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Female | 17

व्यर्थ

फ़ोबिया और हर चीज़ से डरना

Dr Vikas Patel

मनोचिकित्सक

Answered on 23rd May '24

फोबिया और हर चीज से डर का इलाज करने में विभिन्न दृष्टिकोण शामिल होते हैं, जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, एक्सपोजर थेरेपी, दवा, विश्राम तकनीक, सहायता समूह और जीवनशैली में बदलाव। सही हस्तक्षेप से कई व्यक्ति अपने डर को प्रभावी ढंग से प्रबंधित और दूर कर सकते हैं।

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"मनोरोग" पर प्रश्न और उत्तर (347)

मैं सोच रहा था कि क्या मुझे डीआईडी ​​जैसा कुछ हो सकता है, क्योंकि मुझे कुछ लक्षणों का अनुभव हो रहा है। 1: मुझे समय-समय पर श्रवण मतिभ्रम होता है, जैसे लोग बात करते हैं, या मेरा नाम फुसफुसाते हैं। 2: मुझे अपने बचपन का अधिकांश समय बिल्कुल याद नहीं रहता। 3: मैं खुद से भी बहुत बातें करता हूं, जैसे मैं कोई अलग इंसान हूं। 4: मुझे कभी-कभी दृश्य मतिभ्रम होता है, जैसे मेरी आंख के कोने में छाया 5: कभी-कभी ध्यान केंद्रित करने में भी परेशानी होती है 6: कभी-कभी बहुत आवेगी 7: मैं भी दिवास्वप्न बहुत देखता हूँ, और आमतौर पर 30 मिनट + तक मेरे और मेरी बहन के साथ 2016 से 2022 तक मौखिक रूप से दुर्व्यवहार किया गया। यह 2022 में बंद हो गया क्योंकि मैंने इसे बताया। मेरे 'परिवर्तन' इतने जटिल नहीं हैं, वे वास्तव में मेरे ही अलग-अलग पहलू हैं। हालाँकि अधिकांश समय चरम सीमा तक। जैसे कि मैं हूं, लेकिन क्रोधित, उदास, आदि। एक बार मुझे कुछ हद तक असंतोषजनक क्रोध का अनुभव हुआ, जब मैं बस में बस से बाहर चला गया और मैं बस में आ गया, लेकिन सड़क के एक अलग बिंदु पर, और मैं क्या हुआ था इसकी कोई याद नहीं थी।

पुरुष | 18

लक्षणों के आधार पर आपकी समस्या डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर (DID) हो सकती है। किसी अनुभवी मनोचिकित्सक या नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना, विशेष रूप से डीआईडी ​​के क्षेत्र में, वैयक्तिकृत उपचार के निदान और योजना बनाने में महत्वपूर्ण है। 

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मैं 27 साल का पुरुष हूं और 2 साल से रोजमर्रा की गंभीर चिंता से जूझ रहा हूं। मेरी चिंता के कारण मुझे रातों की नींद हराम हो जाती है और कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि मैं अपना दिमाग खो दूंगा या अपने पूरे शरीर पर नियंत्रण खो दूंगा।

पुरुष | 27

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

हेलो डॉक्टर, मुझे हमेशा सिरदर्द और आलस्य रहता है, मैंने अपने जीवन में बहुत कोशिश की, कृपया मुझे अंधेरे जीवन से बाहर निकालने में मदद करें ताकि मैं खुशी से जीवन जी सकूं क्योंकि जीवन बहुत छोटा है और मेरी उम्र 25 वर्ष है, मैंने अपने जीवन के चार से पांच साल बिना कुछ किए बर्बाद कर दिए और जब मुझे याद आया उन्हें हर बार, मैंने वे चार-पांच साल क्यों बर्बाद किए, अब मेरे पास कोई डिग्री नहीं है और मेरे पास कोई ऐसी अच्छी स्किल नहीं है। मैं अच्छा पैसा कमा सकता हूं. और दूसरी बात, मेरे मन में मेरे परिवार का तनाव हमेशा रहता है, ये बातें मेरे मन में हमेशा घूमती रहती हैं क्योंकि मेरे परिवार का माहौल बहुत अशांत है और यहां कुछ भी ठीक नहीं चल रहा है। और जब भी मैं तनाव में रहता हूं तो मुझे हमेशा अवसाद होता है।

पुरुष | 25

यह तनाव, पर्याप्त नींद न लेना, खान-पान की गलत आदतें या शायद अवसाद के कारण भी हो सकता है। सबसे अच्छी बात यह है कि हर रात पर्याप्त आराम करके अपना ख्याल रखें; नियमित रूप से व्यायाम करने से पूरे दिन आपकी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में भी मदद मिलेगी। स्वस्थ भोजन इस स्थिति से जुड़े मूड स्विंग में सुधार कर सकता है। आप अभी भी युवा हैं इसलिए ज्यादा चिंता न करें।

