Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Male | 24

எனக்கு வலியற்ற மரணத்தை உறுதி செய்யும் மருந்து எது?

வலியின்றி இறக்க என்ன வகையான மருந்து தேவை என்று சொல்ல முடியுமா?

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

மனநல மருத்துவர்

Answered on 23rd May '24

இப்படி உணர்வது கடினம். வலி மற்றும் துன்பம் மிகவும் கடினமானது. ஆனால் அங்கீகரிக்கப்படாத மருந்துகளை உட்கொள்வது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த உணர்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் பேசுங்கள். ஒரு இருந்தும் உதவியை நாடுங்கள்சிகிச்சையாளர்யார் உங்களை சரியாக வழிநடத்த முடியும்.

27 people found this helpful

"மனநோய்" (352) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

எனக்கு 40 வயதாகிறது. லேடி பவர் கம்மிஸ் ஆசீர்வாதமான தூக்கம் உண்மையில் தூக்கமின்மைக்கு வேலை செய்கிறது என்பதை எனக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்

பெண் | 40

பவர் கம்மி ப்ளீஸ்ஃபுல் ஸ்லீப் தூக்கமின்மைக்கு உதவும், ஏனெனில் இதில் மெலடோனின் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன, இது தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தலாம். இருப்பினும், உங்கள் தூக்கமின்மைக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் தகுந்த சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கும் ஒரு தூக்க நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது. எந்தவொரு புதிய சப்ளிமெண்ட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.

Answered on 19th July '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

என் மகளுக்கு 30 வயதாகிறது, அவள் டெல்லியில் உள்ள நிஃப்ட் ஃபேஷன் டிசைனிங்கில் டிப்ளமோ படித்திருக்கிறாள், இப்போதெல்லாம் அவள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறாள், அவளுடைய குழந்தைப் பருவம் மற்றும் பல மணி நேரம் வீட்டில் நடமாடுவது தொடர்பான பொருத்தமற்ற கேள்விகளைக் கேட்கிறாள். தனிமையில் வாழ விரும்புகிறாள், தன் பெற்றோர், உடன்பிறந்த சகோதரர் மற்றும் உறவினர்களுடன் பேச விரும்பவில்லை. அவர் பரேலி மற்றும் லக்னோவில் உள்ள மனநல மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெற்றுள்ளார். அவளுக்கு எந்த வேலையிலும் விருப்பம் இல்லை.

பெண் | 30

Answered on 4th Oct '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

வணக்கம் ஐயா/மேடம். நான் 34 வயதுடைய ஆண், 2 வருடங்களாக மனச்சோர்வு மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளேன். நிவாரணம் பெற நான் என்ன மருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம்?

ஆண் | 34

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

இந்த Serta 50mg மருந்தின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

ஆண் | 18

Answered on 23rd July '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

அதிக சிந்தனை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகள்

ஆண் | 23

மனதளவில் அதிகமாக உணர்தல் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு மீண்டும் மீண்டும் வரும் வடிவங்களில் சிக்கி இருப்பது கவலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது அமைதியின்மை, தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் அதிக விழிப்புணர்வு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். மன அழுத்தம் மற்றும் மரபியல் முதல் மூளை இரசாயனங்களின் ஏற்றத்தாழ்வுகள் வரை பதட்டத்திற்கான காரணங்கள் மாறுபடும். இந்த உணர்வுகளை நிர்வகிக்க, நினைவாற்றல், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒருவருடன் பேசுவது உங்கள் நல்வாழ்வை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

Answered on 22nd Oct '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

எனக்கு 23 வயதாகிறது, கடந்த 5 வருடங்களாக நான் கவலைக் கோளாறுகளை எதிர்கொள்கிறேன், கடந்த 4 வருடங்களாக ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை ஒழுங்கற்ற முறையில் எடுத்து வருகிறேன். ஆனால், இன்னும் எனக்கு பீதி தாக்குகிறது, இப்போது நிலை என்னவென்றால், நான் அதிக துடிப்பு வீதத்தை உணர்கிறேன், பின்னர் திடீரென்று என் இடது கை சில சமயங்களில் மரத்துப் போகிறது, சில சமயங்களில் என் இடது கால் மற்றும் தோள்பட்டை கூட அதே போல் உணர்கிறது, மேலும் தாங்க முடியாத இடது பக்கம் மட்டும் தலைவலியை உணர்கிறேன். . நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

பெண் | 23

நீங்கள் விவரிக்கும் அறிகுறிகள் பீதி தாக்குதல் காரணமாக இருக்கலாம், இது சில சமயங்களில் மாரடைப்பைப் போன்று இருக்கலாம். இந்த சிக்கலை உடனடியாக தீர்க்க வேண்டியது அவசியம். பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்து, உங்கள் கவலையை நிர்வகிக்க சிறந்த வழிக்கு மனநல நிபுணரை அணுகவும். ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள் போன்ற அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களும் இந்த அறிகுறிகளுக்கு உதவலாம். 

Answered on 10th Sept '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

கடந்த 12 வருடங்களாக சிக்சோபெர்னியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 35 வயது ஆண் ஒற்றை, ஓலான்சாபைன் மற்றும் செர்டனோல் என்ற மருந்தை தவறாமல் உட்கொண்டாலும் குணமாகவில்லை

ஆண் | 35

Answered on 8th Aug '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

எனக்கு உளவியல் ரீதியான பிரச்சினைகள் மற்றும் சிந்தனைக் கோளாறுகள் உள்ளன, மேலும் இந்த விஷயம் எனது மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது, அதனால் என்னால் படிக்கவோ, என் உணவை சாப்பிடவோ அல்லது நன்றாக தூங்கவோ முடியாது, அது எனக்கு தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது. இவை அனைத்திற்கும் காரணம் எனது சூழல் மற்றும் எனது சூழலில் உள்ளவர்கள், என்னுடன் அல்லது அருகில் வசிப்பவர்கள் மற்றும் என்னை விட்டு வெளியேறியவர்கள். மற்ற உறவுகள் எனக்கு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தியது மற்றும் பல மாதங்கள் அழுதது. அது எனக்கு பலவீனத்தை ஏற்படுத்தியது.. நினைவாற்றலை இழக்க மறதியை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளை சாப்பிட வேண்டும் என்ற அளவுக்கு. என் பிரச்சனையை நான் எப்படி தீர்க்க முடியும்

பெண் | 18

உங்கள் போராட்டங்களைப் பற்றி அறிந்து வருந்துகிறேன். உங்கள் சூழல் மற்றும் உறவுகளால் ஏற்படும் உளவியல் சிக்கல்கள் மற்றும் சிந்தனைக் கோளாறுகளுக்கு தீர்வு காண, தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்மனநல மருத்துவர்உளவியலாளர்,அல்லது சிகிச்சையாளர். நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருடன் உங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் மற்றும் பத்திரிகைகளை பரிசீலிக்கவும். தேவைப்பட்டால், நச்சுத்தன்மையுள்ள நபர்களுடன் எல்லைகளை அமைத்து, தொழில்முறை வழிகாட்டுதலின் கீழ், மருந்து விருப்பங்களை ஆராயவும். குணமடைய நேரம் எடுக்கும், எனவே பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் மனநல சுகாதார வழங்குனருடன் நீண்ட கால திட்டத்தில் வேலை செய்யுங்கள். இதை நீங்கள் தனியாக எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை; உதவி உள்ளது.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

எனக்கு 31 வயது, வெளிநாட்டில் தனியாக வசிக்கிறேன். நான் இங்கே வேலை பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறேன், திருமணமாகி ஒரு கட்டத்தில் இருக்கிறேன். எனக்கு முன்பு குறுகிய கால உறவுகள் இருந்தன. என் வருங்கால மனைவி இந்தியாவில் வசிக்கிறார், திருமணத்திற்குப் பிறகு என்னுடன் குடியேறுவார். இந்த நாட்களில் மிகப்பெரிய போராட்டம் என்னவென்றால், முந்தைய உறவுகளின் நல்ல நாட்களின் ஃப்ளாஷ்பேக்குகளைப் பெறுவதும், என் வருங்கால மனைவியின் பல விஷயங்களை விரும்பாததும் ஆகும். கடந்த காலத்திலிருந்து, நான் பல பீதி தாக்குதல்களை எதிர்கொள்கிறேன் மற்றும் அழ விரும்புகிறேன் (எப்படியோ அழ முடியவில்லை). மேலும், இதுவரை இல்லாத தற்கொலை எண்ணங்கள் எனக்கு வருகின்றன. சில நேரங்களில் நான் முற்றிலும் மறைந்து, புதிய அடையாளத்துடன் எங்காவது ஒரு வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதையும், குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடனான அனைத்து தொடர்புகளையும் இழப்பதையும் கற்பனை செய்கிறேன்.

ஆண் | 30

வணக்கம், நீங்கள் தற்போது நிறைய சவால்களை எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும். நீங்கள் என்னை தொடர்பு கொள்ளலாம். இதுபோன்ற சமயங்களில் எனக்கு நல்ல அனுபவம் உண்டு. நான் உங்களுக்கு நிச்சயமாக உதவ முடியும்.

Answered on 4th Sept '24

டாக்டர் சப்னா ஜர்வால்

டாக்டர் சப்னா ஜர்வால்

நான் 17 வயது பெண், எனக்கு கவலை இருக்கலாம் என்று நான் கவலைப்படுகிறேன்

பெண் | 16

Answered on 16th July '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

வணக்கம், என் மனைவிக்கு 43 வயது. அவளுக்கு உடனே கடுமையான கோபம் வரும். அவள் பொருளைக் கடினமாகவும் ஒருவரை நோக்கி எறிந்தாள். மேலும் அவள் தன்னை அறைந்து கொண்டு ஏதோ ஒரு பொருளால் தன்னை காயப்படுத்திக் கொண்டாள். மணிக்கட்டில் கத்தியை வைத்து தற்கொலை மிரட்டல் விடுத்து, உங்களை காவல்துறையால் நசுக்கப் போவதாக அறிவித்தார். இது எதைக் குறிக்கிறது மற்றும் அவளுக்கு சில சிகிச்சை தேவைப்பட்டால்?

பெண் | 43

அவளுடைய ஆளுமையில் சில சிக்கல்கள் இருக்கலாம். விரிவான உளவியல் மதிப்பீடு மற்றும் உதவிக்கு மருத்துவ உளவியலாளரைப் பார்க்கவும். நீங்களும் என்னை அடையலாம்

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் ஸ்ரீகாந்த் கோகி

டாக்டர் ஸ்ரீகாந்த் கோகி

என் மகன் மிதமான ocd நோயால் அவதிப்படுகிறான், ஆனால் நிர்பந்தங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை

ஆண் | 16

மிதமான ஒ.சி.டி என்பது அவர் மீண்டும் மீண்டும் வரும் எண்ணங்கள் அல்லது செயல்களை நிறுத்த முடியாது என்று அர்த்தம். கட்டாயமாக கை கழுவுதல், தொடர்ந்து விஷயங்களைச் சரிபார்த்தல் அல்லது ஒழுங்காக இருப்பது போன்ற பொதுவான அறிகுறிகள் இருக்கலாம். பழங்கால வேற்றுகிரகவாசிகள் OCD க்கு ஒரு சாத்தியமான காரணமாக இருக்கலாம், மேலும் மரபியல், மூளை வேதியியல் மற்றும் வாழ்க்கை அழுத்தமும் காரணமாக இருக்கலாம். சிகிச்சை, மருந்துகள் மற்றும் குடும்ப ஆதரவு ஆகியவை OCD உள்ளவர்களுக்கு உதவ சில வழிகளாக இருக்கலாம்.

Answered on 5th Sept '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

எனக்கு வயது 21 ஆனால் என் எடை 39 கிலோ. எனக்கு கோபம் வரும்போது, ​​சத்தமாகப் பேசும்போது, ​​சோகமாக அல்லது அழும்போது, ​​இதயம் வேகமாகத் துடிப்பது, தெரியாத பயம், மயக்கம், பதட்டம், உடல் நடுக்கம், உடலின் கட்டுப்பாட்டை இழத்தல் போன்ற பிரச்சனைகள் எனக்கு ஏற்படும்.

