व्यर्थ

आप प्रदर्शन संबंधी चिंता से जूझ रहे हैं। इससे तनाव या दबाव के कारण सेक्स के दौरान इरेक्शन पाने या बनाए रखने में कठिनाई होती है। मदद के लिए अपने साथी से अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करें। गहरी साँस लेने के व्यायाम जैसी विश्राम विधियों का अभ्यास करें। थेरेपी या परामर्श चिंता को प्रबंधित करने की तकनीक भी सिखा सकते हैं। 

यौन समस्याएं आम हैं और उपचार योग्य हैं। कारणों में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारक शामिल हैं। सामान्य शारीरिक समस्याओं में मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हार्मोनल असंतुलन शामिल हैं। मनोवैज्ञानिक कारणों में चिंता, तनाव, अवसाद और रिश्ते की समस्याएं शामिल हैं। यदि आप किसी भी यौन समस्या का सामना कर रहे हैं तो चिकित्सकीय सलाह लें। परामर्श और दवा का सहारा लिया जा सकता है। मदद अपने साथी से बात करने और खुलकर संवाद करने से न डरें। याद रखें, यौन समस्याएं आम हैं, लेकिन वे दुनिया का अंत नहीं हैं।

संभवतः विभिन्न कारण हैं जो इस समस्या का कारण बन सकते हैं, और उनमें से एक मनोवैज्ञानिक कारक हो सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप इस समस्या के समाधान के लिए परामर्श लें। परामर्श आपको समस्या की जड़ तक पहुंचने में मदद कर सकता है और इसे दूर करने के लिए सहायता प्रदान कर सकता है। याद रखें, मदद मांगना कमजोरी की निशानी नहीं है, बल्कि ताकत और आत्म-जागरूकता की निशानी है।

जब यौन मुद्दों की बात आती है; आपको यह जानना होगा कि वे विभिन्न कारणों से किसी भी समय किसी को भी प्रभावित कर सकते हैं। सामान्य संकेतों में इरेक्शन में परेशानी, कम कामेच्छा और ऑर्गेज्म तक पहुंचने में कठिनाई शामिल हो सकती है। ये समस्याएँ आपके जीवन के अन्य क्षेत्रों जैसे काम या स्कूल आदि में तनाव, चिंता या थकान के कारण उत्पन्न हो सकती हैं; यह केवल बीमारियों से ही नहीं, बल्कि रिश्ते की चुनौतियों (जैसे, तर्क-वितर्क) से भी उत्पन्न हो सकता है। बेहतर विश्लेषण और सलाह के लिए कृपया अपनी विशिष्ट समस्या को विस्तार से साझा करें।

इरेक्शन के दौरान लिंग छोटा होने का मतलब यह नहीं है कि गर्भधारण असंभव है। प्रजनन क्षमता का आकार से कोई संबंध नहीं है। अवरुद्ध नहरें और हार्मोनल असंतुलन के कारण जननांग छोटे हो सकते हैं। सलाह और सहायता के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें। याद रखें, आकार के बारे में चिंताएँ आम हैं लेकिन अक्सर ग़लतफ़हमियों पर आधारित होती हैं। 

कम कामेच्छा और शुक्राणुओं की संख्या की समस्या, साथ ही बांझपन, हार्मोनल असंतुलन, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली या कुछ चिकित्सीय स्थितियों का परिणाम हो सकता है। संतुलित आहार खाने, नियमित व्यायाम करने, तनाव कम करने और हानिकारक पदार्थों से परहेज करने जैसे बदलावों से कभी-कभी इन मुद्दों में सुधार हो सकता है। व्यक्तिगत उपचार विकल्प और परामर्श प्राप्त करने के लिए डॉक्टरों से परामर्श लें।

हस्तमैथुन एक सामान्य व्यवहार है जिसे बहुत से लोग करते हैं, लेकिन इससे शरीर पर बाल नहीं उगते या किसी किशोर का शरीर वयस्क में नहीं बदल जाता। यदि आप अपने शरीर में किसी भी बदलाव के बारे में चिंतित हैं, तो मार्गदर्शन के लिए डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।

उंगली के सामान के माध्यम से एचआईवी को पकड़ने की अत्यधिक संभावना नहीं है, खासकर कटौती के बिना। एचआईवी के लक्षणों में बुखार, थकान और सूजी हुई ग्रंथियां शामिल हैं। अपने दिमाग को शांत रखने के लिए, एचआईवी का परीक्षण कराना एक विकल्प है। सुरक्षित गतिविधियों का अभ्यास आपकी और दूसरों की सुरक्षा करता है।