нулевой

Субхондральный склероз – это когда кость становится более твердой. Рентгенопрозрачные области — это места, где кость не такая плотная. Эти изменения могут вызвать боль и скованность в области бедра. Они могут возникать из-за естественных процессов старения и износа нашего тела с течением времени. Чтобы облегчить эти симптомы, попробуйте выполнять упражнения или посещать сеансы физиотерапии.

Это состояние можно попробовать с помощью иглоукалывания, поскольку, согласно теории акупунктуры, иглы для акупунктуры уравновешивают несбалансированный меридиан, тем самым облегчая большинство симптомов. 
Иглоукалывание, точечный массаж, семенная терапия, электромагнитная терапия, цветотерапия дают чудесные результаты.

• Пожилые люди более склонны к падениям и переломам. Частота переломов лодыжки у пожилых пациентов высока и в некоторых случаях тяжелая. Лечение носит сложный и сложный характер из-за наличия сопутствующих заболеваний, таких как диабет, ожирение, гипертония и плохое качество костей.
• Цели лечения включают в себя: стабильность сустава, способность пациента самостоятельно выполнять повседневную деятельность и минимизацию осложнений, связанных с переломами и другими сопутствующими заболеваниями.

RICE является частью консервативного лечения переломов лодыжки у пожилых пациентов, которое включает:

Р: Важность отдыха невозможно переоценить. Чтобы перелом зажил быстрее, ограничьте себя от дальнейшего давления на стопу. 

Скорее всего, будет наложен гипс, чтобы стопа и лодыжка оставались неподвижными.  В случае сильного отека мягких тканей в первые три-пять дней может потребоваться наложение гипса. Корсет необходимо носить в течение шести недель, чтобы дать возможность перелому зажить. В зависимости от рентгенологического отчета при плохом качестве кости рекомендуется фиксация гипсовой повязкой с разгрузкой.  

Лед: чтобы уменьшить отек и воспаление, прикладывайте лед к этой области на 20 минут за раз.

 И продолжать дальше каждые 40 минут.

Сжатие: наложение повязки помогает уменьшить отек.

Высота: чтобы уменьшить воспаление, поднимите стопу и лодыжку немного выше уровня сердца.

Каждый палец ноги следует лечить отдельно, чтобы предотвратить осложнения. Операция обычно проводится под местной анестезией, а не под общей анестезией. В зависимости от уровня вашей боли и комфорта вы можете вернуться к работе из дома через 48 часов. Обязательно следуйте инструкциям врача по послеоперационному уходу для быстрого выздоровления.

В результате мышцы ослабнут, а иммунитет к болезням снизится. Установите таймер на час на своем телефоне и вставайте, чтобы прогуляться или встать каждый раз, когда он сработает. Двигайте ими и качайте мышцы для лучшего кровообращения. Один из советов по борьбе с отеками — поднимать ноги сидя. Кроме того, ешьте здоровую пищу и пейте много воды.