15 நாட்கள் இடைவிடாத இருமல் மற்றும் சளியை அனுபவிக்கிறீர்களா?

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது இருமல் மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துகிறது. வெர்டிகோ எனப்படும் தலைச்சுற்றல், உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் சுழன்று கொண்டிருப்பது போல் தோன்றும். உங்கள் மூச்சுக்குழாய் குழாய்கள் தூசி மற்றும் மகரந்தம் போன்ற ஒவ்வாமைகளுக்கு எதிர்வினையாற்றும்போது ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்படுகிறது. இருமல் மற்றும் தலைச்சுற்றலுக்கு உதவ உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். புகைபிடித்தல் அல்லது வலுவான வாசனை திரவியங்கள் போன்ற தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதும் உதவியாக இருக்கும்.

காய்ச்சல் மற்றும் இருமல் பொதுவாக நோய்த்தொற்றுக்கு எதிராக உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பின் ஒரு பகுதியாகும். நீங்கள் மழையில் நனைந்தால், உங்கள் உடல் குளிர்ச்சியடைகிறது, இது சளி பிடிக்க மிகவும் எளிதாகிறது. அதை சூடாக வைக்கவும், நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், சிறிது ஓய்வெடுக்கவும், மேலும் நீங்கள் விரும்பினால் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம். உங்கள் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாகவோ அல்லது மோசமாகவோ இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். 

ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை இதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். காற்றுப்பாதைகளை விரைவாக திறக்க, சல்பூட்டமால் இன்ஹேலர்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மறுபுறம், மாண்டெலுகாஸ்ட் போன்ற லுகோட்ரைன் மாற்றியமைப்பாளர்கள் அதிக வேலை நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஏனெனில் அவை காற்றுப்பாதை பத்திகளில் படிப்படியாக வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன. ஒருங்கிணைந்த பயன்பாடு மருத்துவரால் பாதுகாப்பானதாக கருதப்பட்டால் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. இரண்டு மருந்துகளும் மருத்துவ பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றுகின்றன.

நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து வரும் ஈரமான இருமல், அடிப்படை சுவாசப் பிரச்சினையைக் குறிக்கலாம். மதிப்பீடு மற்றும் சரியான சிகிச்சைக்கு நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.