व्यर्थ

मौसमी माइग्रेन आपकी समस्या लगती है। सिर में दर्द हर साल एक ही समय पर वापस आता है। आप बीमार महसूस कर सकते हैं, प्रकाश या ध्वनि के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं, दृष्टि संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। इनसे बचने के लिए हाइड्रेटेड रहें। भरपूर नींद लें. तनाव पर नियंत्रण रखें.

किसी दुर्घटना के बाद कानों में घंटियाँ बजना और बहरापन, कान के भीतरी भाग में मौजूद छोटे-छोटे बालों की चोट के कारण हो सकता है। अचानक तेज़ शोर या आघात होने पर ऐसा हो सकता है। किसी ऑडियोलॉजिस्ट से सलाह लेना जरूरी है। वे यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि श्रवण सुधार के तरीकों के संदर्भ में आपकी स्थिति के लिए सबसे अधिक सहायक क्या होगा। डरो मत क्योंकि ऐसे उपचार मौजूद हैं जिनका उपयोग करके आप फिर से अच्छी तरह से सुनने में सक्षम हो सकते हैं।

गलती से उसकी रात की दवा की दो खुराक लेने से उसे नींद, अस्पष्टता या असंतुलित महसूस हो सकता है। उस पर नज़र रखना और यह सुनिश्चित करना बुद्धिमानी है कि वह ठीक है। उसे आराम करने और खूब सारे तरल पदार्थ पीने की याद दिलाएं। यदि कोई भी अजीब लक्षण दिखाई दे तो चिकित्सीय मार्गदर्शन लेने में देरी न करें। सबसे अधिक संभावना है, वह ठीक हो जाएगी लेकिन अभी उसकी स्थिति पर नजर रखें।

यह विभिन्न कारणों से हो सकता है. ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप पर्याप्त पानी नहीं ले रहे हैं, या शायद आप तनावग्रस्त या थका हुआ महसूस कर रहे हैं। नियमित रूप से भोजन न करना या कम रक्त शर्करा होने जैसी चीजें भी आपको ऐसा महसूस करा सकती हैं। खूब पानी पियें, उचित आहार लें और अत्यधिक परिश्रम से बचें। मान लीजिए यदि चक्कर आना जारी रहता है, तो अपने डॉक्टर से जांच करना संभव है ताकि किसी भी गंभीर समस्या की पहचान की जा सके।