நான் ஏன் மேல் நடுத்தர வயிற்றில் வாயு, குமட்டல், குளிர்ச்சி, மேல் முதுகு வலி மற்றும் மார்பகத்தின் கீழ் வலியை அனுபவிக்கிறேன்?

காய்ச்சல், வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள், வீங்கிய ஈறுகள் மற்றும் உங்கள் வயிற்றில் திரவ ஒலியுடன் திடீரென வீக்கம் ஆகியவை உங்கள் உடலில் தொற்று ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவி அவசியம். மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். 

அதிகப்படியான உணவு உங்கள் வயிற்றில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், இது அஜீரணம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகளில் சில பர்கர்கள் மற்றும் பொரியல் போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்பதாலும், வெறும் வயிற்றில் மது அருந்துவதாலும் ஏற்படலாம். நன்றாக உணர, நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க விரும்பினால், லேசான உணவுகளை சாப்பிடுங்கள், ஓய்வெடுக்கவும்.

வயிற்றில் வலி மற்றும் இரத்தம் வெளியேறினால் கடுமையான பிரச்சினை இருக்கலாம். இது வயிற்றுப் பகுதியில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கிறது. புண்கள், வீக்கம் அல்லது கிழிந்த பாத்திரங்கள் ஏற்படலாம். மூலப் பிரச்சனையைக் கண்டறிந்து உடனடியாக சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு விரைவாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.

உங்கள் பின்பகுதியைச் சுற்றி வீங்கிய நரம்புகள் அடிப்படையில் வெரிகோசிட்டிகளாகும், மேலும் அத்தகைய இரத்த நாளங்கள் மூல நோய் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. குடல் இயக்கத்தின் போது நீங்கள் சிரமப்பட்டாலோ, அதிக எடையுடன் இருந்தாலோ அல்லது நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்தாலோ இது நிகழலாம். அறிகுறிகள் வலி, அரிப்பு அல்லது இரத்தப்போக்கு. நன்றாக உணர, ஓவர்-தி-கவுண்டர் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் (சிட்ஸ் குளியல்) ஒரு நாளைக்கு பல முறை உட்காரவும். அதிக ஃபைபர் உட்கொள்ளல் உண்மையில் நன்மை பயக்கும்.

உங்கள் செரிமான அமைப்பில் காஸ் பெருகும்போது வயிறு வீங்கினால் நோய் ஏற்படுகிறது.. இது அசௌகரியம், வலி ​​மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.. அதிகப்படியான காற்று உட்கொள்ளல், அதிகமாக சாப்பிடுதல் அல்லது சில மருத்துவ நிலைகளால் வீக்கம் ஏற்படலாம்.. வீக்கத்தைக் குறைக்க, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும். மெல்லும் பசை மற்றும் சில உணவுகள்.. மெதுவாக சாப்பிடுவது மற்றும் நீரேற்றத்துடன் இருப்பதும் உதவும்.. வீக்கம் நீடித்தால் அல்லது மற்றவற்றுடன் இருந்தால் அறிகுறிகள், மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும்..

IBS மற்றும் முடி உதிர்தல் உங்களை விரக்தியடையச் செய்கிறது. IBS உடன் முடி உதிர்வது மோசமான ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலைக் குறிக்கும். IBS வயிற்று வலி, வீக்கம் மற்றும் குடல் பழக்கத்தை மாற்றுகிறது. முடி வளர்ச்சிக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள்: இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் பயோட்டின். ஊட்டச்சத்துக்கான சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்கவும். 

சோர்பைலின் சிரப் செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் அமிலத்தன்மையின் சந்தர்ப்பங்களில் உதவியாக இருக்கும். தயாரிப்பு சிறந்த செரிமானத்திற்காக கல்லீரலில் இருந்து இயற்கையான சாறுகளை உள்ளடக்கியது. உங்கள் தற்போதைய மருந்துகளுடன் எடுத்துக்கொள்வது பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், எந்தவொரு தொடர்புகளையும் தவிர்க்க முதலில் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்ப்பது நல்லது. சோர்பைலின் சிரப்பின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை நீங்கள் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.

உங்கள் வயிற்றில் பழுப்பு நிற இரத்தப்போக்கு மற்றும் வலியை அனுபவிக்கிறீர்களா? பிரவுன் இரத்தப்போக்கு வயிற்றில் அல்லது செரிமான அமைப்பில் சில இடங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் கொண்டிருக்கும் எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் வலி உங்கள் வயிற்றின் காரணமாக இருக்கலாம். சிறிய, அடிக்கடி உணவுகளை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் காரமான அல்லது க்ரீஸ் உணவுகளை தவிர்க்கவும். இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தாலோ அல்லது வலி மோசமாகினாலோ, மேலதிக ஆலோசனைக்கு நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.