क्या मैं हल्के सोरायसिस का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता हूँ?

जो पारदर्शी तरल पदार्थ आप बाहर निकलते हुए देख रहे हैं वह संभवतः मवाद है, जो संक्रमण का संकेत है। घाव को रोजाना हल्के साबुन और गर्म पानी से साफ करने की कोशिश करें, फिर एंटीबायोटिक मरहम लगाएं। इसे सुरक्षित रखने के लिए इसे पट्टी से ढककर रखें। यदि कुछ दिनों में इसमें सुधार नहीं होता है या यदि आपको घाव के आसपास बढ़ती लालिमा, सूजन या गर्मी दिखाई देती है, तो चिकित्सा सहायता लेना सबसे अच्छा है। 

जेलिफ़िश का डंक आम है और दर्द कम होने के बाद भी निशान, सूजन और खुजली छोड़ सकता है। एंटीहिस्टामाइन क्रीम लगाने से खुजली में मदद मिल सकती है और सूजन के लिए मौखिक एंटीहिस्टामाइन की सिफारिश की जाती है। यदि लक्षण बने रहते हैं, तो स्थानीय मिथाइलप्रेडनिसोलोन इंजेक्शन पर विचार किया जा सकता है। आगे की जलन को रोकने के लिए निशान ठीक होने तक तैराकी और दौड़ने से बचना सबसे अच्छा है।

यदि आपके चेहरे पर काले धब्बे हैं, जो आपकी वसामय ग्रंथियों के अवरुद्ध होने या त्वचा पर बहुत अधिक रंग जमा होने के कारण हो सकते हैं, तो संभवतः वे हैं। चेहरे की सफाई और धूप से सुरक्षा अनंत धब्बों की रोकथाम के दो मुख्य तरीके हैं। आप एक ऐसी क्रीम चाहते हैं जिसमें रेटिनोल, ए, विटामिन सी शामिल हो, ताकि समय के साथ रंग हल्का हो सके। 

घाव को ठीक करने में मदद करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप इसे साफ और सूखा रखें, उस क्षेत्र को हल्के साबुन और पानी से धीरे से धोएं और फिर सुखाएं। किसी भी खुरदरी हरकत से बचना चाहिए जो टांके को बाधित कर सकती है। विटामिन सी के सही प्रकार के उपयोग के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें, आमतौर पर सफेद क्योंकि रंगीन वाले में अतिरिक्त तत्व हो सकते हैं। यदि बढ़े हुए दर्द, लालिमा, सूजन या मवाद जैसे लक्षण हों तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें क्योंकि इसका मतलब संक्रमण हो सकता है।

स्वस्थ त्वचा के लिए, प्रतिदिन सफाई करें और कठोर जलन पैदा करने वाले पदार्थों से बचें। खूब सारा पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें, क्योंकि डिहाइड्रेशन आपकी त्वचा को सुस्त बना सकता है। आपकी त्वचा को आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए फल और सब्जियाँ खाएं। प्रतिदिन सनस्क्रीन लगाकर अपनी त्वचा को धूप से बचाएं। साफ, चमकदार त्वचा कोमल सफाई, उचित जलयोजन, पौष्टिक आहार और धूप से सुरक्षा से आती है।

बालों के झड़ने के कारणों में तनाव, गलत आहार और हार्मोनल विकार शामिल हैं। हालाँकि कभी-कभी घरेलू उपचार भी अपनाए जाते हैं, लेकिन उचित निदान और उपचार के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलना जरूरी है। एक त्वचा विशेषज्ञ आपके विशिष्ट बालों के झड़ने के कारण की पहचान कर सकता है और सबसे प्रभावी उपचार पद्धति सहित व्यक्तिगत देखभाल प्रदान कर सकता है।
 

संक्रमण और फटने से बचाने के लिए अपने बच्चे के पैरों को साफ और सूखा रखना महत्वपूर्ण है। एक त्वचा विशेषज्ञ या पोडियाट्रिस्ट इस स्थिति का सर्वोत्तम निर्धारण और उपचार कर सकता है। हालाँकि, फटे पैरों के लिए सबसे अच्छा उपाय अपने पैरों को हाइड्रेटेड और नमीयुक्त रखना है। यह विशेष रूप से फटे पैरों के लिए डिज़ाइन किए गए लोशन और क्रीम का उपयोग करके किया जा सकता है। आप अपने पैरों को एप्सम साल्ट या अन्य मॉइस्चराइजिंग तेल जैसे जैतून का तेल या नारियल तेल के साथ गर्म पानी में भी भिगो सकते हैं।