क्या एक्स-रे सेवाओं के साथ आर्थोपेडिक डॉक्टर उपलब्ध हैं?

हड्डियों में दर्द विभिन्न कारकों का परिणाम हो सकता है जैसे विकास में तेजी आना या खराब मुद्रा इसका कारण हो सकती है। अभी के लिए, अपनी हड्डियों के बारे में ऐसे सोचें जैसे जैसे-जैसे आपकी लंबाई बढ़ती है, वे स्वाभाविक रूप से खुद को समायोजित कर रही हैं। यह सुनिश्चित करने के तरीके के रूप में कि आपको स्वस्थ हड्डियों के लिए इन खनिजों की पर्याप्त मात्रा मिले, कैल्शियम और विटामिन डी के अपने सेवन को मापें। अगर दर्द बना रहता है, तो भी किसी से बात करना सबसे अच्छा हैओर्थपेडीस्ट.

आपने जिन लक्षणों का वर्णन किया है, जैसे तेज़ दर्द, कट-कट की आवाज़, और आपके कंधे में सीमित गति, वे विभिन्न कारणों से हो सकते हैं, जैसे कि कंधे का जमना, कंधे का टकराना,वात रोग, या अन्य शर्तें।

एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस में मुख्य समस्या अकड़न है, सबसे अच्छा है कि आप कार्यात्मक स्थिति में रहें, घुटनों को थोड़ा मोड़ें और अपने दोनों तरफ घुटनों के बीच तकिए रखें और धड़ को सीधी रेखा में रखें।  यदि इससे आपको राहत नहीं मिलती है तो आप परामर्श ले सकते हैंओर्थपेडीस्टआपके क्षेत्र के निकट  

यदि आप अपनी हड्डियों, मांसपेशियों या जोड़ों से संबंधित किसी भी प्रकार की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको किसी डॉक्टर से मिलने पर विचार करना चाहिएहड्डी रोग विशेषज्ञ. आपको अपनी समस्या पर चर्चा करने और संतोषजनक उपचार पाने के लिए किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

ऐसा लगता है कि आपको कलाई में दर्द हो रहा है, संभवतः अति प्रयोग या तनाव के कारण। आपके बाएं हाथ के लिए, छोटी उंगली की तरफ केंद्रित दर्द, उलनार तंत्रिका के साथ समस्याओं का संकेत दे सकता है। डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, अधिमानतः एकहड्डी रोग विशेषज्ञ, उचित निदान और उपचार योजना के लिए। आपके दाहिने हाथ में हल्के दर्द के लिए, किसी भी अंतर्निहित कारण को संबोधित करने और आगे की असुविधा को रोकने के लिए एक चिकित्सा मूल्यांकन की सिफारिश की जाती है।

आइसिंग, आराम, ऊंचाई और दबाव के द्वारा अपने टखने की देखभाल करना बुद्धिमानी है। हालाँकि, 3 सप्ताह तक रहने वाली सूजन चिंता पैदा करती है। दर्द रहित चलना सकारात्मक है, फिर भी बैठने में असुविधा लंबे समय तक रहने वाली समस्याओं का संकेत देती है। एक परामर्श लेंओर्थपेडीस्टगंभीर समस्याओं से बचने के लिए. इस बीच, आइसिंग, आराम और ऊंचाई जारी रखें। 

आपकी ऊपरी पीठ में दर्द बहुत देर तक बैठने या गलत मुद्रा में रहने के कारण हो सकता है; एड़ी शायद इसलिए दर्द कर रही है क्योंकि आपने ऐसे जूते पहने हैं जो ठीक से फिट नहीं आते। यदि आपकी कोई मांसपेशी खिंच गई है या उसमें सूजन है तो कभी-कभी दाहिने स्तन में भी दर्द होता है। कुछ समय की छुट्टी लें और यदि आवश्यक हो तो आइस पैक या हीटिंग पैड का उपयोग करें। हालाँकि, इनमें से कोई भी चीज़ मदद नहीं करती है, फिर जाँच करवाएँओर्थपेडीस्ट.

