முதுகு வலிக்கு நிவாரணம் தேவை

முதுகுவலி மோசமான தோரணை, அதிக எடை தூக்குதல் அல்லது பழைய காயங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். ஸ்டெம் செல் சிகிச்சை என்பது சேதமடைந்த திசுக்களை சரிசெய்ய உடலின் சொந்த செல்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு சிகிச்சையாகும். இது உங்கள் உடல் மீட்க உதவுவது போன்றது. சிலர் இந்த சிகிச்சையின் உதவியை அனுபவித்திருக்கிறார்கள், அது இன்னும் நடந்துகொண்டிருக்கும் ஆராய்ச்சியுடன். ஒருவருடன் விவாதிக்கப்பட வேண்டிய விஷயம் இதுஎலும்பியல் நிபுணர்.

நீங்கள் உங்கள் பாதத்தை முறுக்கியிருக்கலாம் அல்லது சுளுக்கு செய்திருக்கலாம். வீக்கம் என்பது உங்கள் உடலின் இயற்கையான தேர்வின் ஒரு பகுதியாகும், இது வலிக்கும் பகுதிக்கு உதவுகிறது. இப்யூபுரூஃபன் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம். பாதத்தை ஓய்வெடுக்கவும், அதை உயர்த்தவும், பனியைப் பயன்படுத்தவும் மறக்காதீர்கள். வலி அதிகரித்தால் அல்லது எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், பரிசோதிக்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்மேலும் தகவலுக்கு. 

உங்கள் காயத்தின் தீவிரம் மற்றும் தேவையான சிகிச்சையை அறியாமல் செலவை மதிப்பிடுவது கடினம். நீங்களும் பார்வையிடலாம்மருத்துவமனைகள்இது ஸ்டெம் செல் சிகிச்சையை வழங்குவதோடு, உங்கள் விருப்பங்களை நிபுணர்களுடன் விவாதிக்கவும் மற்றும் எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடர்வதற்கு முன் விரிவான செலவு முறிவு, காப்பீட்டுத் தொகையைப் பெறுதல்.

உங்கள் கால் மற்றும் கணுக்கால் மென்மையான திசுக்களில் உங்களுக்கு மோசமான வலி இருக்கலாம். அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது காயம் போன்றவற்றால் இது ஏற்படலாம். அறிகுறிகளில் வலி, வீக்கம் அல்லது உங்கள் பாதத்தை நகர்த்துவதில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம். உங்கள் கால் குணமடைய ஓய்வெடுப்பது, பனிக்கட்டி வைப்பது மற்றும் உங்கள் பாதத்தை உயர்த்துவது முக்கியம். உன்னிடம் கேள்எலும்பியல் நிபுணர்உங்கள் பாதம் குணமடையும்போது பாதுகாக்க சிறப்பு ஆதரவுகள் அல்லது பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துவது பற்றி.

தோள்பட்டை முதல் கால் வரை வலி இருப்பது சங்கடமாகத் தெரிகிறது. ஒரு கிள்ளிய நரம்பு இந்த வலியை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு நரம்பு அழுத்தப்படுகிறது அல்லது அழுத்துகிறது, இதனால் இந்த சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கிறது. மெதுவாக நகரவும், வலியை அதிகரிக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும். வலி தொடர்ந்தால், பார்வையிடவும்எலும்பியல் நிபுணர்சரியான ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சைக்காக.

இரத்தம் சிறுநீர் பாதை தொற்று அல்லது சிறுநீரக கற்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். மறுபுறம், மலத்தில் உள்ள இரத்தம் சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீரக புற்றுநோய் போன்ற மிகவும் தீவிரமான நிலையை பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு ஆலோசனைசிறுநீரக மருத்துவர்துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு முக்கியமானது.

UCL காயங்கள் அடிக்கடி முழங்கை வளைந்து அல்லது தாக்கும் போது ஏற்படும். கடுமையான வலி மற்றும் பலவீனம் ஏற்படலாம். பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்துவது சிறிய நிவாரணத்தை அளிக்கிறது. மாறாக, கையை ஓய்வெடுக்கவும். வீக்கத்தைக் குறைக்க ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். பிரேஸ் அணிவதைக் கவனியுங்கள். See anஎலும்பியல் நிபுணர்வலி தொடர்ந்தால். முறையான சிகிச்சை குணப்படுத்துவதற்கு முக்கியமானது.

