பூஜ்ய

உங்களுக்கு ஒரு மாதமாக மார்புப் பிரச்சனை. அது கடினம். இருமல், இறுக்கம், வலி, சுவாசப் பிரச்சனைகள் - இவை மார்புப் பிரச்சனை அறிகுறிகள். நிமோனியா, நுரையீரல் தொற்று, ஏன் இருக்கலாம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பெற மருத்துவரை அணுகவும். ஓய்வெடுக்கவும், திரவங்களை குடிக்கவும், ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும் - அதுவும் உதவும்.

நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, இது ஒரு ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அல்லது தைராய்டு சுரப்பிக்கான ஒரு நிபந்தனையாக இருக்கலாம். மேலும் நோயறிதல் மற்றும் மதிப்பீட்டைப் பெற உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். 

சிக்கன் பாக்ஸ் மிகவும் தொற்றுநோயாகும். பாதிக்கப்பட்ட நபரின் அருகாமையில் வைரஸ் எளிதில் பரவுகிறது. ஒருவருக்கு முன்பு சிக்கன் பாக்ஸ் இருந்திருந்தாலும், அவர்களால் அதை மீண்டும் சுமக்க முடியும். காய்ச்சல், அரிப்பு சொறி மற்றும் பிற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். அடிக்கடி கை கழுவுதல் போன்ற நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிப்பது பரவுவதை தடுக்க உதவுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுடன் நேரடி தொடர்பைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

சிறுநீரக கற்கள் என்பது சிறுநீரகத்தின் உள்ளே உருவாகும் கடினமான கடினமான பிட்கள் ஆகும். நீர் உட்கொள்ளல் மற்றும் அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்வதால் அவை ஏற்படுகின்றன. அறிகுறிகள் கீழ் அல்லது முதுகில் கடுமையான வலி, இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீர், உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். சிகிச்சையளிக்க, ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்கவும். வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை கல்லை அகற்றும். ஆனால் நீரேற்றம் மற்றும் உப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் அவற்றைத் தடுப்பது நல்லது.

கட்டியை பரிசோதிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது நீர்க்கட்டி முதல் கட்டி வரை பல நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். மேலும் நிலைமையை மதிப்பீடு செய்து சிகிச்சை அளிக்க மருத்துவரை அணுகவும். 

நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகள் மருந்துகளை உட்கொண்ட போதிலும், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மோசமான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளனர். அனைத்து நோயாளிகளும் மருந்துகளை சரியாக உட்கொள்வதை உறுதி செய்வதோடு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தின் அளவு மற்றும் வகை இரண்டையும் மாற்றுவது அவசியமாக இருக்கலாம். நீரிழிவு மற்றும் தைராய்டு பிரச்சனைகள் உட்பட உங்கள் கணவரின் அனைத்து நிலைகளையும் சரியாக மதிப்பிடுவதற்கும் நிவர்த்தி செய்வதற்கும் நீங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.

உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 460 mg/dL ஆக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். நீரேற்றத்துடன் இருங்கள், அதிக கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், இன்சுலின் அல்லது மருந்துகளுக்கான உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். 

மெத்தோகார்பமால் போன்ற தசை தளர்த்திகள் தசை பிடிப்புகளுக்கு உதவலாம் ஆனால் அடிப்படை சிக்கலை தீர்க்காது. Norethindrone போன்ற பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பொதுவாக பரவலான உடல் வலிகளை ஏற்படுத்தாது. வலிக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும், அவர்கள் சில சோதனைகள் அல்லது பரிசோதனைகளை பரிசோதிக்க ஆலோசனை வழங்கலாம்.

கடந்த 6 மணிநேரமாக உங்களுக்கு ஒரு காதில் அடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அது காது மெழுகு, சைனசிடிஸ் அல்லது உள் காதில் சிறிது தண்ணீர் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு ENT நிபுணரை அணுகி, உங்கள் காதுகளின் விரிவான பரிசோதனைக்கு, தடையின் மூலத்தை தீர்மானிக்க வேண்டும். காதை நீங்களே சுத்தம் செய்யும் முயற்சியைத் தவிர்க்கவும், இது மேலும் சேதத்தை விளைவிக்கும்.

நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது சில வகையான உணவு சகிப்புத்தன்மையை அனுபவிக்கும் சாத்தியம் உள்ளது. நீங்கள் குளிர்ந்த பொருட்களை உட்கொள்ளும் போது, ​​உங்கள் உடல் இந்த உணவுகளில் உள்ள சில கூறுகளுக்கு எதிர்வினையாற்றலாம், இது வீக்கம் மற்றும் நீர் தக்கவைப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது உங்கள் எடையை தற்காலிகமாக அதிகரிக்கலாம். இந்த வகையான எதிர்வினை நபருக்கு நபர் மாறுபடும் மற்றும் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம்.

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பொதுவான வைரஸ்களான சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக காய்ச்சல் இருக்கலாம். நிறைய திரவ உட்கொள்ளல், நிறைய ஓய்வு, மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்க அசெட்டமினோஃபென் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் அனைத்தும் அவசியம். காய்ச்சல் சில நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது வேறு அறிகுறிகள் தோன்றினால், மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம். 

உங்கள் உடல் வெப்பநிலை சற்று உயரும். தொற்றுநோய்கள், சில சமயங்களில், காய்ச்சல் வந்து நீங்கும். சோர்வு அல்லது பலவீனம் இதனுடன் வரலாம். நன்றாக ஓய்வெடுத்து நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். ஆனால், காய்ச்சல் நீடித்தால் அல்லது தீவிரமடைந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். அவர்கள் சிக்கலைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.

அடிக்கடி உடல் பலவீனம் பல காரணிகளால் ஏற்படலாம். . மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவை பொதுவான குற்றவாளிகள். குறைந்த அளவு இரும்பு அல்லது வைட்டமின் டி போன்ற ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் இரத்த சோகை போன்ற சில மருத்துவ நிலைகள் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும். அடிப்படை காரணங்களை மதிப்பிடுவதற்கும் சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கும் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் உறுப்புகளின் ஒரு பகுதி உங்கள் இடுப்புக்கு அருகில் உள்ள பலவீனமான இடத்தில் தள்ளும் போது குடலிறக்க குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு வீக்கத்தைக் காணலாம் அல்லது வலியை உணரலாம். அதிக எடை தூக்குதல், சிரமப்படுதல் அல்லது பலவீனமான பகுதியுடன் பிறப்பதால் இது ஏற்படலாம். அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரி செய்யலாம்.