பூஜ்ய

எதிர்மறையான கர்ப்ப பரிசோதனை மற்றும் மாதவிடாய் தாமதம் குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். இது மன அழுத்தம், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது எடை மாற்றங்கள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். கவலைப்பட வேண்டாம் - இது சில நேரங்களில் முற்றிலும் சாதாரணமாக இருக்கலாம். ஓய்வெடுக்கவும், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடவும், நீரேற்றமாக இருக்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்குள் பலமுறை மாத்திரைக்குப் பிறகு காலை எடுத்துக் கொண்டதால், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை மாற்றி, மாதவிடாய் தாமதத்தை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம். ஆனால் காலையில் மாத்திரை சாப்பிட்டாலும் கர்ப்பம் தரிக்க வாய்ப்பு உள்ளது. கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் அவசரகால கருத்தடை 100% பலனளிக்காது என்பதால், குறுகிய காலத்திற்குள் மாத்திரையை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதால் அதன் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம்.

உங்கள் மாதவிடாயின் இரண்டாவது நாளில் பாதுகாப்பு இல்லாமல் உடலுறவு கொள்வது பொதுவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைகிறது என்று அர்த்தம். இந்த நேரத்தில், முட்டை கருத்தரிப்பதற்கு தயாராக இருக்கும் வாய்ப்பு குறைவு. இருப்பினும், கர்ப்பம் தரிப்பது சாத்தியமற்றது அல்ல, எனவே நீங்கள் கூடுதல் பாதுகாப்பாக இருக்க விரும்பினால், 72 மணி நேரத்திற்குள் அவசர கருத்தடை எடுக்க வேண்டும். 

நீங்கள் எந்த உடலுறவு செயலிலும் ஈடுபடாவிட்டாலும் மாதாந்திர சுழற்சியில் சறுக்கல் ஏற்படுவது மிகவும் இயல்பானது. மன அழுத்தம், கடுமையான எடை மாற்றங்கள் அல்லது உங்கள் தினசரி அட்டவணையில் மாற்றங்கள் உங்கள் மாதவிடாயை பாதிக்கலாம். மாதவிடாய் தவறியதே நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஒரே அறிகுறியாக இருந்தால், எல்லாம் சரியாக இருக்கும். எந்தவொரு தலையீடும் இல்லாமல் உங்கள் மாதவிடாய் சில வாரங்களில் திரும்பும். நீங்கள் அதை நிதானமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் சீரான உணவை உண்ண வேண்டும்; மேலும் சில உடல் பயிற்சிகளை செய்து போதுமான தூக்கம் வருவதை உறுதி செய்யவும்.