எனது ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை எவ்வாறு திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும்?

நீண்ட காலமாகத் தொடரும் ஈரமான இருமல், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற பல்வேறு அடிப்படை நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்து உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையை வழங்கக்கூடிய ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகள் தீவிரமாக இருந்தால் அல்லது நீண்ட காலம் தொடர்ந்தால், நுரையீரல் நிபுணரைப் பார்ப்பது நல்லது.

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் நிமோனியாவுக்கான சிகிச்சையானது பொதுவாக பாக்டீரியாவால் ஏற்பட்டால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் வைரஸ் நிமோனியாவுக்கு ஆதரவான சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். ஓய்வு, திரவம் மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்துகளும் அவசியம். இருப்பினும், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை மற்றும் நரம்பு திரவங்களுக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

சிஓபிடியால் அதிக சோர்வு மற்றும் பசியின்மை ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் மக்கள் தூங்கும்போது பேசலாம், அமைதியற்றவர்களாக இருக்கலாம் அல்லது இந்த காலகட்டத்தில் பதிலளிக்காமல் இருக்கலாம். இதன் பொருள் உடல் மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது. இப்போது, ​​மிக முக்கியமானது என்னவென்றால், அவர் எப்போதும் நிதானமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, அதிகமாக சாப்பிட அவரை வற்புறுத்தாதீர்கள், ஆனால் அவருக்கு அடிக்கடி சிறிய அளவிலான உணவைக் கொடுங்கள். 

மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல், தும்மல், தொண்டை வலி மற்றும் சோர்வு போன்றவற்றுடன் தொடர்ந்து சளி தொந்தரவாக இருக்கும். வைரஸ்கள் இந்த பொதுவான நோய்களை மக்களிடையே பரப்புகின்றன. ஓய்வெடுக்கவும், நீரேற்றம் செய்யவும் மற்றும் நிவாரணத்திற்காக மருந்துகளை வாங்கவும். வெதுவெதுப்பான உப்புநீரை வாய் கொப்பளிப்பது தொண்டை புண்களை ஆற்றும். அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ அல்லது ஒரு வாரத்திற்கு மேல் தொடர்ந்தாலோ மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். 

நீங்கள் புகைப்பிடிக்காதவராக இருந்தாலும், சிஓபிடியைக் கையாள்வது சவாலானது. தொடர்ந்து சோர்வாக உணர்கிறேன் மற்றும் வீட்டை சுத்தம் செய்வது போன்ற பணிகளில் சிரமப்படுவது அதிக அறிவிப்பு இல்லாமல் நடக்கும். சிஓபிடி காற்று மாசுபாடு, இரண்டாவது கை புகை அல்லது மரபணு காரணிகளால் ஏற்படலாம். நிலைமையை நிர்வகிக்க, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளைப் பின்பற்றவும், சுவாசப் பயிற்சிகளைச் செய்யவும், மேலும் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும். போதுமான ஓய்வு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு உண்பது உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிப்பதற்கு முக்கியமாகும்.

ஒரு நிபுணரால் அவளை மதிப்பீடு செய்வது முக்கியம். அவளுக்கு அறியப்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், இந்த அறிகுறி கவனம் தேவைப்படும் ஒரு அடிப்படை சிக்கலைக் குறிக்கலாம். 

மார்பின் இடது பக்கத்தில் அரை மற்றும் வருடத்திற்குக் குறையாத காலப்பகுதியில் தொடர்ந்து லேசான வலி ஏற்படுவது தசைக்கூட்டு கோளாறுகள் முதல் இதயம் தொடர்பான நோய்கள் வரை பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் வளர்ப்புத் தந்தை, இருதயநோய் நிபுணரிடம் இருந்து தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெற்று, அவரது இதய வரலாற்றை ஆராய்ந்து, அதன் காரணத்தைக் கண்டறிய எக்ஸ்-ரேயின் ஈசிஜி போன்ற சோதனைகள் மூலம் சரிபார்க்க வேண்டும். எந்தவொரு தீவிரமான நிலைமைகளையும் நிராகரிக்கவும் அவரது ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்தவும் அவர் உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பைப் பெற வேண்டும்.

சாதாரண எக்ஸ்ரே முடிவுகள் இருந்தபோதிலும், மூச்சு விடுவதில் சிரமம், நிற்கும் போது மார்பு அசௌகரியம் போன்றவற்றைப் புகாரளித்தீர்கள். இது ஆஸ்துமா, பதட்டம் அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். நுரையீரல் செயல்பாடு மதிப்பீடு அல்லது எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ECG) போன்ற கூடுதல் பரிசோதனைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்குமாறு நான் அறிவுறுத்துகிறேன். இந்த மேலதிக பரிசோதனைகள், சரியான சிகிச்சையை அனுமதிக்கும் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்கலாம். 

தொண்டை புண் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் உங்களுக்கு சளி இருப்பதைக் குறிக்கும். ஜலதோஷம் பொதுவாக ஒரு வைரஸால் ஏற்படுகிறது, இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு எளிதில் பரவுகிறது. உங்களை நன்றாக உணர உதவ, நிறைய ஓய்வெடுக்கவும், தேநீர் மற்றும் தேன் போன்ற சூடான பானங்களை குடிக்கவும், மேலும் உங்கள் தொண்டையை ஆற்றும் உப்பு நீரை வாய் கொப்பளிக்கவும். பொதுவாக சில நாட்களில் சரியாகிவிடும்.

தொடர்ந்து இருமலை அனுபவிக்கும் போது, ​​பொது மருத்துவர் அல்லது குடும்ப மருத்துவர் போன்ற முதன்மை மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறலாம், ஏனெனில் அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்யலாம், ஆரம்ப பரிசோதனையை நடத்தலாம் மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்கலாம்.

நடக்கும்போது மூச்சுத் திணறல் வந்தால், அது சுவாசக் கோளாறு என்று அர்த்தம். மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் நோயறிதலுக்கு நுரையீரல் நிபுணரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. நுரையீரல் நிபுணர் என்பது நுரையீரல் மற்றும் சுவாச நிலைகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதில் உதவக்கூடிய ஒரு நிபுணர்.
 

நீங்கள் முன்வைத்த ஆராய்ச்சியின் படி, உங்களுக்கு ஆஸ்துமா எனப்படும் நோய் இருக்கலாம். ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு மூச்சு விடுவதில் சிரமம் இருக்கும்போது இருமலின் போது மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம். இது திறந்த, வீக்கமடைந்த மற்றும் இறுக்கப்பட்ட காற்று குழாய்களின் விளைவாகும். இருமல் தவிர, மற்ற அறிகுறிகளில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மார்பு இறுக்கம் ஆகியவை அடங்கும். சமாளிப்பதற்கான வழிகளில் ஒன்று புகை அல்லது தூசி போன்ற எரிச்சலிலிருந்து விலகி இருப்பது.