என் மலம் ஏன் சிவப்பாகவும் வலியாகவும் இருக்கிறது?

உங்கள் மகளுக்கு முள்புழு தொற்று இருக்கலாம். பின் புழுக்கள் வாய் வழியாக உடலுக்குள் நுழையும் சிறிய உயிரினங்கள். தொற்று ஏற்பட்டால், கீழே அரிப்பு அடிக்கடி இரவில் ஏற்படுகிறது. இந்த புழுக்களை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் மருந்து வழங்கலாம். நோய்த்தொற்று மேலும் பரவாமல் தடுக்க முறையான கை கழுவுதல் மிக முக்கியமானது.

சோர்பைலின் சிரப் செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் அமிலத்தன்மையின் சந்தர்ப்பங்களில் உதவியாக இருக்கும். தயாரிப்பு சிறந்த செரிமானத்திற்காக கல்லீரலில் இருந்து இயற்கையான சாறுகளை உள்ளடக்கியது. உங்கள் தற்போதைய மருந்துகளுடன் எடுத்துக்கொள்வது பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், எந்தவொரு தொடர்புகளையும் தவிர்க்க முதலில் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்ப்பது நல்லது. சோர்பைலின் சிரப்பின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை நீங்கள் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் நாள்பட்ட ஐபிஎஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் வயிற்றில் எளிதான உணவுகளை சாப்பிடுவதே சிறந்த உணவு. ஐஸ்கிரீம், டீ கேக்குகள் மற்றும் ஃபைபர் ஃப்ளேக்ஸ் ஆகியவை கேள்விக்குரிய தேர்வுகளாக இருக்கலாம். உங்கள் வயிற்றுவலிக்கு ஐஸ்கிரீம் காரணமாக இருக்கலாம், தேநீர் கேக்குகள் மிகவும் இனிமையாக இருக்கும். மறுபுறம், ஃபைபர் செதில்கள் அதிக நார்ச்சத்துள்ள ஒன்றாக இருக்கலாம், இது வீக்கம் மற்றும் பிடிப்புகள் போன்ற ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளைத் தூண்டும், எனவே நிலைமை மோசமடைய ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் வயிற்றை அமைதிப்படுத்த உதவுவதற்கு அரிசி, சமைத்த காய்கறிகள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்கள் போன்ற பருவமில்லாத உணவுகளை சாப்பிடுவதை நீங்கள் வழக்கமாக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு உணவை உட்கொள்ளாமல், அடிக்கடி வெறும் தண்ணீரை மட்டும் பருகினால், உங்கள் உடல் மிகவும் பலவீனமாகிவிடும். திறமையான சிந்தனை மற்றும் தசைகள் கூட சிறியதாக மாறும் போது லேசான தலைவலி இருக்கலாம். உங்கள் உறுப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இது வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு விஷயமாகவும் இருக்கலாம். ஆரோக்கியமாக இருக்க சரியாக சாப்பிடுங்கள். சிறிய அளவிலான உணவை எடுத்துக் கொள்ளவும், ஒரு நாளைக்கு பல முறை தண்ணீர் குடிக்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள்.

பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வாயு மற்றும் அமிலத்தன்மைக்கு உணவு மாற்றங்கள், மன அழுத்தம், மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை போன்ற பல காரணங்கள் இருக்கலாம். சில அறிகுறிகள் வீக்கம், துர்நாற்றம் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல். சிறிய உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளவும், காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், சாப்பிட்ட பிறகு நிமிர்ந்து இருக்கவும், போதுமான அளவு தண்ணீர் உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்தவும் நீங்கள் அவருக்கு அறிவுறுத்துவது முக்கியம். இவை எதுவும் உதவவில்லை என்றால், உடனடியாக அவரது மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம்.

எலிகளின் வாய் மற்றும் உமிழ்நீரில் ஆபத்தான கிருமிகள் உள்ளன. எலி கடித்த உணவை நீங்கள் சாப்பிட்டால், வயிற்றுவலி, வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உருவாக்கலாம். உங்களை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்க நிறைய தண்ணீர் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், பின்னர் அதிக காய்ச்சல் போன்ற தீவிரமான அறிகுறிகளைக் கவனிக்கவும். அவை ஏற்பட்டால், உங்கள் நிலையை மேலும் மதிப்பிடும் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் அதிக அமிலத்தன்மை, வாயு மற்றும் அஜீரணத்தை கையாளுகிறீர்கள், இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். ஒருவேளை நீங்கள் காற்றில் அடைக்கப்பட்டிருப்பதைப் போலவும், பின்வரும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம்: உங்கள் வாயில் புளிப்புச் சுவை, வயிறு வலி. நீங்கள் மிக விரைவாக சாப்பிட்டால் அல்லது காரமான உணவுகளை உட்கொண்டால் இது பொதுவாக நடக்கும். உங்கள் அறிகுறிகளை நீங்கள் எளிதாக்க விரும்பினால், நீங்கள் மெதுவாக சாப்பிடலாம், காரமான உணவைக் குறைத்து, உணவுக்குப் பிறகு சிறிது நடக்கலாம். அதுமட்டுமின்றி, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். 

குறைந்த பி12 அளவுகள் உடலைப் பல வழிகளில் பாதிக்கலாம் என்றாலும், அவை பொதுவாக இது போன்ற குடல் பழக்கத்தை பாதிக்காது. நீங்கள் சில சோதனைகள் செய்திருப்பது மிகவும் நல்லது, மேலும் அவை உங்கள் வயிறு அல்லது பெருங்குடலில் எந்த வீக்கத்தையும் நிராகரித்துள்ளன. உங்கள் அறிகுறிகள் செயல்பாட்டு இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் அல்லது மூல நோய் காரணமாக இருக்கலாம், அவை மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் பொதுவாக மிகவும் தீவிரமானவை அல்ல. உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும், அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், மற்றொரு மருத்துவரிடம் இருந்து இரண்டாவது கருத்தைப் பெறுவது உங்களுக்கு மன அமைதியை அளிக்க உதவும்.