வயிற்று வலியுடன் நான் ஏன் கெட்ட மலம் கழிக்கிறேன்?

உங்கள் கடைசி இரண்டு கொலோனோஸ்கோபிகளின் நேர்மறையான முடிவு, வீக்கம் அல்லது IBD ஐக் காட்டவில்லை, இது உறுதியளிக்கிறது. உங்கள் மலத்தில் சளி எரிச்சல் காரணமாக இருக்கலாம். தொற்று, சில உணவுகள் அல்லது மன அழுத்தம் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். உங்கள் சோதனை முடிவுகள் ஆபத்தானவை அல்ல என்பதால், நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், மென்மையான உணவை கடைபிடிக்கவும், உங்கள் குடல் ஓய்வெடுக்கவும் முயற்சிக்கவும். வயிற்றுப்போக்கு தொடர்ந்தால், மருத்துவ ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த கிளீனரில் வலுவான இரசாயனம் உள்ளது. தற்செயலாக இதை குடித்தால், வயிற்று வலி, குமட்டல், மூச்சுத் திணறல் போன்றவை ஏற்படும். நீங்கள் விரைவாக நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீர் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது. பின்னர் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். அதை நீக்குவதற்கான சிகிச்சைகள் அவர்களிடம் உள்ளன.

Reglan உணவுடன் அல்லது உணவு இல்லாமலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது உங்கள் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் குமட்டல் மற்றும் செரிமான அசௌகரியத்தை போக்க உதவுகிறது. அதை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்பட்டால், தற்காலிகமாக பசி குறைவாக உணரலாம்.

காஸ்ட்ரோஸ்கோபிக்குப் பிறகு, உங்கள் உடலில் அதிக சக்தியை எடுக்க வேண்டாம். மரத்துப்போகும் ஸ்ப்ரே ஏற்கனவே தேய்ந்துவிட்டதால், ஒயின் கிளாஸ் உங்கள் தொண்டையை காயப்படுத்தலாம். நீங்கள் சில லேசான அசௌகரியத்தை உணரலாம் அல்லது கொஞ்சம் அமிலத்தன்மை இருக்கலாம். அந்த மதுவை ருசிப்பதற்கு ஓரிரு நாட்கள் காத்திருப்பது நல்லது. 

மார்பு அழுத்தம், வயிற்று வலி, தலைவலி, தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் கால் வலி ஆகியவற்றைக் கையாள்வது கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக எரிச்சலை உணரும்போது. காரணம் மன அழுத்தம், மோசமான உணவு அல்லது தூக்கமின்மை. உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள் - நீரேற்றத்துடன் இருங்கள், நன்றாக சாப்பிடுங்கள், ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி ஒருவரிடம் பேசுங்கள்.

நீங்கள் ஒருவேளை நீரிழப்பை அனுபவித்திருக்கலாம். இதன் பொருள் உங்கள் உடலில் போதுமான நீர் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லை. தளர்வான இயக்கங்கள் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் திரவ இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். உப்பு கரைசலை குடிப்பது திரவங்களை நிரப்ப உதவும், ஆனால் இது ஒவ்வாமை எதிர்வினை காரணமாக காய்ச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீரிழப்பு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அல்லது தலைவலியை ஏற்படுத்தலாம். தண்ணீரை உட்கொள்வது மற்றும் ஓய்வெடுப்பது நீரிழப்பு அறிகுறிகளைப் போக்கலாம்.

உணவுப் பழக்கத்தைப் பற்றி சிந்திப்பது புத்திசாலித்தனம். வாராந்திர சாண்ட்விச்கள் மற்றும் ரோல்ஸ் சிறந்தவை அல்ல. அதிகப்படியான நொறுக்குத் தீனிகள் எடை அதிகரிப்பு, அதிக கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இதய பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன. பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களுடன் உணவை சமநிலைப்படுத்தவும். ஆரோக்கியமான தேர்வுகளுக்கு சில குப்பை உணவுகளை மாற்றவும்.