मेरे मल का रंग क्यों बदल रहा है?

निम्नलिखित यह समझाने का प्रयास है कि पीले, झागदार मल के साथ बार-बार शौचालय जाने के पीछे क्या कारण हो सकता है और शरीर अवांछित पदार्थों से कैसे निपटता है। यह संभवतः पेट के फ्लू या कुछ ऐसा खाने के कारण होने वाला दस्त है जो सही नहीं है। इलेक्ट्रोलाइट्स को बहाल करने के लिए, खूब पानी पिएं और ठीक से हाइड्रेटेड रहें। यदि आपको इस स्थिति के साथ भूख में कमी, दस्त और उल्टी का अनुभव होता है, तो उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों और प्रसंस्कृत कार्ब्स से बचें।

सामान्य सर्दी से आपकी भूख कम हो सकती है। सर्दी के विशिष्ट लक्षणों में बहती या बंद नाक, गले में बलगम और मतली शामिल हैं। अपनी भूख को बेहतर बनाने के लिए, खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, हाइड्रेटेड रहें और सूप, फल और दही जैसे हल्के, आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ खाएं। खुद को ठीक होने और आराम करने का समय दें। यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है या बदतर हो जाते हैं, तो आगे की सलाह के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

यदि रोगी को निर्धारित दवाओं का पालन करने के 48 घंटों के बाद भी उनके लक्षणों से राहत नहीं मिली है, तो उन्हें आगे के मूल्यांकन के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करने की सलाह दी जाएगी। . इस बीच रोगी ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश कर सकता है, छोटे भोजन खा सकता है, हाइड्रेटेड रह सकता है और तनाव का प्रबंधन कर सकता है। 

महीनों तक मल में खून आने पर चिकित्सकीय ध्यान देने की जरूरत है.. बिना दर्द वाला रक्तस्राव कोलोरेक्टल कैंसर का संकेत हो सकता है। अन्य कारणों में बवासीर और सूजन संबंधी आंत्र रोग शामिल हैं.. उचित निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लें.. जल्दी पता लगने से सफल उपचार की संभावना बढ़ जाती है।

यदि आप डुलकोलेक्स लेने के बाद बीमार महसूस करते हैं तो आपको एक अलग विधि आज़माने की आवश्यकता हो सकती है। जब मल पर प्रभाव पड़ता है तो इसका मतलब है कि मल फंस गया है और आसानी से बाहर नहीं आएगा। मिरलैक्स पाउडर का उपयोग करें जो इसे नरम करने में मदद कर सकता है। आप इसे किसी पेय पदार्थ में मिलाकर पैकेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार ले सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप भी खूब सारा पानी पियें। यदि मिरलैक्स का उपयोग करने पर कोई बदलाव नहीं होता है तो आपको आगे की सलाह के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करनी चाहिए।

जीईआरडी, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग के लिए संक्षिप्त रूप, सुबह की मतली और उल्टी की इच्छा जैसे लक्षण ला सकता है। यह तब होता है जब पेट का एसिड अन्नप्रणाली में वापस आ जाता है। इसे कम करने के लिए, आप छोटे-छोटे भोजन कर सकते हैं, मसालेदार या अम्लीय भोजन से बचें, खाने के तुरंत बाद न लेटें और अपने बिस्तर का सिर ऊंचा करें। ये शांत करने वाले उपाय आपकी शिकायतों को कम करने में सहायता कर सकते हैं और आपको बेहतर महसूस करा सकते हैं।

मेरी सलाह होगी कि एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से मिलें, जो आपकी आवश्यकताओं और उच्च रक्त शर्करा के स्तर के आधार पर एक व्यक्तिगत पोषण योजना विकसित कर सके। इसके अलावा, आपको इंसुलिन की खुराक और समय के बारे में डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए और साथ ही अपने रक्त शर्करा के स्तर को सटीक रूप से मापना चाहिए। आपके पित्ताशय की सर्जरी के संबंध में किसी भी संदेह के मामले में, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श लें