பூஜ்ய

தண்ணீர் குடித்தாலும் தாகம் எடுக்கிறதா? இது நீடித்த நீரிழப்பு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் உடல் நன்றாக செயல்பட போதுமான திரவங்கள் தேவை. வறண்ட வாய், சோர்வு மற்றும் இருண்ட சிறுநீர் ஆகியவை அறிகுறிகளாகும். நீங்கள் இன்னும் தாகமாக இருந்தால், நீரேற்றமாக இருக்க எலக்ட்ரோலைட் பானங்களை குடிக்கவும் அல்லது ஜூசி பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடவும். மேலும், காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் குறைக்கவும், ஏனெனில் அவை உங்களை நீரிழப்பு செய்யலாம்.

ஆம், மூட்டு வலிக்கு மஞ்சள் மற்றும் கருப்பு மிளகு பயன்படுத்தலாம். மஞ்சள் ஒரு இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு மஞ்சளின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. இதை HRT அல்லது escitalopram உடன் இணைப்பது ஆபத்தானதாகத் தெரியவில்லை. ஆனால், எந்தவொரு புதிய சப்ளிமெண்ட் அல்லது மருந்தைப் போலவே, இதையும் உங்கள் சிகிச்சையில் சேர்ப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம்.

வாயு உருவாக்கம், தசை திரிபு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் - இவை அறிகுறிகளை விளக்கலாம். நிவாரணத்திற்காக, சிறிய உணவுகள், லேசான அசைவுகள் மற்றும் தளர்வான ஆடைகளை முயற்சிக்கவும். இருப்பினும், வலி ​​தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், தயங்க வேண்டாம். அடிப்படைச் சிக்கலைச் சரியாக மதிப்பீடு செய்து தீர்வு காணக்கூடிய ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

ஒருவர் தும்மும்போது அல்லது எரியும் வாசனையை உணரும் இடத்தில் ஆல்ஃபாக்டரி மாயத்தோற்றங்களும் தோன்றக்கூடும்; சிற்றுண்டி போல, எதுவும் உண்மையில் அருகில் சமைக்காத போது. இது பக்கவாதம் மற்றும் பிற நரம்பியல் நிகழ்வுகளின் பின்னணியில் இருக்கலாம். ஆனால் இது பக்கவாதத்தின் பொதுவான அல்லது நிலையான அறிகுறி அல்ல. பக்கவாதத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளில் திடீர் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம், ஒருபுறம் மற்றும் குழப்பம், பேசுவதில் சிரமம், பார்வை பிரச்சினைகள் தலைச்சுற்றல் சமநிலையை இழக்கும் வரிசை ஆகியவை அடங்கும். குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உருவாக்கினால் அல்லது அது பக்கவாதமாக இருக்கலாம் என்று கவலைப்பட்டால், உடனடியாக ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் சிகிச்சை பெறுவது மிகவும் முக்கியமானது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், விரைவான சிகிச்சை முக்கியமானது.

உங்கள் கால் வலிக்கான காரணத்தை சரியான முறையில் கண்டறிந்தால், பொது மருத்துவர் அல்லது வாத நோய் நிபுணரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம். இத்தகைய வலிக்கான பல சாத்தியமான ஆதாரங்களில் தாவர ஃபாஸ்சிடிஸ், கீல்வாதம் அல்லது நரம்பியல் ஆகியவை அடங்கும். 

உங்கள் பிரச்சனையைப் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைப் பகிரவும், அப்போதுதான் நீங்கள் பாதிக்கப்படும் எந்தவொரு பிரச்சினைக்கும் சரியான சிகிச்சையை நாங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

ரேபிஸ் தடுப்பூசியைப் பெற்ற பிறகு, பொதுவாக மது அருந்துவது பாதுகாப்பானது. எவ்வாறாயினும், வெறிநாய்க்கடிக்கு எதிராக உகந்த பாதுகாப்பிற்காக உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, மிதமான அளவில் குடிப்பது மற்றும் முழு தடுப்பூசி தொடரை முடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

பொது மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். அவர்கள் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள்

கடந்த 6 மணிநேரமாக உங்களுக்கு ஒரு காதில் அடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அது காது மெழுகு, சைனசிடிஸ் அல்லது உள் காதில் சிறிது தண்ணீர் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு ENT நிபுணரை அணுகி, உங்கள் காதுகளின் விரிவான பரிசோதனைக்கு, தடையின் மூலத்தை தீர்மானிக்க வேண்டும். காதை நீங்களே சுத்தம் செய்யும் முயற்சியைத் தவிர்க்கவும், இது மேலும் சேதத்தை விளைவிக்கும்.

புதிய ஊசிகளால் எடுக்கப்பட்ட இரத்தத்திலிருந்து எச்ஐவி பெறுவது மிகவும் கடினம். எச்.ஐ.வி உடலுக்கு வெளியே நீண்ட காலம் நீடிக்காது. பயன்படுத்தப்பட்ட எச்.ஐ.வி இரத்த ஊசிகளால் உங்களை நீங்களே குத்திக்கொண்டால், ஆபத்து உள்ளது. எச்.ஐ.வி அறிகுறிகள் காய்ச்சல் போன்றவை: மிகவும் சோர்வாக, வீங்கிய சுரப்பிகள். எனவே எப்போதும் புதிய ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்! 

நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகள் முறையான இரும்புச்சத்து அல்லது வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டை வலுவாகக் குறிக்கின்றன. அறிகுறிகள் சோர்வு, பலவீனம், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் பிற பிரச்சினைகள். உட்செலுத்துதல் தோல்வியுற்றால், கீரை மற்றும் பருப்பு போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளையும், முட்டை, பால் அல்லது பலப்படுத்தப்பட்ட தானியங்கள் போன்ற வைட்டமின் பி 12 மூலங்களையும் உணவில் உட்கொள்வது அவசியம். இந்த சத்துக்களை தவறாமல் உட்கொள்வதால், நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள்.

இடது மார்பகத்தில் உள்ள ஃபைப்ரோடெனோசிஸ் சில சமயங்களில் நரம்பு எரிச்சல் அல்லது குறிப்பிடப்பட்ட வலி காரணமாக முதுகு, தோள்பட்டை அல்லது கைக்கு பரவும் வலியை ஏற்படுத்தும். மற்ற காரணங்களை நிராகரிக்கவும், தகுந்த சிகிச்சையைப் பெறவும் ஒரு முழுமையான மதிப்பீட்டிற்கு மார்பக நிபுணர் அல்லது பொது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

எந்தவொரு மருந்தையும் தொடர்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. Vertin 10 mg உடன் ஒப்பிடும்போது Vertin 16 mg அதிக அளவு மருந்தாகும், மேலும் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே எடுக்கப்பட வேண்டும். அதற்கு ஒரு ENT நிபுணரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும், அவர் சரியான பரிசோதனை செய்து அதற்கேற்ப மருந்தை பரிந்துரைப்பார்.

தற்செயலாக ஒரு குளிர் உதடு பை அல்லது அதே போன்ற சிறிய பொருளை விழுங்குவது பொதுவாக பெரிய கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே செரிமான அமைப்பு வழியாக அதை அனுப்ப வேண்டும்.

ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடிக்கும் காய்ச்சல் ஆபத்தானது. உயர் CRP (39) உடலில் எங்காவது வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. சாத்தியமான காரணங்கள்: நோய்த்தொற்றுகள், ஆட்டோ இம்யூன் பிரச்சினைகள், அழற்சி கோளாறுகள். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன. பரிந்துரைக்கப்பட்ட படிப்பை முடிப்பது முக்கியம். ஓய்வெடுக்கவும், நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் மற்றும் மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மைக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பின்தொடரவும்.