Answered on 16th June '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

ठंडा पसीना, ठंडे पैर, दिल में दर्द, मौत का डर, मतली, खांसी

स्त्री | 22

आप जिस स्थिति का वर्णन कर रहे हैं वह यह संकेत दे सकती है कि आप पैनिक अटैक से पीड़ित हैं। ठंडा पसीना, ठंडे पैर, सीने में दर्द, मरने का डर, मतली और खांसी इसके साथ के लक्षण हो सकते हैं। पैनिक अटैक तनाव, चिंता या यहां तक ​​कि किसी चिकित्सीय स्थिति के कारण भी हो सकता है। पैनिक अटैक से निपटने के तरीकों में गहरी सांस लेना, आरामदायक विचारों पर ध्यान केंद्रित करना और किसी भरोसेमंद व्यक्ति से बात करना शामिल है। 

Answered on 18th Sept '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मेरी बेटी स्पेशल चाइल्ड है, क्या आपको स्पेशल चाइल्ड का कोई अनुभव है?

स्त्री | 12

हाँ, हम विशेष बच्चों का इलाज करते हैं।

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ. पल्लब हलदर

डॉ. डॉ. पल्लब हलदर

डिप्रेशन की समस्या मैं इस बीमारी का इलाज चाहता हूं यह बहुत जरूरी है और मैं बहुत परेशान हूं

पुरुष | 17

Answered on 19th June '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

I am 24 year old i am overthinking last 4 years nahi merko nind aati hai subha bhi nahi aati jaise ankh band karta dimag mein kuch na kuch chalta rehta alcohol drink karta hoon toh jayada karunga tab nind aati hai bina piye jab kam drink karunga nind nahi aati

पुरुष | 24

कभी-कभी स्थिति को प्रबंधित करने के तरीके के रूप में, आपको रात में अच्छी नींद पाने के लिए शराब के सेवन का विचार आता है। लेकिन शराब एक आदत बन सकती है और लंबे समय में अधिक गंभीर समस्या बन सकती है। तनाव, चिंता या शराब का अधिक सेवन जैसे कारक, नींद की समस्याओं और चिड़चिड़ापन के सामान्य संदिग्ध हैं। इसके अलावा, नींद संबंधी विकारों से बचने के लिए आप शराब का सेवन कम कर सकते हैं और सोने से पहले ध्यान लगा सकते हैं। एक अन्य प्रभावी तरीका शारीरिक गतिविधि और निश्चित समय पर सोना है। यदि आपकी नींद में खलल जारी रहता है, तो किसी विशेषज्ञ को इसकी सूचना देने में संकोच न करें जो आपकी उचित जांच करेगा और आपको सर्वोत्तम उपचार प्रदान करेगा।

Answered on 25th June '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मुझे पिछले 6 साल से ओसीडी है, मैं दवा ले रहा हूं, 1 दिन पहले मैं टहलने गया था, मेरे बाएं पैर की तरफ एक कुत्ता था, मुझे यकीन नहीं है कि उसने मुझे खरोंचा था या नहीं, लेकिन मुझे ऐसे विचार आ रहे हैं जैसे कि उसे खरोंचा गया हो। मैंने अपने बाएं पैर की जांच की, वहां कुछ भी नहीं था और अगले दिन सुबह जब मैं उठा तो मेरे दाहिने पैर पर एक खरोंच थी इसलिए मुझे ऐसे विचार आ रहे थे जैसे कुत्ते ने मुझे खरोंच दिया हो, मैंने 1 महीने पहले टिटनेस का इंजेक्शन लिया है, क्या यह काम करेगा या परामर्श की आवश्यकता है एक डॉक्टर कृपया मुझे सुझाव दें

पुरुष | 27

टेटनस टॉक्सोइड टीका जीवाणु संक्रमण को रोककर प्रतिरक्षा उत्पन्न करता है। यदि आपको लालिमा, गर्मी या सूजन दिखाई देती है, या यदि आपको बुखार या मांसपेशियों में अकड़न है, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से संपर्क करें। उत्पन्न होने वाले विभिन्न लक्षणों पर नज़र रखें और यदि कोई आवश्यकता हो तो हमारे पास वापस आएं

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मेरी माँ बीमार है और उसकी त्वचा बहुत ठंडी है, वह नींद में अपनी मृत माँ से बात कर रही है और बड़बड़ा रही है, उसके दाँत तेजी से बज रहे हैं, वह खाना भी नहीं खा पा रही है