பெண் | 21

Answered on 25th Sept '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

நான் மயக்கம் அடைகிறேன், எனக்கு பல எதிர்மறை எண்ணங்கள் உள்ளன, அது என் நடத்தையை மாற்றுகிறது மற்றும் நான் மிகவும் கஷ்டப்படுகிறேன்

பெண் | 18

உங்களின் தாழ்ந்த ஆவிகள் மற்றும் உங்கள் சிந்தனையில் உள்ள எதிர்மறைகள் உங்கள் நடத்தையின் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. இந்த அறிகுறிகளின் பல்வேறு காரணங்கள் கண்டறியப்படுகின்றன, எனவே அதிக மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்தில் உள்ளவர்கள் அதே உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். நீங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கடந்து செல்லும்போது, ​​​​இந்த பயிற்சியின் முடிவில் கவனம் செலுத்துங்கள்: மெதுவாக சுவாசம் மற்றும் ஆன்மாவை அமைதிப்படுத்துதல். தவிர, உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் தொடர்புகொள்வது உதவியாக இருக்கும். தேவைப்படும்போது உதவி கேட்பது முக்கியம் என்பதையும் நீங்கள் அறியலாம்.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

வணக்கம், எனக்கு 40 வயது. எனக்கு 7 வருடங்களாக கனவு பிரச்சனை உள்ளது, நான் இரவில் அல்லது பகலில் தூங்கும்போது திடீரென்று எழுந்திருக்கிறேன், நான் தூங்கும் போது யாரோ என் மூச்சை அடைப்பதை உணர்கிறேன். மனச்சோர்வுக் கோளாறு, பீதிக் கோளாறு, சமூகக் கவலைக் கோளாறு, பொதுவான கவலைக் கோளாறு, பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு மற்றும் மாதவிடாய் முன் டிஸ்ஃபோரிக் கோளாறு ஆகியவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க மாத்திரை போன்ற மருந்தைப் பயன்படுத்தலாம் என அவர் எனக்குக் கொடுத்த மருத்துவரிடம் நான் பரிசோதிக்கிறேன்.

ஆண் | 40

நீங்கள் தூக்க முடக்கத்தை அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் திடீரென்று எழுந்ததும், சிறிது நேரத்திற்கு நகரவோ அல்லது சுவாசிக்கவோ முடியாது என்று உணரும்போது இது இரவில் நிகழ்கிறது. இது பயமாக இருந்தாலும், அது பொதுவாக தீவிரமானது அல்ல. மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது ஒழுங்கற்ற தூக்க அட்டவணை காரணமாக இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. படுக்கைக்கு முன் ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும், வழக்கமான தூக்கத்தை பின்பற்றவும், ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது தியானம் போன்ற நுட்பங்களுடன் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும். இது இன்னும் உங்களுக்கு கவலையாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஆலோசகரிடம் பேச வேண்டும் அல்லதுமனநல மருத்துவர்மேலும் உதவிக்கு.

Answered on 7th Oct '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

ஐயா எனக்கு கோபம் வந்து சண்டை போடும் போது கை கால்கள் நடுங்கும்.

ஆண் | 27

நீங்கள் கோபமாக இருக்கும்போது, ​​நடுக்கம் எனப்படும் ஒரு பொதுவான எதிர்வினை உங்களுக்கு இருக்கலாம். உங்கள் உடலில் வெளியேற்றப்படும் மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் காரணமாக உங்கள் தசைகள் நடுங்குவதால் இது நிகழ்கிறது. இது சாதாரணமானது; நிறைய பேர் அதன் வழியாக செல்கிறார்கள். உங்களுக்கு பைத்தியம் பிடித்தால், ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது பத்து வரை எண்ணுவது போன்ற தளர்வு முறைகளை முயற்சி செய்யலாம். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம், உங்கள் கணினியை ஆற்றவும், நடுக்கத்தை குறைக்கவும் உதவும். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் மற்றும் உங்களை மிகவும் தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்சிகிச்சையாளர்.

Answered on 10th June '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

நான் வெளியே காரில் இருந்து இறங்காமல் எழுந்து நிற்பதில் எனக்கு ஒரு சிக்கல் உள்ளது, மேலும் என் தொண்டையில் ஒரு அழுத்தத்தைப் பெறுகிறேன், மேலும் என் இதயத் துடிப்பு மிக வேகமாக அதிகரிக்கிறது, இது சில வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கும், அது எப்போதும் நடக்காது. 'வெளியே நான் தீவிர கவலை மற்றும் வாயு பிரச்சனைகள் மற்றும் இதயம் தொடர்பான கவலை நான் ஏற்கனவே ஒரு மருத்துவர் என் இதயம் கேட்க வேண்டும் மற்றும் அவர் அது மிகவும் ஆரோக்கியமாக உள்ளது ஆனால் நான் அவர்கள் எதையோ இழக்க கவலையாக உள்ளது.

