व्यर्थ

ऐसा प्रतीत होता है कि आपके साइनस के भीतर सूजन आपके सिरदर्द के लिए जिम्मेदार हो सकती है। जब साइनस बढ़ जाते हैं या संक्रमित हो जाते हैं, तो यह स्थिति उत्पन्न होती है। आपको चेहरे पर दबाव, नाक बंद या यहां तक ​​कि खांसी का भी अनुभव हो सकता है। लक्षणों को कम करने के लिए, ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने, पर्याप्त पानी पीने और सेलाइन नेज़ल स्प्रे लगाने पर विचार करें। हालाँकि, यदि राहत नहीं मिलती है, तो वैकल्पिक उपचार के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें। 

गर्दन का फूलना कई कारणों से हो सकता है। इसे 3 दिन तक वहीं मानते हुए नोटिस देना जरूरी होगा. कुछ सामान्य हैं, उदाहरण के लिए, संक्रमित होना (जैसे सूजी हुई ग्रंथियाँ) या यहाँ तक कि किसी चीज़ पर प्रतिक्रिया करना। इसके अलावा, यह थायरॉयड समस्या के बारे में भी हो सकता है। जितनी जल्दी हो सके किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मिलें, ताकि वे आपके बीमार होने का सटीक कारण ढूंढ सकें और उचित दवा लिख ​​सकें।

बीमारी के बिना अतिरिक्त बलगम से निपटना बहुत परेशानी भरा लगता है। बलगम एलर्जी, जलन पैदा करने वाली चीजों या मौसम में बदलाव के कारण हो सकता है। एक ओवर-द-काउंटर सेलाइन नेज़ल स्प्रे मदद करता है। यह बलगम को पतला करता है, जिससे आपकी नाक आसानी से साफ हो जाती है। लेकिन दवा के लेबल पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।

अक्सर नाक से खून कुछ चीजों के कारण होता है जैसे शुष्क हवा, एलर्जी, संक्रमण और उच्च रक्तचाप। विभिन्न परिदृश्यों में, एनीमिया रक्त विकारों या यहां तक ​​कि ट्यूमर सहित अधिक दीर्घकालिक परिणाम दे सकता है। आपको सलाह दी जाती है कि गहन जांच के लिए किसी ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट से मिलें और साथ ही अनुशंसित उपचार का विकल्प चुनें।

ऐसा गले में खराश या संक्रमण के कारण हो सकता है। अन्य संभावनाएँ हैं एसिड रिफ्लक्स या गलती से कोई नुकीली चीज निगल लेना। अगर यह कई दिनों तक जारी रहता है तो इसकी जांच कराना ही समझदारी है। गर्म पेय या नरम भोजन से राहत मिल सकती है। खूब सारा पानी पीकर हाइड्रेटेड रहना भी महत्वपूर्ण है। जब तक यह खत्म न हो जाए, मसालेदार या खुरदुरे पदार्थों से ब्रेक लें।