स्त्री | 55

ऐसा लगता है कि आपकी माँ में सेप्सिस नामक गंभीर स्थिति के लक्षण दिखाई दे रहे हैं। ऐसा तब होता है जब शरीर किसी संक्रमण पर अति प्रतिक्रिया करता है और नुकसान पहुंचाता है। ठंडी त्वचा, तेजी से किटकिटाते दांत और अपनी मृत मां से बात करना यह संकेत दे सकता है कि वह बेहद बीमार है। उसके शरीर को संक्रमण से लड़ने और ठीक होने में मदद करने के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक है।

Answered on 25th June '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मुझे डैक्सिड 50 मिलीग्राम टैबलेट लिया गया था। मुझे डर है कि टैबलेट के दुष्प्रभाव होंगे। यदि कोई समस्या है तो पुरुष यौन हार्मोन का स्तर प्रभावित होगा

पुरुष | 19

किसी दवा के दुष्प्रभावों के बारे में चिंता करना पूरी तरह से समझ में आता है। कभी-कभी डैक्सिड 50 मिलीग्राम से पुरुष हार्मोन का स्तर प्रभावित हो सकता है। इससे कम सेक्स ड्राइव या इरेक्शन हासिल करने में कठिनाई जैसे लक्षण हो सकते हैं। इसका कारण यह है कि दवा मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर पर प्रभाव डालती है। अगर आप इन चीज़ों से गुज़र रहे हैं, तो बेहतर होगा कि आप इनके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

Answered on 30th May '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मैं पिछले एक महीने से पैलिपरिडोन ले रहा हूं। मैं कुछ दिनों से इससे बाहर हूं इसलिए मैंने जो आवाजें और अन्य चीजें मैं सुन रहा हूं, उनकी मदद के लिए कुछ सेरोक्वेल लेने का फैसला किया। यदि मुझे लगभग 48 घंटे से पैलिपरिडोन नहीं मिला है तो क्या दवा के परस्पर प्रभाव के बारे में चिंतित होने की कोई आवश्यकता है?

पुरुष | 37

पैलीपरिडोन और सेरोक्वेल जैसी दवाओं के बीच स्विच करना मुश्किल है। भले ही आपकी आखिरी पैलिपरिडोन खुराक के बाद समय बीत चुका हो, फिर भी दवा परस्पर क्रिया हो सकती है। इन्हें मिलाने से चक्कर आना, उनींदापन और असमान दिल की धड़कन का खतरा होता है। व्यक्तिगत सलाह के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना बुद्धिमानी है। 

Answered on 20th July '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मुझे कभी-कभी ऐसा महसूस होता है जैसे मेरी आत्मा मेरे शरीर को छोड़ रही है। मैं स्मृति अंतराल से पीड़ित हूं और मुझे अपने दिमाग में एक आवाज सुनाई देती है

पुरुष | 21

आप पृथक्करण या प्रतिरूपण का अनुभव कर रहे होंगे.. चिकित्सा सहायता लें।

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मेरी सामाजिक चिंता का इलाज कैसे करें?

पुरुष | 21

यह तब होता है जब आप सामाजिक परिस्थितियों में बहुत डर या घबराहट महसूस करते हैं। आपको पसीना आ सकता है, कंपकंपी हो सकती है, या लोगों से बात करने में कठिनाई हो सकती है। सामाजिक चिंता आनुवांशिकी और आपके साथ घटित चीजों के संयोजन के कारण हो सकती है। थेरेपी और परामर्श लेने से आप सीखेंगे कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित करें और अधिक आत्मविश्वासी बनें। व्यायाम के साथ-साथ विश्राम तकनीक भी अद्भुत काम कर सकती है। 

Answered on 11th June '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

Depression anxiety hai patto mai Dard hai migraine headache hai b12 defiency hai

पुरुष | 17

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

क्या मैं किण्वित विटामिन बी12 की खुराक ले सकता हूं क्योंकि मैं अवसादरोधी दवाओं से इलाज कर रहा हूं

स्त्री | 43

 किण्वित स्रोतों से प्राप्त विटामिन बी12 की खुराक आमतौर पर अवसादरोधी दवाओं के साथ खराब प्रतिक्रिया नहीं करती है। बी12 तंत्रिका कार्यों और आपके शरीर में ऊर्जा बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप थका हुआ, कमजोर महसूस करते हैं, या तंत्रिका संबंधी समस्याएं हैं, तो बी12 पूरक मदद कर सकता है। लेकिन नए सप्लीमेंट लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हैं।

Answered on 24th July '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

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