क्या एथलीट फुट के कारण मेरे पैर के नाखून पीले हो गए हैं?

बालों का झड़ना आम बात है; प्रतिदिन लगभग 70 रेशे झड़ते हैं। लेकिन धुलाई के दौरान अधिक खोना चिंता पैदा करता है। कई कारक योगदान करते हैं - तनाव, खराब पोषण और कठोर उत्पाद। बालों के झड़ने को कम करने के लिए सौम्य शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें। विकास को बाधित करने वाले तंग हेयर स्टाइल से बचें। 

सामान्य संवेदनशील त्वचा के लिए ऐसे सनस्क्रीन की आवश्यकता होती है जिसका व्यापक स्पेक्ट्रम हो और कम से कम एसपीएफ स्तर 30 हो। बेंजोफेनोन्स और कपूर जैसे रसायनों वाले उत्पादों से बचें क्योंकि वे त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। अपनी त्वचा के प्रकार और स्थिति के अनुसार व्यक्तिगत अनुशंसा के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें

यदि आपको होंठों पर छाले के साथ तेज बुखार है और गर्भावस्था के दौरान आप दवा का उपयोग नहीं कर सकती हैं, तो निश्चिंत रहें। ये अधिकतर वायरस से आते हैं। घाव भरने में मदद करने और क्षेत्र को नम रखने के लिए पेट्रोलियम जेली मलहम या एलोवेरा का प्रयोग करें। इसके अलावा, दिन में दो बार कोल्ड पैक दबाएं। शरीर को मजबूत बनाने और वायरस पर काबू पाने के लिए ढेर सारा पानी पीना और पर्याप्त नींद लेना न भूलें।

एलर्जिक डर्मेटाइटिस से प्रभावित क्षेत्र में लालिमा, खुजली और सूजन हो सकती है। यह पता लगाना आवश्यक है कि कौन सा एलर्जेन प्रतिक्रिया का कारण बन रहा है और इससे बचें। मेरा सुझाव है कि आप उचित निदान और उपचार के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
 

डैंड्रफ का एक आम कारण यीस्ट है जो हर किसी की त्वचा पर रहता है। कभी-कभी, यदि आप कुछ शैंपू का उपयोग कर रहे हैं और वे काम नहीं कर रहे हैं तो संभवतः इसका कारण यह है कि आपके सिर को किसी और चीज़ की आवश्यकता है। केटोकोनाज़ोल या सैलिसिलिक एसिड जैसे किसी घटक के साथ शैम्पू आज़माएं और इसे अपने सिर में मालिश करना सुनिश्चित करें। ऐसा करने से रूसी के कारण उत्पन्न होने वाली पपड़ी की मात्रा को कम करने में मदद मिलेगी और सूखेपन के कारण होने वाली जलन से भी राहत मिलेगी।

50% तक नई माँएँ ऐसे हार्मोनल बदलावों के कारण प्रसवोत्तर बालों के झड़ने से सामान्य रूप से पीड़ित होती हैं। यह आम तौर पर 4-5 महीनों के आसपास बढ़ता है और छह से बारह महीनों के बीच की अवधि में कम हो जाता है। सामान्य स्वास्थ्य, मुलायम बाल धोने और सिर की मालिश पर ध्यान दें। यदि बालों का झड़ना भारी है, लंबे समय तक है, या खोपड़ी की समस्याओं से जुड़ा है तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है। आप अकेले नहीं हैं, और आपके बाल संभवतः वापस सामान्य हो जायेंगे!