पेट और गले के दर्द से राहत

आपको अपच हो सकता है, जो एक विकार है जो अक्सर आपके पाचन तंत्र के ऊपरी हिस्से को प्रभावित करता है। लक्षण सूजन, गैस और मतली से लेकर पेट दर्द और असंतोष तक हो सकते हैं। मेरा सुझाव है कि आप सही निदान और उपचार पाने के लिए किसी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाएं।
 

आपके पिताजी की गैस्ट्रिक समस्या चिंताजनक है। दवाएं असरदार नहीं लगतीं. पेट की समस्याएं दर्द, सूजन और परेशानी लाती हैं। यदि आहार या तनाव समस्या का कारण बनता है तो दवाएं विफल हो सकती हैं। मसालेदार भोजन, अधिक भोजन और तनाव से लक्षण बिगड़ जाते हैं। छोटे हिस्से, तनाव प्रबंधन, और ट्रिगर खाद्य पदार्थों से परहेज करने से उसकी स्थिति में सुधार हो सकता है।

कब्ज के कुछ कारण कम फाइबर वाला आहार, निर्जलीकरण, गतिहीन जीवन शैली, कुछ दवाएं और अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियां हैं। अपने पानी और फाइबर का सेवन बढ़ाएं, नियमित व्यायाम करें और स्वस्थ आहार बनाए रखें।