आपको एक पर जाना चाहिएहड्डी रोग विशेषज्ञआपके घुटने और पीठ दर्द के लिए. फिलहाल, हल्के व्यायाम जैसे दर्द निवारक तरीकों से स्ट्रेचिंग और गर्म/ठंडी चिकित्सा सहित कुछ राहत मिल सकती है। 

हो सकता है कि आपका पैर मुड़ गया हो या उसमें मोच आ गई हो। दर्द वाले क्षेत्र की मदद के लिए सूजन आपके शरीर के प्राकृतिक चयन का हिस्सा है। इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं लेने से आपको दर्द और सूजन कम होने की संभावना है। पैर को आराम देना, ऊपर उठाना और बर्फ लगाना न भूलें। यदि दर्द बढ़ रहा है या कोई सुधार नहीं हो रहा है, तो जांच करेंओर्थपेडीस्टअधिक जानकारी के लिए. 

एक परामर्श लेंआर्थोपेडिकउचित मूल्यांकन के लिए विशेषज्ञ या खेल चिकित्सा चिकित्सक औरइलाजआगे की क्षति को रोकने के लिए. आराम करें, वजन उठाने से बचेंघुटना, और तब तक बर्फ लगाएं जब तक आप डॉक्टर को न दिखा सकें..

सामान्य स्थिति में आपको अकेले आराम से गाड़ी चलाने के लिए लगभग 2 - 21/2 महीने की आवश्यकता होगी। लेकिन अगर सर्जरी के बाद कोई जटिलता हो तो आपको परामर्श लेने की जरूरत हैओर्थपेडीस्टसलाह के लिए.

आपको ट्रिगर फिंगर के लक्षण प्रतीत होते हैं। इस स्थिति में, उंगली मुड़ी हुई स्थिति में आ जाती है और उसे सीधा करना असंभव हो जाता है। मेरा सुझाव है कि आप एक देखेंओर्थपेडीस्टजो हाथ और कलाई की चोटों के विशेषज्ञ हैं। वे समस्या और उसके अनुरूप उपचार पद्धति की पहचान करेंगे।
 

ऐसा लगता है कि आपको कई स्वास्थ्य समस्याएं हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। आपकी पीठ, कंधे, घुटने और पैरों के दर्द के साथ-साथ तंग मांसपेशियों और कंपकंपी के लिए, यह देखना सबसे अच्छा हैआर्थोपेडिक डॉक्टर. आपकी आंखों में विषमता और आपकी आंखों के नीचे हाल ही में हुए दर्द की जांच एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिएनेत्र-विशेषज्ञ. पेल्विक फ़्लोर की जकड़न और मूत्राशय संबंधी समस्याओं के लिए, यहाँ जाएँउरोलोजिस्तअनुशंसित है. 

अपने पैर में 'खींचने' की अनुभूति का अनुभव करना ऐसा है जैसे आपकी नसें आपको बता रही हों कि कुछ गलत है। यह तंत्रिका क्षति या अत्यधिक तनाव के कारण हो सकता है। किसी भी क्षति या मांसपेशियों में खिंचाव की पहचान करना जो इन संवेदनाओं का कारण हो सकता है, महत्वपूर्ण है। थोड़ा आराम करें, सूजन के लिए बर्फ का उपयोग करें और उस क्षेत्र को धीरे से फैलाएं। यदि कोई सुधार न हो तो परामर्श लेंओर्थपेडीस्टबारीकी से जांच के लिए.

टखने और पैर की उंगलियों में सूजन और दर्द किसी जोड़-संबंधी या परिसंचरण-संबंधी समस्या के कारण हो सकता है। अनियमित पीरियड्स हार्मोन के असंतुलन के कारण हो सकते हैं। गंभीर बाल झड़ने का कारण तनाव या पोषण की कमी हो सकता है। सिरदर्द और आलस्य विभिन्न प्रकार की समस्याओं के संकेत हो सकते हैं। का होना जरूरी हैओर्थपेडीस्टसही निदान करें और सही उपचार प्रदान करें।