எனது தொடர்ச்சியான வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் மென்மையான மலம் ஆகியவற்றிற்கு என்ன காரணமாக இருக்கலாம்?

இல்லை, காலாவதியான ஆற்றல் பானங்கள் அல்லது காலாவதியான எதையும் உட்கொள்ள வேண்டாம். அவை உணவு விஷத்தை உண்டாக்கும்.... காலாவதியான பானங்களில் உள்ள சர்க்கரை இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்கலாம்.. காலாவதியான பானங்களில் உள்ள காஃபின் உயர் இரத்த அழுத்தம், அரித்மியா மற்றும் பிற இதய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். 

இது ஜலதோஷத்தின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் அல்லது அது தொடர்ந்தால் அது தீவிரமானதாக இருக்கலாம். நீண்ட நேரம் நீடித்தால் ஒரு நிபுணரைப் பார்க்கவும்

உங்கள் வாயை துவைக்க உப்புநீரைப் பயன்படுத்துவதும், காயத்தின் மீது பரிந்துரைக்கப்பட்ட க்ரீமைத் தேய்ப்பதும் தீர்வு. எதிர்காலத்தில் தடுக்க, உங்கள் உணவில் அதிக உப்பு மற்றும் மிளகு போடுவதை தவிர்க்கவும்.

காயத்தின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவ கவனிப்பை நாடவும். இதற்கிடையில், அவள் ஓய்வெடுக்கவும், அவளது அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும். தலைச்சுற்றல் அல்லது குழப்பம் போன்ற வேறு எந்த அறிகுறிகளுக்கும் அவளை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும்.

ஒரு கிரானோலா பட்டை அல்லது எந்த திட உணவும் சிறுநீர் மூலம் உடலை விட்டு வெளியேறுவது சாத்தியமில்லை. நீங்கள் ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் அல்லது உங்கள் உடல்நலம் குறித்து கவலைப்பட்டால், தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும் 

நீங்கள் பட்டியலிட்ட அறிகுறிகள் அவற்றின் காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். தலைவலிக்கு, நீரேற்றம், ஓய்வு மற்றும் வலி நிவாரணிகளைக் கவனியுங்கள். தடுக்கப்பட்ட மூக்கிற்கு, உப்பு தெளிப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும். வயிற்று வலி, ஓய்வு, சிறிய உணவு மற்றும் கடுமையானதாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம். தூக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட, நல்ல தூக்க பழக்கம் மற்றும் மிதமான காஃபின் உட்கொள்ளலை உறுதிப்படுத்தவும்.

நீங்கள் சமீபத்தில் மெத்தை பயன்படுத்தியிருந்தால் மற்றும் அதிக இதயத் துடிப்பு மற்றும் பதட்டத்தை அனுபவித்தால், நீரேற்றத்துடன் இருப்பதற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் மற்றும் ஓய்வெடுக்க அமைதியான சூழலைக் கண்டறியவும். காஃபின் அல்லது நிகோடின் போன்ற தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும். ஹைட்ராக்ஸிசைன் மற்றும் ட்ராசோடோன் ஆகியவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது பற்றி மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும், அவர்கள் சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் இடைவினைகள் குறித்து ஆலோசனை கூறலாம். 

நீங்கள் தட்டம்மைக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் சளி மற்றும் ரூபெல்லாவுக்கு எதிராக மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. தட்டம்மை, சளி, ரூபெல்லா என ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு நோயாகும். அவர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் பாதுகாப்பிற்குத் தேவையான தடுப்பூசிகள் உள்ளன. ரூபெல்லா சொறி மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் போது சளிச்சுரப்பிகள் உங்களுக்கு வீக்கமடைந்த சுரப்பிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். முற்றிலும் பாதுகாப்பாக இருக்க, சளி மற்றும் ரூபெல்லா தடுப்பூசிகள் பெறப்பட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். 

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) இரத்தத்தில் ஹெபடைடிஸ் பி மேற்பரப்பு ஆன்டிஜென் (HBsAg) இருப்பதைக் கண்டறிய என்சைம்-இணைக்கப்பட்ட இம்யூனோசார்பன்ட் அஸ்ஸே (ELISA) ஐப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது. இந்த சோதனை மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் குறிப்பிட்டது மற்றும் HBsAg நோய்த்தொற்றைக் கண்டறிவதற்கான விருப்பமான முறையாகும். இரத்தத்தில் HBsAg இருப்பதைக் கண்டறிய எலக்ட்ரோ-கெமிலுமினிசென்ஸ் இம்யூனோஅஸ்ஸே (ECLIA) பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த சோதனை ELISA ஐ விட குறைவான உணர்திறன் கொண்டது, ஆனால் இது மிகவும் குறிப்பிட்டது, அதாவது தவறான நேர்மறையான முடிவைக் கொடுக்கும் வாய்ப்பு குறைவு.

உங்கள் CRP மற்றும் ESR அளவுகளின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு வீக்கம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஆனால் காரணத்தை நிறுவ கூடுதல் சோதனை மற்றும் பகுப்பாய்வு நடத்த வேண்டியது அவசியம்.