EllaOne அவசர கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு நான் எப்போது கருமுட்டை வெளிப்படும்?

உங்கள் பிறப்புறுப்பில் வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது தொற்று, காயம் அல்லது வேறு சில மருத்துவ நிலையைக் குறிக்கலாம்.

லெட்ரோசோல் என்பது உங்கள் உடலை அண்டவிடுப்பிற்கு வழிவகுக்கும் ஒரு மருந்து. எனவே, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பது எளிதாக இருக்கும். உங்கள் மாதவிடாயின் 3-7 நாட்களில் இதை எடுக்கத் தொடங்குவது பொதுவான நடைமுறை. உங்கள் மாதவிடாய் பொதுவாக நீண்ட காலத்திற்கு சீராக இருந்தாலும், சுழற்சியின் 12வது நாளில் நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளலாம். 

யோனி pH சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கு காரணிகள் இருக்கலாம். பாலியல் செயல்பாடு, குறிப்பாக ஒரு புதிய துணையுடன், சில நேரங்களில் யோனியில் பாக்டீரியாவின் இயற்கையான சமநிலையை சீர்குலைக்கலாம், இது பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் (BV) அல்லது ஈஸ்ட் தொற்று போன்ற தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும். புதிய பாக்டீரியாவின் அறிமுகம் அல்லது யோனி சூழலில் ஏற்படும் மாற்றம் காரணமாக இது நிகழலாம்.

நீங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளால் கடினமான நேரத்தைக் கடந்து செல்கிறீர்கள். மன அழுத்தம் தூக்கத்தில் தலையிடலாம், சில சமயங்களில், ஆஸ்துமா மற்றும் பதட்டம் போன்ற நோய்களையும் மோசமாக்கலாம். தூக்கமின்மைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் மன அழுத்தம். ஆழ்ந்த சுவாசம், மென்மையான உடற்பயிற்சி மற்றும் படுக்கைக்கு முன் காஃபின் அல்லது திரைகளைத் தவிர்ப்பது போன்ற தளர்வு நுட்பங்களை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். 

உங்கள் மாதவிடாயை தாமதப்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை கட்டுப்படுத்தும் முயற்சிகள் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்