉक्टर से मिलना ही बुद्धिमानी है। सूजन के बिना घुटने में दर्द के कई संभावित कारण मौजूद हैं। आराम करना, बर्फ लगाना और ऊंचाई पर जाना पहला अच्छा कदम है। यदि दर्द बना रहता है, तो चिकित्सकीय सहायता लें।

कई कारकों के कारण आपके आयु वर्ग में पीठ दर्द का अनुभव होना आम बात है। यह तेजी से विकास या भारी बैग ले जाने के कारण हो सकता है। इस स्थिति के कुछ संकेतों में कोमलता, कठोरता या बेचैनी शामिल हो सकती है। इस समस्या को हल करने के लिए, भारी बैग न उठाएं और ऐसे व्यायाम करें जो आपकी मांसपेशियों को मजबूत करेंगे। इसके अलावा, इस बात का भी ध्यान रखें कि आप कैसे बैठते हैं या खड़े होते हैं। यदि असुविधा बनी रहती है तो किसी वयस्क को इसके बारे में सूचित करना बुद्धिमानी होगी।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि घाव को गर्म पानी और साबुन से धोएं। इसके बाद, एक नई पट्टी का उपयोग करके घाव पर ड्रेसिंग करें। काटने के आसपास के क्षेत्र की लालिमा, सूजन, गर्मी और मवाद की जाँच करें। इनमें से प्रत्येक संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको ये लक्षण दिखें तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलने की आवश्यकता है। घर पर संक्रमण के लिए मुख्य उपचार घाव की सफाई और ड्रेसिंग हैं।

पेरिन्यूरल सिस्ट कभी-कभी चोट पहुंचा सकती है। ये तरल पदार्थ से भरी थैली पीठ के निचले हिस्से की नसों के पास बढ़ती हैं। वे पीठ दर्द, पैर दर्द, सुन्नता का कारण बनते हैं। सटीक कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन पुरानी चोटें या जीन इसका कारण हो सकते हैं। उपचार में दर्द का प्रबंधन, भौतिक चिकित्सा, या, शायद ही कभी, सिस्ट को हटाने वाली सर्जरी शामिल है।