31 வாரங்களில் சிறிய தலை அளவு மூளை வளர்ச்சியை பாதிக்குமா?

போதுமான தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சோகை அல்லது தைராய்டு நோய் போன்ற அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சனைகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் மக்கள் சோர்வடைகிறார்கள். அவர் நன்றாக சாப்பிடவும், போதுமான தூக்கம் வரவும், மேலும் தீவிரமான ஏதோவொன்றின் காரணமாக அவரது சோர்வு சரியாகவில்லை என்றால் மருத்துவரிடம் பேசவும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

தலைவலி பல வழிகளில் ஏற்படலாம், உதாரணமாக, மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, அல்லது அதிக நேரம் திரையைப் பார்ப்பது போன்றவை ஏற்படலாம். அமைதியான இடத்தில் படுத்துக்கொள்வது, வெற்று நீர் நிறைய குடிப்பது மற்றும் அதிக நேரம் திரையிடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. வலி தொடர்ந்தால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று முழுமையான பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும்.

காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலி பெரும்பாலும் காய்ச்சல் அல்லது சளி போன்ற தொற்றுநோய்களால் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது, ​​உங்கள் மூளை வலிக்கக்கூடும், மேலும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதால் உங்கள் உடல் வழக்கத்தை விட சூடாகலாம். காய்ச்சலைக் குறைக்க நிறைய ஓய்வெடுக்கவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், பாராசிட்டமால் அல்லது அசெட்டமினோஃபென் எடுத்துக் கொள்ளவும். வலி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், சரியான சிகிச்சைக்காக மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம்.

நீங்கள் எபிலிம் எடுத்துக் கொள்ளும்போது அல்லது எடுக்காதபோது உங்கள் வலிப்புத்தாக்கங்கள் மாறுவதைக் கவனிப்பதன் மூலம் நீங்கள் நன்றாகச் செய்துள்ளீர்கள். உங்கள் நோக்கங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பதை உறுதி செய்யவும். கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் நிலைமையை நிர்வகிக்க உதவும் பொருத்தமான மருந்து மற்றும் அளவைக் கண்டறிய அவர்கள் உதவலாம்.

நடுங்கும் விரல்களின் பிரச்சனை என்னவென்றால், நரம்பியல் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற பரிந்துரைக்கிறேன். இது தற்போது உங்கள் இயல்பான நடவடிக்கைகளுக்கு இடையூறாக இல்லாவிட்டாலும், இது ஒரு அடிப்படை சிக்கலைக் குறிக்கலாம்.

குலுக்கல் அல்லது வெற்றுப் பார்வை போன்ற அறிகுறிகளுடன் கால்-கை வலிப்பு குழந்தைகளுக்கு சவாலாக இருக்கலாம். இது மரபணு காரணிகள் அல்லது அடிப்படை மூளை பிரச்சினைகள் காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு குழந்தை நரம்பியல் நிபுணரை அணுகுவது நோயறிதல் மற்றும் மேலாண்மைக்கு முக்கியமானது. மருந்துகள் மற்றும் சில நேரங்களில் சிறப்பு உணவுகள் வலிப்புத்தாக்கங்களை திறம்பட கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம்.