उपचार: प्रभावी पार्किंसंस रोग चिकित्सा

सिरदर्द विभिन्न कारणों से होता है: तनाव, निर्जलीकरण, लंबे समय तक स्क्रीन पर रहना। हाइड्रेटेड रहें, ब्रेक लें। हालाँकि, लगातार सिरदर्द पर ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि वे अंतर्निहित समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। यदि दर्द बना रहता है तो डॉक्टर से परामर्श लें, वे इसे कम करने में सहायता करेंगे। 

ऐसा लगता है कि आपको अनिद्रा हो सकती है, यानी सो जाने या सोते रहने में असमर्थता। यदि आप रात में सो नहीं पाते हैं तो इससे आंखें थकी हुई हो सकती हैं और दिन भर जलन होती रहती है। तनाव, कैफीन और सोने से पहले स्क्रीन का उपयोग कुछ सामान्य कारण हैं जिनकी वजह से किशोर इस स्थिति से पीड़ित होते हैं। रात के समय की दिनचर्या स्थापित करना, कैफीन से बचना और बिस्तर पर जाने से पहले स्क्रीन बंद करना आपके सोने के पैटर्न को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

बाईं ओर सिरदर्द के साथ आंख और गर्दन में दर्द माइग्रेन हो सकता है... नींद की कमी हमेशा इसका कारण नहीं होती... टफनिल हर बार काम नहीं कर सकता... अगर सिरदर्द बना रहता है तो डॉक्टर से सलाह लें...

झटके लगने की अनुभूति अवसादरोधी दवा का एक दुष्प्रभाव है। अपने डॉक्टर से बात करें, वे आपकी खुराक को समायोजित करने या किसी अन्य दवा पर स्विच करने की सलाह दे सकते हैं। चिकित्सकीय देखरेख के बिना एंटीडिप्रेसेंट लेना बंद न करें क्योंकि बंद करने से वापसी के लक्षण हो सकते हैं।

यह विभिन्न अंतर्निहित मुद्दों से संबंधित हो सकता है। भूख की कमी, डर, पैरों में खुजली, उल्टी और लगातार नाखुशी की भावना महसूस करना शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का संकेत हो सकता है।

नींद के अध्ययन के बारे में चिंतित महसूस करना सामान्य है। आपके लक्षण मायस्थेनिया ग्रेविस या नाक संबंधी समस्या से संबंधित हो सकते हैं, खासकर यदि आपको सपाट लेटने पर सांस लेने में परेशानी होती है। अच्छी नींद आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए अपनी चिंताओं को अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ साझा करें। वे घरेलू नींद परीक्षण या आपकी नींद में सुधार के अन्य तरीके जैसे विकल्प सुझा सकते हैं। आपकी नींद की समस्याओं के कारण की पहचान करना आपके लिए सही समाधान खोजने की कुंजी है।

चक्कर आना अक्सर पर्याप्त पानी न पीने, कम रक्त शर्करा होने, आंतरिक कान की समस्याओं या यहां तक ​​कि सिर्फ तनाव महसूस करने जैसी चीजों के कारण होता है। यदि ऐसा कुछ समय से हो रहा है तो बेहतर होगा कि जाकर डॉक्टर से मिलें। नियुक्ति एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ होगी जो जान सकता है कि आपको चक्कर क्यों आते हैं और आपका इलाज करेगा।