நான் ஏன் சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் நினைவக இழப்பை அனுபவிக்கிறேன்?

மங்கலான பார்வை மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் ஆகியவை காது திரவத்தால் ஏற்படும் தலைச்சுற்றலாக இருக்கலாம். இது பொதுவானது மற்றும் உங்களுக்கு மூளையில் கட்டி உள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. காது திரவம் உங்கள் சமநிலையையும் பார்வையையும் சீர்குலைக்கும். வழக்கமாக, அது தானாகவே சரியாகிவிடும், ஆனால் பிரச்சனை உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால் உங்களுக்கு மருந்து அல்லது சிறப்பு பயிற்சிகள் தேவைப்படலாம். 

பிறப்பதற்கு முன், பிறக்கும் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு மூளையில் ஏற்பட்ட காயத்தால் CP ஏற்படலாம். அறிகுறிகள் நகர்வதில் சிரமம், கடினமான தசைகள் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை. ஸ்டெம் செல் சிகிச்சை இன்னும் ஆய்வில் இருந்தாலும், CP வழக்குகளில் அதன் பயன்பாட்டை ஆதரிக்க போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை. MRI ஸ்கேன் முடிவுகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சைத் திட்டம் வழிநடத்தப்பட வேண்டும். ஸ்கேன் வரும் வரை காத்திருப்போம், பிறகு என்ன செய்வது என்று பேசலாம்.

நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகள் உள் காதில் உள்ள பிரச்சனைகள் அல்லது இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாறுபாடுகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களை சுட்டிக்காட்டலாம். கடைசி தாக்குதல் இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்பு என்பதால், விஷயங்கள் சிறப்பாக வந்திருப்பது நல்லது. ஆயினும்கூட, அவர்கள் திரும்பினால் அல்லது முன்பை விட மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க தயங்காதீர்கள். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், அது எப்போது நிகழ்கிறது என்பதைக் குறித்து வைத்துக்கொள்ளுங்கள். மருத்துவரிடம் இந்தத் தகவலைப் பகிர்வது, என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிவதற்கும் பொருத்தமான தலையீட்டுத் திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கும் உதவும். 

"மருந்து அதிகப்படியான தலைவலி" என்று குறிப்பிடப்படும் தலைவலி உங்களுக்கு இருக்கலாம். வலி நிவாரணம் தரும் Vasograin போன்ற மருந்துகளை நீங்கள் அதிகம் சார்ந்து இருந்தால் இந்த நிலை ஏற்படலாம். எடுக்கப்படாவிட்டால் திரும்பும் தினசரி தலைவலிக்கு மருந்து பொறுப்பு. மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் வாசோக்ரைனை குறைவாக அடிக்கடி பயன்படுத்துவதே முறையாகும். இந்த வழியில், அதிகப்படியான சுழற்சி குறுக்கிடப்படும், மேலும் உங்கள் தலைவலி சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு B12 குறைபாடு இல்லாவிட்டால் 1500 mcg வைட்டமின் B12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவைப்படாமல் போகலாம். பி12 குறைபாடு அறிகுறிகள் மனச்சோர்வு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் நினைவாற்றல் இழப்பு போன்ற விஷயங்களை உள்ளடக்கியது. இரத்தப் பரிசோதனை என்பது உங்கள் வைட்டமின் பி12 அளவைக் கண்டறியும் ஒரு வழியாகும். குறைபாடு ஏற்பட்டால் மட்டுமே, சரியான டோஸ் உங்கள் மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்படும். 

உங்கள் தலையில் வலி மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிப்பது மிகவும் தீவிரமான ஒன்றை ஏற்படுத்தும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். முழுமையான நோயறிதலுக்கு இன்னும் சில சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

உங்களுக்கு சைனசிடிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலை இருப்பது போல் தோன்றலாம். சளி, காய்ச்சல், ஒவ்வாமை அல்லது பிற நிலைமைகள் காரணமாக மூக்கைச் சுற்றியுள்ள இடங்கள் அதிக சளியால் நிரப்பப்படும்போது சைனஸ்கள் வீக்கமடைகின்றன. இது உங்கள் தலையில் வலியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக நீங்கள் முன்னோக்கி சாய்ந்திருக்கும் போது அல்லது இருமல்/தும்மும் போது; இது கண்களில் வீக்கம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியையும் ஏற்படுத்துகிறது. நன்றாக உணர உங்கள் முகத்தில் சூடான பேக்குகளைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் கவுண்டரில் வாங்கக்கூடிய வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். உங்களை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் போதுமான அளவு ஓய்வெடுக்கவும். இந்த அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், அவர் அவற்றை மேலும் பரிசோதித்து அதற்கேற்ப சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். 

நீங்கள் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கலாம், ஒருவேளை அதிக அழுத்தம் அல்லது போதுமான ஓய்வு இல்லாமல் இருக்கலாம். மனித உடல் மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது, இவை அனைத்தும் நடக்கும். நன்றாக உணர, பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடவடிக்கை: மேலும் ஓய்வெடுக்க, சிறிது தூங்க முயற்சிக்கவும், சுவாசப் பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யவும் அல்லது சில மென்மையான பயிற்சிகளைச் செய்யவும்.