லூஸ் மோஷன் மற்றும் வாந்தியுடன் கூடிய காய்ச்சல்: காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்

இந்த அறிகுறிகள் கடுமையான சுவாச நோயைக் குறிக்கின்றன. எந்தவொரு அடிப்படை சுவாச நிலைக்கும் உங்களை மதிப்பீடு செய்ய, விரைவில் நுரையீரல் நிபுணரை அணுகுவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மருந்தின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் கவலைகள் மற்றும் உடல்நலம் பற்றி விவாதிப்பது அவசியம். மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி உங்கள் மருந்துகளில் மாற்றங்களைச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் உடல்நலத் தேவைகளின் அடிப்படையில் அவர்கள் உங்களுக்கு சரியான முறையில் வழிகாட்ட முடியும்.

ஒரு வாரத்திற்கு 8 மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை காய்ச்சல் வந்தால், அது அடிப்படை தொற்று அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். ஒரு பொது மருத்துவர் அல்லது தொற்று நோய் நிபுணரைப் பார்த்து முழுமையான மதிப்பீடு மற்றும் தகுந்த சிகிச்சையைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம். அவர்கள் காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான மருந்து அல்லது தேவையான சோதனைகளை வழங்க முடியும்.

ஃபிஸ்துலா அறுவை சிகிச்சைகள் ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் அல்லது பெருங்குடல் அறுவை சிகிச்சையில் எந்த மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. தொடங்குவதற்கு, நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அழைத்து உங்கள் வகை ஃபிஸ்துலாவைக் கண்டறிவதற்கு வருகை தர வேண்டும். தவறிய சிகிச்சையானது பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது சீழ் மற்றும் செப்சிஸை ஏற்படுத்தும் மற்றும் இவை அனைத்தும் நோயாளிக்கு ஆபத்தானவை.

தீங்கற்றது முதல் மரணம் வரை பல்வேறு விளைவுகளுடன் கூடிய நோய்களின் போது கூட மார்பு எக்ஸ்ரே முடிச்சு காணப்படலாம் என்பதைக் குறிப்பிடுவது அவசியம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பெற நுரையீரல் நிபுணர் அல்லது மார்பு நிபுணரின் உதவியை நாடுவீர்கள் என்று நம்புகிறேன். அவர்கள் உங்களை செயல்முறையின் மூலம் வழிநடத்துவார்கள் மற்றும் மற்ற முடிச்சுகள் எவ்வாறு உருவாகாமல் தடுக்கலாம் என்பது பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும் வழங்குவார்கள்.

ஒரு நபர் நோயை எதிர்கொள்ளும் போது மருத்துவரிடம் செல்வதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பேச்சுப் பிரச்சனைகள் தொடர்ந்தால், பேச்சுக் கோளாறுகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதில் அனுபவமுள்ள பேச்சு மொழி நோயியல் நிபுணரைப் பார்ப்பது நல்லது. 

அறுவைசிகிச்சை, பைலோனிடல் அசிஸ்ஸுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போதாது.. சிஸ்டிஸ் வலி. அறுவைசிகிச்சை பிறகு ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை வழக்கமான சிகிச்சை.

மீன் எண்ணெய் பொதுவாக உட்கொள்ளப்படும் உணவுப் பொருளாகும், ஏனெனில் இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடவும், மூளையின் செயல்பாட்டை நினைவூட்டவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 15 வயதுடையவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் அதிகபட்ச அளவு 500 மி.கி முதல் 1000 மி.கி வரை இருக்கும். உறிஞ்சுதல் செயல்முறையை மேம்படுத்த, மாத்திரைகளை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும். யத்தின் சிறந்த நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்ய, உயர் தரம் கொண்ட சப்ளிமென்ட்களை மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்பதில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இது சில இரைப்பை குடல் நிலைகளைக் குறிக்கிறது. ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

நீரிழப்பு பலவீனம், நோய் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும். குடிநீர் உதவுகிறது இருப்பினும், அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்... நீரிழப்பு இருந்தபோதிலும் இரத்த பரிசோதனைகள் இயல்பான முடிவுகளைக் காண்பிக்கும். மருந்துகள், உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை போன்ற பிற காரணிகள் நீரேற்றத்தை பாதிக்கலாம்... போதுமான எலக்ட்ரோலைட்களை உட்கொள்வதையும், அதிக வியர்வையை தவிர்க்கவும் கவனமாக இருங்கள்... 

நீங்கள் அனுபவிக்கும் வீக்கம் மற்றும் கனமானது கவலைக்குரியது, ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். இது வீக்கத்தால் ஏற்படலாம். வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு பொது மருத்துவர் அல்லது நிபுணரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். உங்கள் சோதனை அறிக்கைகளை சரிபார்த்த பிறகு, அவர்கள் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். 

உங்கள் உயரம் முதன்மையாக மரபியல் மற்றும் உங்கள் எலும்புகளில் உள்ள வளர்ச்சித் தகடுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது இளமைப் பருவத்தின் பிற்பகுதியில் அல்லது இளமைப் பருவத்தில் மூடப்படும். எனவே எப்போதாவது தாமதமாக தூங்குவது உங்கள் உயரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. இளைஞர்கள் தங்கள் வயதுக்கு (7-9 மணிநேரம்) போதுமான அளவு தூக்கத்தைப் பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், இது அவர்களின் வளரும் ஆண்டுகளில் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்கிறது.

தலைவலி என்பது மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது நீரிழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் தலைவலி. கூடுதல் திரை நேரமும் பங்களிக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, ஓய்வு, நீரேற்றம் மற்றும் திரை இடைவெளிகள் நிவாரணம் அளிக்கின்றன. இருப்பினும், அது நீடித்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால் மருத்துவரை அணுகவும். 

நீங்கள் பூனையால் கீறப்பட்டிருந்தால், தாமதமின்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்

உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, தலைச்சுற்றல் மேம்பட்டாலும், உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால், உள் காது படிகங்கள் முழுமையாக சரியான நிலைக்குத் திரும்பாமல் இருக்கலாம். இயக்கியபடி பயிற்சிகளை மீண்டும் செய்வதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

விரைவான எடை அதிகரிப்பு உங்கள் இலக்காக இருந்தால், ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது உணவு நிபுணரின் வடிவத்தில் நிபுணத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம். உங்கள் குறிக்கோள்கள் மற்றும் ஆபத்துக்கான பசியின்படி அவர்கள் உங்களுக்குத் தேவையான தகவல்களையும் திசைகளையும் வழங்க முடியும்.

நீங்கள் தூக்கத்தில் நடப்பது அல்லது உறக்கத்தின் போது நீங்கள் நடமாடும் நிலை இருக்கலாம். இது காயம் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க பாதுகாப்பான தூக்க இடத்தை உருவாக்கவும். தூங்கும் போது உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கும் தீர்வுகளைப் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.