மாதவிடாய் காலத்தில் எடை அதிகரிப்பு: காரணங்கள் மற்றும் மேலாண்மை

20 வாரங்களுக்கு மேல் கர்ப்பம் முடிப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உங்களுக்கு இன்னும் ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், செயல்முறை மற்றும் தேவையான மருத்துவ சேவைகளுக்கு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். மருத்துவரின் மேற்பார்வையின்றி சுய மருந்து அல்லது வீட்டில் கருக்கலைப்பு செய்ய முயற்சிப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. 

இனப்பெருக்க இரத்தப்போக்கு சுழற்சியில் இருந்து சுழற்சிக்கான மாறுபாடு அசாதாரணமானது அல்ல. மாறாக, லேசான இரத்தப்போக்கு காலங்கள் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அல்லது தைராய்டு கோளாறுகள் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் போன்ற சில அடிப்படை மருத்துவ நிலைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுக வேண்டும், அவர் உங்கள் அறிகுறிகளை ஆராய்ந்து பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்குவார்.

மாதவிடாய் முன் பிரவுன் வெளியேற்றம் உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு என்பதைக் குறிக்கலாம். மாதவிடாய் ஏற்படாமல் காத்திருந்து, கர்ப்ப பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.. நேர்மறையாக இருந்தால், மேலதிக ஆலோசனைக்கு உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். 

மாதவிடாய் அறிகுறிகளில் பொதுவாக வயிற்று வலிகள் இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் அதைத்தான் சந்திக்கிறீர்கள் என்று தெரிகிறது. பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வு இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் குறைவாக இருக்கலாம். பச்சை இலைக் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் அடங்கிய ஆரோக்கியமான உணவை எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதுமட்டுமின்றி போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்துவிட்டு நன்றாக தூங்குங்கள். இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மேலதிக விசாரணைக்கு மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிக அவசியம்.

டெங்கு காய்ச்சலில் இருந்து மீண்டு வரும்போது, ​​மாதவிடாய் சரியாக வர வாய்ப்பில்லை. இருப்பினும், பிற அடிப்படை நிலைமைகளை நிராகரிக்க ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

மாதவிடாய், ஒரு பெண் விந்தணுவின் மூலம் கருவுறாத முட்டையை இழக்கும் செயல்முறை, அவளுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணமாகும். இருப்பினும், இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு பெண் பாதுகாப்பின்றி உடலுறவு கொண்டால், விந்தணுக்கள் முட்டையுடன் இணைக்கப்படலாம், இது கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது தவிர, கர்ப்பம் மாதவிடாய், குமட்டல் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளையும் காட்டலாம். கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க ஆணுறை அல்லது ஏதேனும் கருத்தடை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சரியான பொருத்தம் மற்றும் ஆடைகளை அணியும் விதம் போன்ற பல காரணிகளால் இவை ஏற்படலாம். உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, பருத்தி உள்ளாடைகளை அணிய முயற்சிக்கவும், மணம் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், மேலும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். தவிர, அந்த குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு ஏற்ற மிக லேசான முக மாய்ஸ்சரைசரை நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பலாம். அடிக்கடி அதை சுத்தம் செய்யுங்கள் மற்றும் எரிச்சலைத் தணிக்க கீறாதீர்கள். நன்றாக இரு!