ஆண் | 17

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

ஸ்ரீ ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் நீண்ட காலத்திற்கு டிமென்ஷியாவை ஏற்படுத்துமா?

ஆண் | 27

இல்லை, அது நடக்காது, ஆனால் மனச்சோர்வை சரியான முறையில் கண்டறிவதற்கும் சிகிச்சை செய்வதற்கும் அத்துடன் அது தொடர்பான ஏதேனும் நிலைமைகளுக்கு மனநல மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.

Answered on 7th Oct '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

Related Blogs

Blog Banner Image

டாக்டர். கேதன் பர்மர் - தடயவியல் மனநல மருத்துவர்

டாக்டர். கேதன் பர்மர், இத்துறையில் 34 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் மிகவும் திறமையான மற்றும் மரியாதைக்குரிய மனநல நிபுணர் ஆவார். அவர் மும்பையில் உள்ள மிகவும் மதிப்புமிக்க மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர் மற்றும் பாலியல் வல்லுநர்களில் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார்.

Blog Banner Image

கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான டிராமாடோல்: பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன்

Tramadol, முதன்மையாக ஒரு வலி நிவாரணி, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு, அதன் விளைவுகள், அபாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களுக்கு ஆஃப்-லேபிள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

Blog Banner Image

உலகின் 10 சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகள்

உலகெங்கிலும் உள்ள சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகளை ஆராயுங்கள். விரிவான சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவை உறுதிசெய்து, நிபுணத்துவ மனநல மருத்துவர்களை அணுகவும், புதுமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகளுக்கான இரக்கப் பராமரிப்பு.

Blog Banner Image

திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி- பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்

திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி நியூசிலாந்தின் நியூட்ரிஷன் சொசைட்டியில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர் ஆவார். ஒரு Ph.D. கேண்டிடேட், காலேஜ் ஆஃப் ஹெல்த், மாஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் மற்றும் நியூசிலாந்தின் ஆக்லாந்தில் உள்ள ஈஸ்ட் கோஸ்ட் பேஸ் கால்பந்து கிளப்பின் உறுப்பினரான திருமதி. க்ருத்திகா நானாவதி, களத்தில் உள்ள விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆவார், அவர் மீட்பு-சார்ந்த ஊட்டச்சத்து உத்திகளை வழங்குகிறார். அவரது ஆலோசனைகளில் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், வாழ்க்கை முறை, அட்டவணை மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றின் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் அடங்கும்.

Blog Banner Image

உலகின் சிறந்த நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்கள்- 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

உலகளவில் நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்களை ஆராயுங்கள். கடுமையான காயங்கள் மற்றும் மருத்துவ அவசரநிலைகளுக்கான உயர்மட்ட அவசர சிகிச்சை, சிறப்பு நிபுணத்துவம் மற்றும் மேம்பட்ட வசதிகளை அணுகவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்களைத் தடுப்பது எப்படி?

உணவில் உள்ள சில வாசனைகள் அல்லது சுவைகள் பீதி தாக்குதலைத் தூண்டுமா?

சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்கள் தைராய்டு கோளாறுக்கான அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா?

சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்கள் சமூக கவலை அல்லது உணவு தொடர்பான பயங்களால் தூண்டப்படுமா?

உணவுக் கோளாறுகளின் வரலாற்றைக் கொண்ட நபர்களுக்கு சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல் மிகவும் பொதுவானதா?

சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்கள் ஒரு அடிப்படை மனநல நிலையின் அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா?

சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பீதி தாக்குதலைத் தூண்டுமா?

சில உணவுப் பழக்கங்கள் அல்லது சடங்குகள் சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்களுக்கு பங்களிக்க முடியுமா?

Did you find the answer helpful?

|

Consult

நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்

நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு

  1. Home /
  2. Questions /
  3. Can you tell me what kind of medication i will need to die p...