தாவல். Fenak Plus என்பது உங்கள் முதுகுவலிக்கு நீங்கள் எடுத்துக் கொண்ட ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து ஆகும். கீழ் முதுகு வலி இரண்டு வகையான இயந்திர (செயல்பாடு தொடர்பான / இயந்திர வலி) அல்லது அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் நோயாளிகளில் காணப்படும் அழற்சி குறைந்த முதுகுவலியாக இருக்கலாம். வலி நிவாரணி மாத்திரைகள் இரண்டிலும் உதவும், ஆனால் முதுகுவலியின் வகையை வேறுபடுத்துவது முக்கியமானது, இது நோயாளிகளின் வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் மதிப்பீடு செய்யப்படலாம். நீங்கள் பார்வையிட பரிந்துரைக்கிறேன்எலும்பியல்உங்கள் அருகில் உள்ள மருத்துவர்

நீங்கள் ஒரு ஆலோசனை செய்ய வேண்டும்உட்சுரப்பியல் நிபுணர்உங்கள் பிரச்சனைக்கு

மூன்று மாதங்களாக முதுகுவலி இருந்தும், நியூரோகைண்ட் ஊசி மூலம் நிவாரணம் கிடைக்கவில்லை என்றால், நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். நீங்கள் ஒரு பார்க்க வேண்டும்எலும்பியல் மருத்துவர்அல்லது ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் சரியான சிகிச்சைக்கு ஒரு நரம்பியல் நிபுணர். அவர்கள் உங்கள் வலியை நிர்வகிப்பதற்கும் தணிப்பதற்கும் பொருத்தமான அணுகுமுறையை வழங்க முடியும்.

இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் கழுத்து மூட்டுகள் அல்லது தசைகளில் வீக்கமாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் மன அழுத்தம் அல்லது மோசமான தோரணை இந்த வகையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் நன்றாக உணர உதவ, நீங்கள் லேசான கழுத்து நீட்டிப்புகளை செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும், சூடான பேக்குகளை வைத்து, உட்கார்ந்து அல்லது நிற்கும் போது நல்ல தோரணையை வைத்திருக்க வேண்டும். இன்னும் அலாரம் தேவையில்லை; அது சிறப்பாக வரவில்லை என்றால், பார்வையிடுவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்எலும்பியல் நிபுணர்.

தசைப் பிரச்சனைகள் மற்றும் வலது கையால் பிடிப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடும்போது, ​​அது சில பலவீனங்களைக் குறிக்கிறது. இது வைட்டமின் பி12 போன்ற வைட்டமின்கள் இல்லாததால் ஏற்படலாம். மீன், கோழி, முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற உணவுகளிலிருந்து இந்த வைட்டமின் கிடைக்கும். ஒருவருடன் பேசுவது நல்லதுஎலும்பியல் நிபுணர்சிறந்த வழிகாட்டுதலுக்காக உங்கள் பிரச்சனை பற்றி.

இதற்குக் காரணங்களில் ஒன்று உங்கள் கால் வழியாக இரத்த ஓட்டம் சரியாக இருக்காது, ஆனால் இதற்கு ஒரே நேரத்தில் பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. கலர் டாப்ளர் என்பது பொதுவாக, ஏதேனும் அசாதாரணங்களைக் கண்டறியச் செய்யக்கூடிய ஒரு சோதனையாகும். மிக முக்கியமான விஷயம் ஒரு வருகைஎலும்பியல் நிபுணர்யார் உங்களை சரியான முறையில் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பார்கள், எனவே இதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். 

உங்கள் முழங்கால்களில் வலியுடன் ஒரு வருடம் முழுவதும் கடினமாக இருந்திருக்க வேண்டும். பல காரணிகள் இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்தலாம் - காயம், அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது கீல்வாதம். நீங்கள் வீக்கம், விறைப்பு, உங்கள் முழங்கால்களை நகர்த்துவதில் சிக்கல் ஏற்படலாம். ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், பகுதியை ஐசிங் செய்யுங்கள், மென்மையான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்துகள். ஆனால் ஒரு ஆலோசனைக்கு தயங்க வேண்டாம்எலும்பியல் நிபுணர்அசௌகரியம் தொடர்ந்தால், அவர்கள் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப தொழில்முறை வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும்.