Боль в горле, головная боль, сухость в носу: советы по облегчению кашля

Ощущение, будто что-то застряло в горле, может возникнуть по нескольким причинам. Возможно, вы ели слишком быстро или недостаточно хорошо пережевывали пищу. Кислотный рефлюкс или стресс также могут вызвать это ощущение. Чтобы облегчить его, попробуйте пить много воды, есть медленно и не торопиться с приемом пищи. Управление стрессом также может помочь уменьшить это чувство. Следование этим советам может принести некоторое облегчение.

Борьба с избытком слизи без каких-либо заболеваний кажется очень утомительной. Слизь может появиться из-за аллергии, раздражителей или изменений погоды. Помогает безрецептурный солевой назальный спрей. Он разжижает слизь, поэтому вам легче очистить нос. Но внимательно читайте инструкции на этикетках лекарств.

Похоже, у вас заложенность носа, и ваш нос опух из-за аллергии. Ситуация, когда ваше тело реагирует на такие вещи, как пыльца и пыль, может вызвать заложенность носа, а внутренняя часть носа может опухнуть. Это может блокировать дыхательные пути, затрудняя дыхание. Вы можете попробовать спрей для носа с солевым раствором, чтобы очистить нос и избежать вещей, вызывающих аллергию. Если это продолжается, вам следует посетить аллерголога, который поможет вам найти подходящее лечение вашей аллергии.

Проблемы с носовыми пазухами являются обычными причинами заложенности или насморка, головных болей и давления вокруг глаз и носа. Назальная аллергия возникает, когда иммунная система человека реагирует даже на невинные вещества, такие как пыльца или пыль. Лучший способ справиться с этим — избегать таких провоцирующих факторов, как пыль, использовать воздушные фильтры и принимать лекарства от аллергии.

Сухость в горле — это состояние, которое может быть вызвано несколькими факторами, такими как обезвоживание, инфекции или даже побочные эффекты лекарств. Вы должны быть рады узнать, что ваш проактивный подход уже смог вам помочь. Чтобы облегчить сухость в горле, попробуйте пить больше воды, использовать увлажнители воздуха и сосать леденцы. Если сухость по-прежнему сохраняется, подумайте о том, чтобы вернуться к врачу для дальнейшего обследования.