அதிகப்படியான ஆல்கஹால் தொடர்ந்து சிறுநீர்ப்பை முழுமையை ஏற்படுத்துமா?

வயிற்று வலி என்பது நீங்கள் உணரும் வயிற்றில் ஏற்படும் திடீர் வலி. இது விரைவாக சாப்பிடுவது, காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவது அல்லது மன அழுத்தத்தை உணருவதால் ஏற்படலாம். இந்த பிடிப்புகள் ஏற்படும் போது நீங்கள் ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்க வேண்டும் மற்றும் மெதுவாக சுவாசிக்க வேண்டும். வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பதும், உங்கள் வயிற்றில் சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை வைப்பதும் உதவியாக இருக்கும். காஃபினைத் தவிர்த்து, சிறிய அளவிலான சாதுவான உணவை உட்கொள்வதும் பிடிப்புகளிலிருந்து விடுபடலாம்.

உங்களுக்கு வயிற்றுப் பிழை இருக்கலாம். குமட்டல், வயிற்று வலி, குறைந்த இரத்த அழுத்தம், இரவில் குளிர்ச்சி, சோர்வு அல்லது பசியின்மை போன்ற உணர்வுகள் இதைக் குறிக்கின்றன. ஒரு வைரஸ் காரணமாக இருக்கலாம். ஓய்வெடுங்கள், நீரேற்றத்துடன் இருங்கள், உங்கள் வயிற்றை தீர்த்துக்கொள்ள டோஸ்ட் அல்லது பட்டாசு போன்ற எளிய உணவுகளை உண்ணுங்கள். சில நாட்களில் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். 

உங்கள் மலத்தில் இரத்தத்தை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் விரைவாக செயல்பட வேண்டும். புண்கள் வயிற்று வலி, வீக்கம் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவை பெரும்பாலும் எச். பைலோரி என்ற பாக்டீரியா அல்லது வலிநிவாரணிகளின் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவாக ஏற்படும் புண்களாகும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் கூடுதலாக வலி நிவாரணத்திற்காக பரிந்துரைக்கப்படலாம் அல்லது மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி கிடைக்கும் இப்யூபுரூஃபன் அல்லது ஆஸ்பிரின் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் கூட பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற தளர்வான மலம் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கும் பல நிலைமைகள் உள்ளன; உணவு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் அழற்சி குடல் நோய். மலம் கழிப்பதில் சிரமம் மற்றும் குடலை வெளியேற்றுவதற்கு அதிகப்படியான சிரமம் ஆகியவை மலச்சிக்கலைக் குறிக்கலாம். எனவே துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரின் வருகை மிகவும் முக்கியமானது.

சில சமயங்களில் உணவு தவறான வழியில் செல்லும்போது அது தொண்டையில் சிக்கிக் கொள்ளும். நீங்கள் சுவாசிக்க மற்றும் இருமல் இருந்தால், காற்று ஓட்டம் தடைபடவில்லை என்று அர்த்தம். நீங்கள் இந்த முறையை முயற்சி செய்யலாம்: அரிசியை கீழே சுத்தப்படுத்த சிறிது தண்ணீர் குடிக்கவும். அதிக மூச்சுத்திணறல் தலையீடுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், பெரிய விழுங்குவதை விழுங்க வேண்டாம். சிறிய சிப்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் தொண்டையில் உள்ள அழுக்குகளை அகற்ற இருமல் தொடர வேண்டும். பிரச்சனை தொடர்ந்தாலோ அல்லது உங்களுக்கு மிகவும் தீவிரமான நோய் இருப்பதை உறுதி செய்தாலோ மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.

இது இரைப்பை அழற்சி, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் குடல் அழற்சி போன்ற சில வேறுபட்ட விஷயங்களால் இருக்கலாம். உங்கள் தற்போதைய மருந்துகள் வாந்தியைக் கட்டுப்படுத்த வேலை செய்யாததால், மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒண்டெம் எம்ஆர் கொடுத்துள்ளார். இருப்பினும், இது தொடர்ந்தால், நீங்கள் அதை அவர்களிடம் திருப்பித் தருவது சிறந்தது, அதனால் அவர்கள் அதை மீண்டும் மதிப்பாய்வு செய்யலாம் மற்றும் அதற்குக் காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சையை வழங்க கூடுதல் சோதனைகளைச் செய்யலாம்.

அவை ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகள், அதிக இரத்தம் உள்ளே சிக்கியதால் சிதைந்துவிட்டன. குடல் இயக்கங்களின் போது (நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து) அல்லது எடையை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் அவை ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடவும், குளியலறைக்குச் செல்லும்போது சிரமப்படாமல் இருக்கவும், குளியலறைக்குச் செல்லும்போது உங்கள் குடலைத் தளர்த்தவும் முயற்சி செய்யலாம். சூடான அமுக்கங்களுக்குப் பகுதியை வெளிப்படுத்துவது எளிதான தீர்வுகளில் ஒன்றாகும், இருப்பினும், ஓவர்-தி-கவுன்டர் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் நீங்கள் நல்ல வலி நிவாரணத்தைப் பெறலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் குடல் அழற்சியைக் குறிக்கின்றன - வீக்கமடைந்த பிற்சேர்க்கை. தொப்புளுக்கு அருகில் வலி தீவிரமாகத் தொடங்குகிறது, பின்னர் வலது அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதிக்கு மாறுகிறது. காய்ச்சல், குமட்டல், வாந்தி போன்றவையும் அடிக்கடி ஏற்படும். விரைந்து செயல்படுங்கள்! குடல் அழற்சிக்கு அவசர மருத்துவமனையில் சிகிச்சை தேவை, ஒருவேளை அறுவை சிகிச்சை. தாமதம் பெரிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் நிலையில் பொருந்தினால் தாமதிக்காமல் ER க்கு செல்லவும்.

குடல் பிரச்சினைகள் சவாலாக இருக்கலாம். நீங்கள் புண்களை வெற்றிகரமாக குணப்படுத்திவிட்டீர்கள், இது சிறந்தது, ஆனால் IBS சவால்கள் உள்ளன. ஐபிஎஸ் பொதுவானது மற்றும் வயிற்று வலி, வீக்கம் மற்றும் குடல் பழக்கங்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும், மன அழுத்தம் அல்லது சில உணவுகள் அதைத் தூண்டும். உங்கள் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் லிப்ராக்ஸ் மற்றும் அமிக்ஸைட் எச் போன்ற மருந்துகள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். இருப்பினும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் முக்கியம். மன அழுத்தம் நிவாரண முறைகள், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவு ஆகியவை குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.