क्या मैं जोखिम के बिना सुरक्षित रूप से वजन बढ़ा सकता हूँ?

आपके द्वारा वर्णित लक्षणों के आधार पर, यह संभव है कि आपकी विलंबित मासिक धर्म और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं तनाव और आहार परिवर्तन से संबंधित हो सकती हैं। किसी भी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति से इंकार करना महत्वपूर्ण है। मैं आपके मिस्ड पीरियड और किसी भी संभावित हार्मोनल असंतुलन पर चर्चा करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने की सलाह दूंगी। इसके अलावा आपको अपने गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों का मूल्यांकन करने के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है। जितना संभव हो सके तनाव से बचें और स्वस्थ आहार और व्यायाम दिनचर्या बनाए रखने से भी आपके लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

ये लक्षण गंभीर श्वसन रोग का संकेत देते हैं। यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि आप किसी भी अंतर्निहित श्वसन स्थिति का मूल्यांकन कराने के लिए जल्द से जल्द किसी पल्मोनोलॉजिस्ट से मिलें।

आप सामान्य सर्दी या फ्लू से पीड़ित हो सकते हैं। सर्दी के लक्षणों में बुखार, नाक बहना और थकान महसूस होना शामिल है। ये वायरस आपके नजदीक किसी बीमार व्यक्ति की खांसी या छींक से फैलते हैं। सबसे पहले, यदि आप बेहतर महसूस करना चाहते हैं, तो आपको आराम करना, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना और पैरासिटामोल जैसी कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं लेना सुनिश्चित करना चाहिए। हालाँकि, यदि आपको बिगड़ते लक्षण महसूस होते हैं या सांस लेने में परेशानी होती है, तो आपको चिकित्सक से मिलना चाहिए।

ऑटोइम्यून बीमारी के कारण मुझे शुष्क मुँह, बार-बार पेशाब आना, मांसपेशियों में तनाव और दर्द का अनुभव क्यों हो रहा है?

निर्जलीकरण से कमजोरी, बीमारी और थकान हो सकती है। पीने का पानी मदद करता है हालांकि, यदि लक्षण बने रहते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें... रक्त परीक्षण निर्जलीकरण के बावजूद सामान्य परिणाम दिखा सकता है। दवाएं, आहार और जीवनशैली जैसे अन्य कारक जलयोजन को प्रभावित कर सकते हैं... पर्याप्त इलेक्ट्रोलाइट्स का सेवन करने और अत्यधिक पसीने से बचने का ध्यान रखें... 

आपने जिन लक्षणों का उल्लेख किया है, वे या तो व्यवस्थित आयरन या विटामिन बी12 की कमी का स्पष्ट रूप से संकेत देते हैं। इसके लक्षण थकान, कमजोरी, सांस लेने में तकलीफ और अन्य समस्याएं हैं। यदि इंजेक्शन विफल हो जाते हैं, तो पालक, दाल जैसे लौह युक्त खाद्य पदार्थों और अंडे, डेयरी, या फोर्टिफाइड अनाज जैसे विटामिन बी 12 स्रोतों का आहार सेवन बढ़ाना आवश्यक है। नियमित रूप से इन पोषक तत्वों के सेवन से आप बेहतर महसूस करेंगे।

बांह की चोट के उपचार में तेजी लाने के लिए, प्रभावित क्षेत्र को आराम दें, हर कुछ घंटों में आइस पैक लगाएं, संपीड़न का उपयोग करें, बाहों को ऊपर उठाएं, दर्द निवारक दवाओं पर विचार करें और कुछ दिनों के बाद हल्के व्यायाम शुरू करें। संतुलित आहार बनाए रखें, गर्मी से बचें और धूम्रपान और अत्यधिक शराब से परहेज करें। यदि गंभीर दर्द या संबंधित लक्षण बने रहते हैं, तो उपचार के लिए डॉक्टर से मिलें।

आपके शरीर के बाईं ओर दर्द और सुन्नता का अनुभव विभिन्न अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। उचित निदान और उपचार के लिए किसी चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श लें।

ऐसा हो सकता है कि स्टेबलाइज़र, लैमिक्टल की खुराक में वृद्धि आपके उच्च रक्तचाप का कारण बन रही हो। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने रक्तचाप रीडिंग में परिवर्तन देखने पर अपने डॉक्टर को बताएं। कृपया डॉक्टर की सलाह के बिना अपनी दवा में बदलाव न करें। इस बीच, अपने रक्तचाप पर नियमित निगरानी रखना और यदि यह उच्च रहता है तो चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है। आप उन्नत मूल्यांकन और प्रबंधन के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं।
 

जबकि झींगा एलर्जी का कारण बन सकता है, अकेले झींगा से बहुत लंबे समय तक चलने वाली एलर्जी एक सामान्य स्थिति नहीं है। अन्य आयामों पर विचार करना महत्वपूर्ण है जैसे अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों या आहार संबंधी ट्रिगर की संभावना। किसी चिकित्सा विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है, क्योंकि स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को उचित जांच करनी चाहिए और आपके स्वास्थ्य का प्रबंधन करना चाहिए।

आपको अपनी नाभि के आसपास कुछ कोमलता या दर्द का अनुभव हो सकता है। इस समस्या को हल करने के लिए, क्षेत्र को गर्म पानी और साबुन से धीरे से धोने का प्रयास करें। यदि रूई अभी भी चिपकी हुई है या असुविधा पैदा कर रही है तो सलाह दी जाती है कि आप तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।

अपेंडिक्स के फटने का इलाज करने का एकमात्र तरीका सर्जरी है। अपेंडिक्स का टूटना संक्रमण और सूजन सहित गंभीर जटिलताएँ पैदा कर सकता है और यहाँ तक कि घातक भी हो सकता है। तुरंत चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है, एक सामान्य सर्जन से परामर्श लें, जो अपेंडिक्स हटाने की सर्जरी करने में विशेषज्ञ हो।

डॉक्टर की सलाह के बिना मोंटेयर एलसी को ओआरएस के साथ लेना सुरक्षित नहीं है। मोंटेयर एलसी अस्थमा और एलर्जेनिक राइनाइटिस को ठीक करने की दवा है जबकि ओआरएस निर्जलीकरण को ठीक करता है। ऐसी बीमारियों के लिए कोई भी दवा लेने से पहले किसी ऐसे डॉक्टर से मिलना चाहिए जो फेफड़ों की बीमारियों से निपटता हो।
 

निम्न-श्रेणी के बुखार में शरीर के तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि के बिना बुखार जैसा महसूस होना शामिल है। विभिन्न कारक, जैसे संक्रमण या सूजन, इस लगातार हल्के बुखार की अनुभूति को ट्रिगर कर सकते हैं। हाइड्रेटेड रहना, आराम करना और ओवर-द-काउंटर बुखार कम करने वाली दवाओं का सेवन करने से राहत मिल सकती है। हालाँकि, बिगड़ते लक्षणों के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है।

बढ़ी हुई कैलोरी के सेवन के बाद भी वजन न बढ़ना मेटाबोलिक रोग हो सकता है। आपके हार्मोन के स्तर का आकलन करने और यदि आवश्यक हो तो किसी अतिरिक्त प्रक्रिया पर निर्णय लेने के लिए एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श किया जाना चाहिए।