व्यर्थ

यह सूजी हुई लिम्फ नोड, सिस्ट, फोड़ा, आघात का परिणाम या लिपोमा हो सकता है। उचित जांच के लिए डॉक्टर से सलाह लें। 

थकान, ऐंठन, पीठ दर्द - ये पोषण की कमी की ओर इशारा करते हैं। फलों और सब्जियों से मिलने वाले विटामिन और खनिज उनकी कमी को पूरा कर सकते हैं। यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहें, तो डॉक्टर को दिखाना महत्वपूर्ण है। 

कुत्ते के काटने से हानिकारक बैक्टीरिया आ सकते हैं। काटने के बाद सभी अनुशंसित इंजेक्शन महत्वपूर्ण हैं। वे संभावित संक्रमणों को रोकते हैं। आखिरी खुराक चूकने से बाद में संक्रमण विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। आपका परामर्श और अंतिम इंजेक्शन स्वास्थ्य सुनिश्चित करता है। अपने डॉक्टर से सलाह लें और प्रक्रिया पूरी करें।

सिगरेट की लत धूम्रपान में मौजूद निकोटिन के कारण प्रबल होती है। जब आप धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करते हैं तो आप चिड़चिड़े, चिंतित हो सकते हैं और धूम्रपान करने की तीव्र इच्छा हो सकती है। यह बिल्कुल स्वाभाविक है क्योंकि आपका शरीर निकोटीन का आदी है। धूम्रपान बंद करने के लिए सबसे अच्छी रणनीति परिवार, दोस्तों या यहां तक ​​कि एक सहायता समूह की सहायता है। आप किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से भी परामर्श ले सकते हैं जो आपको ऐसी तकनीकें प्रदान करने में सक्षम होगा जिनका उपयोग आप सफलतापूर्वक छोड़ने के लिए कर सकते हैं। 

जब आप चीनी युक्त खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो यह आपके रक्त शर्करा के स्तर को उच्च स्तर पर ला सकता है। दूसरी ओर, यदि आपके उपवास में रक्त शर्करा का स्तर अभी भी उच्च है, भले ही आप चीनी युक्त भोजन शामिल न करें, तो यह कुछ चिकित्सीय जटिलताओं का लक्षण है। मेरा सुझाव है कि आप किसी इंटर्निस्ट के पास जाएं, जो हार्मोनल मूल्यांकन और मधुमेह निदान और उपचार पर केंद्रित हो। 

हाथों में सुन्नता का मुख्य कारण हाथों की मांसपेशियों में हाइपरमिया है। हाइपरमिया के कारण रक्त प्रवाह की मात्रा बढ़ जाती है। कोलेजन की कमी शरीर में उम्र बढ़ने का एक अन्य कारक है जिसके कारण हाथ सुन्न हो जाते हैं। इस समस्या से निजात पाने के लिए आप किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ या जोड़ विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं

आप परीक्षा को लेकर काफी तनाव का अनुभव कर रहे हैं। थकान महसूस होना और मासिक धर्म न आना तनाव-प्रेरित हार्मोन असंतुलन का संकेत हो सकता है। तनावग्रस्त होने पर आपके हार्मोन बाधित हो जाते हैं, जिससे थकान और अनियमित मासिक धर्म होता है। इसे प्रबंधित करने के लिए, पर्याप्त आराम करें, पौष्टिक आहार बनाए रखें और तनाव से निपटने की तकनीकों के लिए परामर्श पर विचार करें। समय-समय पर अध्ययन अवकाश लेना और स्व-देखभाल प्रथाओं को प्राथमिकता देना याद रखें। 

ऐसा लगता है कि आप नींद से जूझ रहे हैं, बार-बार सिरदर्द का अनुभव कर रहे हैं। अपर्याप्त आराम ऐसे सिरदर्द को ट्रिगर कर सकता है। इसका समाधान सोने से पहले आराम करने में है। फ़ोन और टेलीविज़न जैसी स्क्रीन से बचना चाहिए और एक आरामदायक दिनचर्या स्थापित करनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपका कमरा अंधेरा और शांत हो। हालाँकि, यदि समस्या बनी रहती है, तो पेशेवर सहायता लेने की सलाह दी जाती है।

तेजी से वजन कम होना एक निश्चित चिकित्सीय स्थिति का कारण हो सकता है और इस पर तुरंत ध्यान देना होगा। यह मधुमेह, हाशिमोटो रोग या कुछ अन्य समस्याओं के कारण हो सकता है। आप कारण का पता लगाने और स्थिति का प्रबंधन करने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श ले सकते हैं।

अगर आपको पहले रेबीज का टीका लग चुका है तो भी डॉक्टर से इसकी जांच करवाएं। 

यदि आपके पैर का नाखून पूरी तरह से टूट रहा है तो घबराएं नहीं। यह काफी सामान्य है और आमतौर पर गंभीर नहीं है। बस क्षेत्र को साफ और सूखा रखें। यदि दर्द होने लगे या खून बहने लगे तो पट्टी से ढक दें। तंग जूते और मोजे से बचें। नाखून को मत खींचिए.. कुछ महीनों में इसके फिर से बढ़ने की संभावना है.. अगर आपको मधुमेह या खराब रक्तसंचार है तो डॉक्टर से मिलें। अपना ख्याल रखना याद रखें!

यदि आपको चूहे ने काट लिया है, जिससे खून बह रहा है, तो सुनिश्चित करें कि घाव साबुन और पानी से साफ होना चाहिए। एक एंटीसेप्टिक मलहम का उपयोग करके इसे लगाएं और घाव को एक बाँझ पट्टी से ढक दें। उचित उपचार पाने और किसी भी संभावित संक्रमण को रोकने के लिए संक्रामक रोगों के विशेषज्ञ के पास जाने की भी सलाह दी जाती है।

बच्चों के लिए फ्लैट पैर सामान्य हैं। पैर का आर्च नीचा है या ज़मीन को छूता है। हालाँकि, दर्द हो सकता है. तंग मांसपेशियों या सूजन के कारण एक पैर में दर्द हो सकता है। दर्द से राहत पाने के लिए, आपकी बेटी अपने पैरों का व्यायाम कर सकती है और उचित जूते पहन सकती है। यह रुकेगा नहीं, स्ट्रेचिंग करने और पैर के डॉक्टर को दिखाने से मदद मिलती है।

नाक के आकार और संरचना की किसी भी समस्या के सही निदान और उपचार के लिए ईएनटी डॉक्टर से मिलना जरूरी है। यद्यपि आनुवंशिक कारक हैं जो आपकी नाक की उपस्थिति और आकार का कारण बन सकते हैं, कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ मौजूद हो सकती हैं और आपके लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं।