மாதவிடாய் மற்றும் உடல் வலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

சிபார்லாக்டோன் 100 மிகி உங்கள் மாதாந்திர சுழற்சியை அனுபவித்த பிறகும், கணிக்க முடியாத இரத்தப்போக்கு நிகழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த மருந்து ஹார்மோன் அளவை சீர்குலைத்து, கூடுதல் இரத்தப்போக்கு அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்தும். அத்தகைய நிகழ்வின் போது, ​​தசைப்பிடிப்பு அல்லது தலைவலி இரத்தப்போக்குடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். இந்த சூழ்நிலையை எதிர்கொண்டால், சரியான நீரேற்றம் மற்றும் போதுமான ஓய்வு ஆகியவற்றை உறுதிப்படுத்தவும். இருப்பினும், கடுமையான அல்லது நீடித்த இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், பொருத்தமான வழிகாட்டுதல் மற்றும் பரிந்துரைகளுக்கு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

மஞ்சள் ஜெல்லி போன்ற வெளியேற்றம் ஒரு தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். மருத்துவரைப் பார்க்கவும். மற்ற அறிகுறிகளில் அரிப்பு அல்லது எரியும் அடங்கும். டச்சிங் அல்லது வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். பாதுகாப்பான உடலுறவில் ஈடுபடுங்கள் மற்றும் பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள். நல்ல சுகாதாரத்தை பேணுங்கள்..

நீரிழப்பு, சில உணவுகள் அல்லது பானங்களை உட்கொள்வது மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) ஆகியவற்றால் விசித்திரமான மணம் கொண்ட சிறுநீர் ஏற்படலாம். நீங்கள் பாலுறவில் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கவும், முன்கூட்டியே கண்டறியவும், STI களுக்கான வழக்கமான திரையிடல்களைப் பெறவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் மாதவிடாய் 7 நாட்கள் தாமதமாகி, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாக சந்தேகித்தால், கருக்கலைப்பு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும். மாத்திரைகள் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு, மாதவிடாய் தவறிய பிறகு குறைந்தது 1-2 வாரங்கள் வரை காத்திருப்பது நல்லது. சீக்கிரம் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது வேலை செய்யாமல் போகலாம் அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாவிட்டால், உங்களுக்கு ஆபத்தாக கூட இருக்கலாம். உங்களுக்கு உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், முதலில் வீட்டில் கர்ப்ப பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது.