பூஜ்ய

உங்கள் மகளின் அதிக நாடித்துடிப்புக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய, மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். இது அதிகப்படியான தைராய்டு போன்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலை காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது மன அழுத்தம் அல்லது நீரிழப்பு போன்ற வாழ்க்கை முறை காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம். மருத்துவர் அவளை மதிப்பீடு செய்து தேவையான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இதற்கிடையில், அவள் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுகிறாள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம், சீரான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் போதுமான ஓய்வு பெறுவது.

சரியான நோயறிதலுக்காக இருதயநோய் நிபுணரை அணுகவும். சில சோதனைகள் மற்றும் மதிப்பீடுகளின் அடிப்படையில், மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதற்கேற்ப பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். உங்கள் நிலையை கண்காணிக்க, மருத்துவரின் வழக்கமான கண்காணிப்பு அவசியம். 

ஆம், உங்களுக்கு அதிக மன அழுத்தம், பதட்டம், தூக்கமின்மை, தொந்தரவு செய்யப்பட்ட தூக்க முறைகள் இருந்தால் அது ஏற்படலாம்

உங்கள் பெருநாடிக்கு அருகில் இருக்கும் ஈயத் துகள்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், ஒரு நிபுணர் மட்டுமே சிறந்த நடவடிக்கையை தீர்மானிக்க முடியும். அத்தகைய உயிர்காக்கும் இடத்தின் நெருக்கம் உண்மையில் கடுமையானது. மார்பு வலி, சுவாசப் பிரச்சனைகள் அல்லது சோர்வு ஆகியவை கவனிக்க வேண்டிய சில அறிகுறிகளாகும். சரியான மதிப்பீட்டிற்கும் சிகிச்சை விருப்பங்களின் பரிந்துரைக்கும் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது இன்றியமையாதது.

உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனையின் முடிவுகள் மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் மற்ற அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம். உங்கள் TSH நிலை மற்றும் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன அர்த்தம் என்பதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்க முடியும். அவர்/அவள் மேலும் பரிசோதனை மற்றும்/அல்லது தேவைப்பட்டால் மருந்துகளில் மாற்றத்தை பரிந்துரைக்கலாம். 

உங்கள் மருத்துவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றி ஆஞ்சியோகிராபி செய்து கொள்வது அவசியம். இந்த நோயறிதல் சோதனை உங்கள் இதய நிலையை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உட்கொள்வது, புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் போன்ற தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதும் முக்கியம், அதனால் நிலைமை மோசமடையாது. ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பதும், வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதும் முக்கியம்.

DCMP LVEF க்கு அத்தகைய உத்தரவாதமான மருந்து எதுவும் இல்லை. சிகிச்சையின் போக்கைத் தொடங்க, உடல் பரிசோதனைகள் மற்றும் சோதனைகள் தேவை. ஆரோக்கியமான உணவுக்கு, நீங்கள் நிறைய பழங்கள், காய்கறிகள், ஒல்லியான இறைச்சிகள் மற்றும் முழு தானியங்களைச் சேர்க்கலாம். தியானம், லேசான உடற்பயிற்சி அல்லது யோகா ஆகியவை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும், இது இறுதியில் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கும்.